Ä·ÇÎ Àü¹®°¡ ¼º¿¬Àç¾¾°¡ ÃßõÇÏ´Â À¯·´ Ä·ÇÎÁö BEST 5 |
![]() 1 ½ÃÀÎÀÇ ÆøÆ÷°¡ ÀÖ´Â ÃÖ»ó±Þ Ä·ÇÎÁö _ À¶ÇÁ¶ó¿ì Ä·ÇÎÀå (½ºÀ§½º) À¶ÇÁ¶ó¿ì Ä·ÇÎÀåÀº º° ´Ù¼¸ °³Â¥¸® È£ÅÚ ¼öÁØÀÇ ÃÖ»ó±Þ Ä·ÇÎÀåÀÌ´Ù. 50m ÀÌ»óÀÇ ³ôÀÌ¿¡¼ ÇÏ¾á ¹°¾È°³¸¦ ³¯¸®¸ç ¾Æ·¡·Î ¶³¾îÁö´Â ÀÚ¿¬ ÆøÆ÷ÀÇ ºñ°æÀ» Ä·ÇÎÀå ¾îµð¿¡¼³ª °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Àα٠¸¶À» ÃÊ¿ø¿¡¼´Â ¾çÀ̳ª ¼Ò °°Àº °¡ÃàµéÀÌ ÇѰ¡·Ó°Ô Ç®À» ¶â°í, Ä·ÇÎÀå ÁÖº¯Àº ¿ÂÅë ½Ì±×·¯¿î Ç® ³¿»õ·Î °¡µæ Â÷ ÀÖ´Ù. ¾à 1¹é¿© µ¿ ÀÌ»óÀ» ¼ö¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÊ´ëÇü À¶ÇÁ¶ó¿ì Ä·ÇÎÀåÀº ÀÔÀå·á°¡ ¾à°£ ºñ½Ñ ÆíÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×¸¸Å ¿Ïº®ÇÏ°Ô ±¸ºñµÈ ÁÖ¹æ½Ã¼³°ú °ø¿ë½Ä´ç, ÀÚü ¿î¿µÇÏ´Â ¹Ù, ÃÊÈ£ÈÆÇ ÈÀå½Ç°ú »þ¿ö½Ã¼³ µî ¿Ïº®ÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» °®Ãß°í ÀÖ¾î »ç¿ë·á°¡ ¾Æ±õÁö ¾Ê´Ù. 2 ±â¾Ï±«¼®°ú È£¼ö »çÀÌÀÇ ³¶¸¸ _ ÇÒ½´Å¸Æ® Ä·ÇÎÀå (¿À½ºÆ®¸®¾Æ) ÇÒ½´Å¸Æ® Ä·ÇÎÀåÀº ¼Ò±Ý±¤»ê Àαٿ¡ ÀÚ¸®Çϰí ÀÖÀ¸¸ç ±â¾Ï±«¼® ¾Æ·¡ ÆîÃÄÁø µå³Ð°í Ǫ¸¥ Àܵð¹çÀÌ ÀλóÀûÀÎ °÷ÀÌ´Ù. ÇÒ½´Å¸Æ® ¸¶À» ÀÚü°¡ ¿ö³« ¾Æ´ãÇØ °É¾î¼ ¿òÁ÷ÀÌ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÈ÷ ¸¶À» °÷°÷À» µÑ·¯º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù °¡Àå Å« ÀåÁ¡Àº È£¼ö¿¡ ÀÎÁ¢ÇØ ÀÖ°í ¸¶À»°úÀÇ Á¢±Ù¼ºÀÌ ÁÁ´Ù´Â Á¡. Ä·ÇÎÀå ¹ÛÀ¸·Î ±×Àú ¸î °ÉÀ½ ¿Å±â´Â °Í¸¸À¸·Î °Å¿ïó·³ ±ú²ýÇÑ È£¼ö¿Í µ¿Èó·³ ¸¼°í »ç¶û½º·¯¿î È£¹Ý ¸¶À»À» ¸¶ÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 3 À¯·´ Ä·ÆÛµéÀÇ º° ´Ù¼¸ °³Â¥¸® ¼ºÁö _ ¾Æºñ´¨ Ä·ÇÎÀå (ÇÁ¶û½º) ‘¾Æºñ´¨ À¯¼ö’¶ó´Â ¿ª»çÀû »ç°ÇÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ÇÁ·Î¹æ½º Áö¹æÀÇ Á᫐ µµ½Ã ¾Æºñ´¨. À̰÷¿¡ ÀÖ´Â µÎÆþ Ä·ÇÎÀåÀº ¼º º£³×Á¦ ´Ù¸® ¸ÂÀºÆí¿¡ ÀÚ¸®ÇÑ ´ëÇü Ä·ÇÎÀåÀÌ´Ù. ¹Ù·Î ¿·¿¡ °ÀÌ Èê·¯ ÁÖº¯ °æ°üµµ ¾Æ¸§´Ù¿ï »Ó ¾Æ´Ï¶ó º° ´Ù¼¸ °³¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â ÈǸ¢ÇÑ ½Ã¼³À» °®Ãß°í ÀÖ´Ù. ¶Ç Ä·ÇÎÀå¿¡¼ ¼¼°è ÃÖ´ë ±Ô¸ðÀÇ ¿õÀåÇÑ ±³È²Ã»°ú ·Î¼Î µ¥ µ¼ °ø¿øÀÌ ÇÑ´«¿¡ ³»´Ùº¸¿© ¼ö¹é ³â Àü Áß¼¼ À¯·´À» ÈÉÃ帴 µíÇÑ ³¶¸¸ÀûÀÎ Á¤¼¸¦ ´À³¢°Ô ÇÑ´Ù. ³ª¹«¿Í ³ª¹« »çÀÌ¿¡ Ä·ÇÎÀåÀÌ ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ Æ¯Â¡À̰í, Ä·ÇÎÀå ³»¿¡ ¼ö¿µÀåÀÌ ÀÖ¾î °¡Á· ´ÜÀ§ Ä·ÇÎÀåÀ¸·Î ±×¸¸ÀÌ´Ù. 4 À¸Á¨´À ¾ÑÁ¦ÀÇ »çÁøÃ³·³ _ »þ¶ì¿Ë ¾û µð¿ì¾Æ Ä·ÇÎÀå (ÇÁ¶û½º) »þ¶ì¿Ë ¾û µð¿ì¾Æ Ä·ÇÎÀåÀº ¼¼°èÀûÀÎ ¿ÍÀÎ »ý»êÁö·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø ºÏºÎ ·Ð Áö¹æÀÇ ÀÛÀº ½Ã°ñ ¸¶À»¿¡ ÀÚ¸®ÇØ ÀÖ´Ù. °ídz½º·´°í ¾Æ´ãÇÑ ¸ÚÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¸¶Ä¡ Áß¼¼ ÇѰ¡¿îµ¥¿¡ ÀÖ´Â °Íó·³ ¼ö¹é ³âÀÇ ¼¼¿ùÀ» °ßµ®¿Â °Ç¹°µéÀÌ ¿¹½º·¯¿î ºÐÀ§±â¸¦ ÀھƳ½´Ù. ºñ·Ï ÁÖº¯¿¡ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø °ü±¤¸í¼Ò´Â ¾øÁö¸¸, ȯ»óÀûÀÎ ÀÚ¿¬ È£¼ö ¿·¿¡ ¹Ù·Î Ä·ÇÎÀåÀÌ ÀÖ¾î¼ ±× °æ°üÀÌ ¹«Ã´ ¾Æ¸§´ä´Ù. 5 ½Ç¼ÓÀÌ ´õÇØÁø ‘²Þ’ÀÇ Á¦¾È _ ¹ÀÇî º¥Ã÷ Ä·ÇÎ (µ¶ÀÏ) º¥Ã÷ Ä·ÇÎÀº °æÁ¦ÀûÀÎ ¸é¿¡¼ ¾î·ÆÁö ¾ÊÀº ¾ÆÀÌÅÛÀÌ´Ù. º¥Ã÷ ÇÑ ´ë¸¦ ºô¸®´Â µ¥ µå´Â µ·Àº 2ÁÖ¿¡ ´ë·« 1¹é50~2¹é À¯·Î(ÇÑÈ ¾à 22¸¸5õ¿ø) Á¤µµ. µ¶ÀÏ ¾Æ¿ìÅä¹Ý¿¡¼ ½Ã¼Ó 2¹ékm¸¦ ´Þ¸®°í, À¯·´ Àü¿ªÀ» ½Å³ª°Ô ´©ºñ´Â µ¥ µå´Â °æºñ°¡ ÀÌ Á¤µµÀÎ °ÍÀÌ´Ù. º¸Åë ±×·°Àú·°ÇÑ È£ÅÚ¿¡¼ ÇÏ·ç ¸Ó¹«´Â ºñ¿ëÀÌ Àüü 75À¯·Î(ÇÑÈ ¾à 12¸¸¿ø). ¹Ý¸é À¯·´ °÷°÷ÀÇ ´ëÀÚ¿¬À» ¸¸³£ÇÏ¸ç °¨°¢ÀûÀÎ ½£ ¼Ó Ä·ÇÎÀå°ú ¾Æ¸§´Ù¿î ÇØº¯ ±Ùó¿¡ ¸öÀ» ´©ÀÌ´Â µ¥¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº 30À¯·Î´Ù. ÇѸ¶µð·Î º¥Ã÷¸¦ Ÿ°í À¯·´ Àü¿ªÀ» Ä·ÇÎÇÏ´Â µ¥ µå´Â ºñ¿ëÀº À¢¸¸ÇÑ À¯·´ ÆÐŰÁö¿©Çà °¡°ÝÀ¸·Îµµ ÃæºÐÇÏ´Ù. |
ÀÚ·áÁ¦°ø¤Ó¿ì¸Õ¼¾½º ÃëÀç: Á¤ÀºÇý ±âÀÚ | »çÁøÁ¦°ø: ±×¸®°íÃ¥ | Âü°íµµ¼: <Ä·ÇÎ À¯·´>(±×¸®°íÃ¥) |