(ÁÖ)¶óÆæÇãºê ¸Þ¸®¸°
P Ŭ¸®¾î¼Ù & ÇÏÀ̵å·Î ÇʸµÁ© & ºñŸ¹Î C ½ºÆÌ¼¼·³
ÇǺΰ¡ ¿øÇÏ´Â ÈÀåǰ ¸Þ¸®¸°À» ¸¸³ªº¸ÀÚ!
¾È³çÇϼ¼¿ä~ ¸¼ÀºÇǺο¹¿ä^^
¾ó¸¶Àü¿¡ ¸Þ¸®¸°À̶ó´Â ºê·£µå¸¦ ¾Ë·Áµå¸°ÀûÀÌÀִµ¥¿ä~
(ÁÖ)¶óÆæÇãºêÀÇ ºê·£µå·Î...
¶óÆæÀº ÇãºêÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î Á¸±ÍÇϰí Á¶¿ëÇÑ ¿ì¾ÆÇÔÀ» Áö´Ñ
¾Æ¹«·±Çâµµ¾øÀÌ Á¶¿ëÈ÷ ÀÖ´Ù°¡ Àΰ£ÀÇ ¼Õ±æÀÌ ´Ù°¡°¡¸é ÀºÀºÇÑ ÇâÀ» »Õ¾î³»´Â ½Ä¹°À̶ó°íÇϴµ¥¿ä
±×·¡¼ÀÎÁö ¶óÆæÇãºêÀÇ ÈÀåǰµéÀº ½ÅºñÇÑ´À³¦ÀÌ µé±âµµ ÇÏ´Â°Í °°Àºµ¥¿ä~
±×·³ ¿À´ÃÀÇ ÁÖÀΰøÀÎ ¸Þ¸®¸°ÀÇ ÈÀåǰÀ» ¸¸³ªº¼±î¿ä?
( ¸Þ¸®¸° ºñŸ¼¼Æ® ii )
p Ŭ¸®¾î ¼Ù 10,000¿ø + ÇÏÀ̵å¶ó ÇʸµÁ© 18,000¿ø + ºñŸ¹Î C ½ºÆÌ¼¼·³ 29,000¿ø => 54,150¿ø / http://www.merryreen.com/
¼öºÐÇÔ·®ÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¸Þ¸®¸°ÀÇ PŬ¸®¾î ¼Ù(or P ¸ðÀ̽ºÃç¼Ù)°ú ¼öºÐ¼Õ½Ç¾øÀÌ ÃËÃËÇÏ°Ô °¢ÁúÁ¦°Å¸¦
ÇØÁÖ´Â ÇÏÀ̵å¶óÇʸµÁ©, ÇǺο¡ ¹Ù¸£´Â ºñŸ¹Î C! ºñŸ¹Î C ½ºÆÌ¼¼·³ 3Á¾À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾îÀÖ´ä´Ï´Ù~~
====================================================================
¸Þ¸®¸° ºñŸ¼¼Æ® ii »ç¿ëÇØº¸±â
´Ü»óÀÚ°¡ Å©¶óÇÁÆ®Áö·Î ¸¸µé¾îÁ®ÀÖ¾î¼ Ãµ¿¬ÈÀåǰÀÇ ´À³¦ÀÌ ¹°¾Àdz°å°í,
¸Þ¸®¸°¸¸ÀÇ ·Î°íµµ ÃʷϺûÀÇ ³ª¹µÀÙ°ú°°Àº ¸ð¾çÀÌ Çª¸£¸§ÀÌ ´À²¸Áö´Â°Í °°¾Æ¼
»ç¿ëÇϱâÀüºÎÅÍ »ê¼Ó¿¡¼ ¸ÃÀ»¼öÀÖ´Â ÇâÀÌ ³¯°Í¸¸ °°Àº ¸Þ¸®¸°ÀÎ°Í °°¾Æ¿ä~~
====================================================================
Çϳª> ¸Þ¸®¸° P Ŭ¸®¾î ¼ó
65gÀÇ Àڱ׸¶ÇÑ ºñ´©·Î Á¦¹ý´Ü´ÜÇÑ Á¦ÇüÀ¸·Î °ÅǰÀÌ ±²ÀåÈ÷ dzºÎÇϰí
¼¼¾ÈÇØº¸¸é »ÇµæÇѵíÇϱ⵵ÇÏ¸é¼ ´ç±èÀÌ ¾ø¾î¼ °ÇÁ¶ÇÑÇǺο¡µµ ºÎ´ã¾øÀÌ »ç¿ëÇÒ¼öÀÖÀ»°Í °°¾Æ¿ä~
ƯÈ÷ ÇÇÁöÁ¶Àý±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î¼ ¹Î°¨¼ºÇǺÎ,Æ®·¯ºíÇǺο¡ ÁÁÀ»°Í °°°í,
°¡°Ý´ë°¡ »ì¦ ºÎ´ã½º·´±â´ÂÇØµµ Æ®·¯ºí·Î °í¹ÎÇÏ´Â ºÐÀ̶ó¸é ÇѹøÂë »ç¿ëÇØº¸½Ã¸é ÁÁÀ»°Í°°¾Æ¿ä^^
¸¸Á·µµ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù
====================================================================
µÎ¿ï> ¸Þ¸®¸° ÇÏÀ̵å¶ó ÇʸµÁ©
À̸§¿¡¼Ã³·³ ¼öºÐ°¨ÀÌ Ç³ºÎÇϰí, ÇǺο¡ ³²¾ÆÀÖ´Â ¼öºÐ¼Õ½ÇÀÌ Àû°Ô °¢ÁúÄɾ ÇØÁÖ´Â ÇʸµÁ©·Î
¹Î°¨ÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑÇǺο¡µµ ºÎ´ã¾øÀÌ ÀÌ¿ëÇÒ¼ö ÀÖ´Ù°íÇØ¿ä~~
** ¼ººÐº° ¼³¸í **
Ä¡¸¶¹ö¼¸ÃßÃâ¹°ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ¾î¼ ÇǺÎÀúÇ×·ÂÀ» Çâ»ó½Ã۰í, ÇǺο¡ º¸½ÀÀ» ¼±»çÇÕ´Ï´Ù
»çÅÁ¼ö¼ö¿¡¼ ÃßÃâÇÑ º£Å¸ÀÎÀ̶ó´Â õ¿¬º¸½À¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ¾î¼ ÇǺκ¸½À·ÂÀ» Çâ»ó½Ã۰í,
ÇǺÎÁøÁ¤È¿°úµµ ±â´ëÇÒ¼öÀÖ´Ù°íÇÕ´Ï´Ù
Ȳ¹é, ³ìµÎ, ¼Ò¸®ÀïÀÌ ÃßÃâ¹°ÀÇ º¹ÇÕ¹°ÀÎ AIº¹ÇÕõ¿¬¹°ÀÇ ÇÔÀ¯·Î À¯ÇØ»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇØÁÝ´Ï´Ù
´Ù¾çÇÑ Å¸ÀÔÀÇ ÇʸµÁ¦Ç°µéÀÌÀִµ¥¿ä~ ÇÏÀ̵å¶ó ÇʸµÁ©Àº °í¸¶ÁêŸÀÔÀ¸·Î ¹Ð¾î¼ °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â Á¦Ç°À̶ø´Ï´Ù^^
Åõ¸í¿¡ °¡±î¿î Á¦ÇüÀ¸·Î Çì¾î±Û·¹ÀÌÁîÁ¤µµÀÇ Á¡µµ·Î º¸±â¿¡µµ ¼öºÐÀÌ Ç³ºÎÇØº¸¿´°í
±²ÀåÈ÷ »óÅÇÑÇâÀÌ »ç¿ëÀüºÎÅÍ ±âºÐÀ» ÁÁ°ÔÇØÁÖ´Â°Í °°¾Ò´ä´Ï´Ù~~
ÇǺο¡ µµÆ÷Çϴ¼ø°£ºÎÅÍ ¹Ù·Î ¾×»óÀ¸·Î º¯ÇÏ¸é¼ °¢ÁúÀÌ ¹Ð·Á³ª¿À±â ½ÃÀÛÇß´ä´Ï´Ù~~
±âÁ¸¿¡ »ç¿ëÇØºÃ´ø Á¦Ç°Àǰæ¿ì µµÆ÷ÇÏ°í ¹°±â°¡»ý±â¸é ·Ñ¸µÇؼ °¢ÁúÁ¦°Å¸¦ Çϴ ŸÀÔÀÌ¿´´Âµ¥
»ö´Ù¸¥ ´À³¦ÀÇ »ç¿ë°¨À¸·Î ¾ÆÁÖ °¡º±°Ô¸¸ ·Ñ¸µÇصµ ½±°Ô Á¦°ÅµÇ´ÂÆíÀÌ¿´´ä´Ï´Ù~
¶Ç µµÆ÷ÇÏ¸é¼ µû°©°Å³ª ºÓ¾îÁöÁö¾Ê¾Æ¼ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ¼ö ÀÖ¾î¼ ¸ðµçÇǺο¡ ºÎ´ã¾øÀÌ °¢ÁúÄɾ
ÇÒ¼öÀÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î ÁÖ¿¡ 2ȸÁ¤µµ Àú³á¼¼¾ÈÈÄ¿¡ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ±ò²ûÇÑ ÇǺηΠÄɾîÇØÁÙ°Í °°¾Æ¿ä^^
·Ñ¸µÈÄ ¼¼¾ÈÇϸ鼴 ÇǺΰ¡ »¶»¶ÇØÁøµíÇÑ ´À³¦¿¡ °ÇÁ¶ÇÏÁö¾ÊÀ»±î °ÆÁ¤Çߴµ¥,
¿ÏÀüÈ÷ Çó±Å³½ÈÄ¿¡´Â ´ç±èÀÌ º°·Î ´À²¸ÁöÁö¾Ê¾Æ¼ µû·ÎÀÌ ¼öºÐÆÑÀ» ÇÏÁö¾Ê¾Æµµ µÇ´õ¶ó±¸¿ä^^
°¢ÁúÁ¦°Å´Â ±âÃÊÈÀåǰÀÇ Èí¼öÀ²À» ³ôÀ̱âÀ§Çؼ´Â Çʼö!
ƯÈ÷ ³ëȰ¡ ÁøÇàµÇ°í ½ºÆ®·¹½º ¹ÞÀ»¼ö·Ï ÅÏ¿À¹ö±â°£ÀÌ 28ÀÏ¿¡¼ Á¡Á¡ ´ÊÃçÁö¸é¼ ±ú²ýÇÑ ÇǺηΠÄɾîÇϱⰡ Èûµçµ¥
²ÙÁØÇÏ°Ô °ü¸®ÇØÁֽŴٸé Á¶±ÝÀº ÇǺΰǰ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°ÚÁÒ~~~¡Ú
¸¸Á·µµ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù
====================================================================
¼¼¿§> ¸Þ¸®¸° ºñŸ¹Î C ½ºÆÌ¼¼·³
** Á¦Ç°ÀÇ Áֿ伺ºÐ **
ºñŸ¹ÎC´Â ´Ü¹éÁúÄݶó°Õ ÇÕ¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ÇǺÎź·ÂÀ» À¯Áö½ÃÄÑÁÖ°í
Ȱ¼º»ê¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¾ïÁ¦½ÃÄÑÁִµî Ç×»êÈ È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ ¼ººÐÀÔ´Ï´Ù~~
»ý¿±Í³ª¹«ÀÇ ¿¸Å´Â ·¹¸óÀÇ 20¹è¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ºñŸ¹ÎC°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ°í, ²ÉÀ» Çâ¼öÀÇ Àç·á·Î ÀÌ¿ëµÉ¸¸Å
ÇâÀÌ Ç³ºÎÇϰí, Ç×»êÈÈ¿°ú°¡¶Ù¾î³ª ³ëȹæÁö¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀÔ´Ï´Ù~~
³ìÂ÷ÃßÃâ¹°¿¡´Â Ç×»êȼººÐÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ´Â Æú¸®Æä³îÀÌ ´Ù·®ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ°í,
·¹¸óÀÇ 5¹è¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ºñŸ¹ÎC°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ¾î¼ ÇǺο¡ ź·ÂÀ» ºÎ¿©Çϰí
º¸½À¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¼ººÐÀÔ´Ï´Ù~~
¿ë±â°¡ ÃÊ·Ï»öÀÌ¶ó¼ ºñŸ¹ÎCÀÇ ´À³¦º¸´Ù´Â ½Ä¹°ÃßÃâ¹°.. ÀÌ ¸ÕÀú ¶°¿À¸®´ÂµíÇß°í,
¾ÚÇÿ¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ´Â ½ºÆ÷À̵åÇüÅÂ¶ó¼ »ç¿ëÇϱ⿡ Æí¸®ÇÒ°Í °°¾Ò´ä´Ï´Ù~~^^
ºñŸ¹Î C ½ºÆÌ¼¼·³Àº ÃʷϺûÀÌ »ì¦´À²¸Áö´Â ³ë¶û»öÀ¸·Î ¼Õµî¿¡ µµÆ÷ÇØº¸¸é »ì¦ ¾ËÄÝÇâÀ̳µ°í
µµÆ÷Çϰí Èí¼öµÇ¸é¼´Â ºñŸ¹ÎÀÇ ´Þ´ÞÇÑÇâÀÌ ´À²¸Á³´ä´Ï´Ù~~
¾ËÄÝÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀֱ⶧¹®¿¡ Ȥ½Ã ¹Î°¨ÇÑÆíÀÌ¶ó¼ ¾ó±¼¿¡ ¹Ù·Î µµÆ÷ÇÏÁö¸»°í
¼Õµî¿¡ »ç¿ë·®¸¸Å ¶³¾î¶ß¸°ÈÄ¿¡ ¾ó±¼¿¡ »ç¿ëÇϸé Á¶±ÝÀº ºÎµå·´°Ô ÀÌ¿ëÇÒ¼öÀÖÀ»°Í °°°í
Èí¼öµÈÈÄ¿¡´Â µÎµå¸®Áö¸»°í Áö±×½Ã ´·¯¼ Èí¼ö½ÃÄÑÁÖ¸é ´õ¿í Èí¼ö·ÂÀÌ ³ô¾Æ¼
Á¦´ë·ÎµÈ ºñŸ¹Î C ½ºÆÌ¼¼·³À» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖÀ»°Í °°¾Æ¿ä~~
ÇǺο¡ Èí¼öµÈÈÄ Ã³À½¿£ »ì¦ ²öÀûÀÓÀÌ ´À²¸Áö´ÂµíÇÏÁö¸¸ Á¶±Ý ½Ã°£ÀÌ °æ°úÈÄ
¿ÏÀüÈ÷ Èí¼öµÈÈÄ¿¡´Â ÀüÇô ²öÀûÀÓÀÌ ³²Áö¾Ê´ÂÆíÀÌ¿´°í ¸Å²ô·¯¿î ´À³¦ÀÌ¿´´ä´Ï´Ù~~
»ç¿ëÀüÀÇ ¿ÞÂʰú »ç¿ëÈÄÀÇ ¿À¸¥ÂÊÇǺθ¦ ºñ±³Çغ¸¸é »ì¦ ±¤Åð¨ÀÌ ÀÖÀ½À» ´À³¥¼öÀִµ¥¿ä
¾ÆÁÖ ÀÚ¼¼È÷ »ìÆìºÁ¾ß ºñ±³µÉÁ¤µµ·Ï °ÅÀÇ ÀÜ¿©¹°ÀÌ ³²Áö¾Ê´Â ÆíÀ̶ø´Ï´Ù^^
ºñŸ¹ÎC°¡ 15%ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ°í º¸½À¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¸Þ¸®¸° ºñŸ¹Î C ½ºÆÌ¼¼·³À»
¸ÅÀÏ »ç¿ëÇϴ°͵µ ÁÁÁö¸¸ Àú´Â ½ºÆä¼ÈÄɾî¿ëÀ¸·Î °í¹«ÆÑµîÀÇ ±â´É¼º¸¶½ºÅ©¸¦ÇÒ¶§ ¾ÚÇ÷Î
ÀÌ¿ëÇϰíÀִµ¥¿ä.
»ç¿ëÀüÈÄÀÇ ÇǺÎÅæÀÌ ºñ±³µÉ¸¸Å ºê¶óÀÌÆ®´×È¿°ú¸¦ Áï°¢ÀûÀ¸·Î °æÇèÇÒ¼ö ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä^^
¸¸Á·µµ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù
====================================================================
¸Þ¸®¸° ºñŸ¼¼Æ® ÃÑÆò
±ò²ûÇÑ »ç¿ë°¨ÀÇ PŬ¸®¾î¼óÀº ¸¸Á·µµ°¡ ³ôÀºÆíÀ̱äÇϳª ¾Æ¹«·¡µµ ¿ë·®´ëºñ °¡°ÝÀÌ Á¶±Ý
ºÎ´ã½º·¯¿î ´À³¦ÀÌ µé¾ú°í, ÀϹݺñ´©Á¤µµ·Î 100g Á¤µµ¶óµµµÇ¸é ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä~~
ÇÏÀ̵å·Î ÇʸµÁ©Àº ÃßõÇϰí½ÍÀº °¢ÁúÁ¦°ÅÁ¦·Î °¡º¿î ·Ñ¸µ¸¸À¸·Î °¢ÁúÀÌ ½±°ÔÁ¦°ÅµÇ¸é¼
°ÇÁ¶ÇÔÀÌ ¾ø´ÂÆíÀÌ¶ó¼ ¹Î°¨ÇÑ ÇǺο¡µµ ºÎ´ã¾øÀÌ »ç¿ëÇÒ¼öÀÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î °¡°Ýµµ »ç¿ë°¨µµ
¸¸Á·µµ°¡ ³ôÀº Á¦Ç°À̶ø´Ï´Ù
ºñŸ¹Î C ½ºÆÌ¼¼·³Àº Ÿ ºñŸ¹ÎC Á¦Ç°¿¡ºñÇØ¼ º¸½À·ÂÀÌ Ç³ºÎÇÑÆíÀÌ¶ó¼ °ÇÁ¶ÇÑÇǺο¡µµ
´Ù¸¥¿¡¼¾½º¸¦ »ç¿ëÇÏÁö¾Ê°íµµ »ç¿ëÇÒ¼öÀÖÀ»Á¤µµÀ̰í, Æ®·¯ºíÈçÀûÀ̳ª ±ÕÀÏÇÏÁö¾ÊÀº ÇǺÎÅæÀÌ
°í¹ÎÀ̶ó¸é ¼±ÅÃÇϼŵµ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä~
Á¶±Ý ¾Æ½¬¿î Á¡À̶ó¸é ºñŸ¹ÎC ½ºÆÌ¼¼·³Àθ¸Å ºñŸ¹ÎCÀÇ ÇÔ·®ÀÌ Á¶±Ý ´õ ³ô´Ù¸é
´õ¿í È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä~~~
Àüü¸¸Á·µµ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù