
¾ÆÁÖ °£ÆíÇϸ鼵µ Æû³ª´Â ¿ä¸®¶ø´Ï´Ù^^ ·¹½ÃÇÇ: ¾ç»óÃß(1), ÈÆÁ¦¿¬¾î(100g Á¤µµ), ¾çÆÄ(2-3°³), ¿ÀÀÌÇÇŬ, ü¸®Å丶Åä, ¼Ò±Ý, ½ÄÃÊ, ¶¥Äá¹öÅÍÀë, ¸¶¿ä³×Áî 1. ¾ç»óÃß, ü¸®Å丶Åä, ¾çÆÄ¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä. ¾ç»óÃß´Â ÇÑÀÔ¿¡ ÁÖ¸ÔÅ©±â¸¸Å ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ¼ÕÀ¸·Î »ì»ì ¶â¾îÁֽñ¸¿ä ü¸®Å丶Åä´Â Àå½Ä¿ëÀÌ´Ï±î ¾ø¾îµÎ »ó°ü ¾ø±¸¿ä ³»Å°½Ã´Â´ë·Î ¹«¼øÀ» ³Ö¾îµµ µÇ°í ¾ø¾îµµ ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù 2. ¾çÆÄ 2-3°³¸¦ ¸ÕÀú ¾ãÆÅÇÏ°Ô Ã¤½ä¾î¼ º¼¿¡ ´ã°í ¼Ò±Ý°ú ½ÄÃÊ·Î Àû´çÈ÷ ¹ö¹«¸° ÈÄ 15ºÐ Á¤µµ Àý¿©ÁÖ¼¼¿ä. Àý¿©Áø ¾çÆÄ¸¦ µÎ ¼ÕÀ¸·Î ²À²À Â¥¼ ¾çÆÄ°¡ ¹°·¯Áö°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä. ÀÌ·¡¾ß ¾çÆÄÀÇ °ÇÑ ¸Àµµ ÁÙ°í, ¸Ô±â ÁÁ¾Æ¿ä 3. ¼Ò½º¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù. ¶¥Äá¹öÅÍ¿Í ¸¶¿ä³×Á 1:1·Î ¼¯À¸¸é ³¡À̶ø´Ï´Ù. ¼Ò½º°¡ ±×¸® ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀ¸´Ï 1T¾¿ ¼¯¾î ¾²°í ºÎÁ·ÇÏ¸é ´õ ¸¸µå¼¼¿ä.. ¾ÆÁÖ °£´ÜÇϴϱî¿ä ^^ 4. Àû´çÇÑ Å©±âÀÇ ¾ç»óÃ߸¦ ¸Ç ¹Ø¿¡ ±ò°í ÀýÀÎ ¾çÆÄ¸¦ Àû´çÈ÷ ¿Ã¸®°í, ±× À§¿¡ ÈÆÁ¦¿¬¾î ³õ°í ¼Ò½º¸¦ 1/3 tÁ¤µµ¾¿ ¿¬¾î À§¿¡ ¹¯È÷°í ±× À§¿¡ ÇÇŬ ¿Ã¸®°í Å丶Å䳪 ¹«¼øÀ¸·Î Àå½ÄÇÏ¸é ³¡ÀÌ¿¹¿ä. Á¤¸» °£´ÜÇÏÁÒ?! ±Ùµ¥ ¸ÀÀº ¾ÆÁÖ ¾ÆÁÖ ±â°¡ ¸·È÷´ä´Ï´Ù. ¾çÆÄÀýÀÓ°ú ÇÇŬÀÌ ¿¬¾îÀÇ ´À³¢ÇÑ ¸ÀÀ» ¾ø¾ÖÁÖ°í ¶¥Äá¹öÅÍ ¼Ò½º°¡ °í¼ÒÇÔÀ» ´õÇØÁִϱî¿ä.