암 초기증상에서 탈출하는 항암식단!
환자식단 항암 음식 고민이시라면 힐링메뉴 저염식식단을 개인적으로 추천해요.
부모님이 드시고는 많이 호전된 듯 해요.
대한민국에서 암 질환을 앓고있는 암환자의 수가 약 80만명이나 된다고합니다.
수치가 매년 증가하고있는데요 ㅜㅜ 안습이네요.
한국 보건 복지부에서 정한 국민 암에방수칙 2가지!!
하나, 첫번째 음식을 짜게 먹지 않기!~~
둘, 두번째 균형잡힌 식사!~~
두가지를 모두 충족시키는 암환우식단!
저염식 소개해드릴께요. 저희 부모님이 효과를 너무 잘 봤네요.
암환자식단이 중요한 이유! 모두 알고계시죠~?
암환자분들께는 저염식 식단을 적극 권장드리는데요!
채소와 과일을 충분하게 섭취하고, 꼭 균형잡힌 식사를 하셔야해요!
하지만 쉽지않은게 사실이죠 ㅠㅠ
암환자식단을 챙겨야하지만 막막한 분들은 좋을 것 같은데요.
바로 힐링메뉴라는 곳입니다.
암환자식단은 물론 저염식식단, 다이어트 식단까지
건강을 위한 저염식 음식들로 준비했어요.
짠 음식은 위 점막 손상과 위염을 유발하기 때문에 위암 발생 위험을 증가시키는데요 ㅠㅠ
세계보건기구(WHO)에서 정한 나트륨 섭취 기준치는 2,000mg! 즉 소금 5g 정도를 권장하는데요.
발효식품이 발달한 우리 대한민국에서는 기준치의 4배인 20g정도를 섭취한다고해요!
그렇기 때문에 위염환자가 유독 많은 거겠죠? ㅠㅠ
이렇게 암환자식단은 저염식 식단이 가장 중요해요!
아무거나 암환자 음식으로 준비할수도없고, 효능을 따로 알아봐가면서
암환자식단을 준비한다는건 정말 쉽지 않은 일이죠 ㅠㅠ
저염식으로 조리한 채소나 과일을 꾸준히 충분하게 섭취하게되면
비타민 성분이나 항산화 성분 때문에 암 발생이 5-12% 감소 될수 있다고해요.
이말은 즉슨 암환자식단 = 저염식단 이라고 봐도 무관하겠죠?
힐링메뉴를 통해 다양한 채소를 암환자 음식으로 받아볼수있는데요.
꼭 암환자 음식이 아니더라도 저염 식단은 건강에 좋기 때문에,
가족 분들도 함께 드시면서 건강을 챙길수있으니까요.
가족 모두의 건강을 위해서라도 꼭 저염식사하시길 바랍니다♥
사이트 정보 남겨드려요.
[출처] 암환자식단 음식 고민이시라면 힐링메뉴 저염식식단이 해답|작성자 혁진
