1-2주 전만 해도 반팔 입고 다녔는데,
오늘은 긴 팔에 자켓까지 입었지만 춥다는 생각이 들어요.
더운 나라에서는 몇 도만 기온이 내려가도 얼어죽는 사람이 생긴다더니
덥다가 갑자기 기온이 조금 내려가면 몸이 적응을 하지 못해서
그런거 같아요.
모두들 감기는 걸리지 않으셨는지..
다이어트는 잘 하고 계시는지 모르겠어요.
저는 1,2주 열심히 하다가 제대로 못한거 같아요.
그래도 늘 마음으로는 만보, 만보를 외치고 있답니다. ㅎㅎ
문제점이 생기면 그것을 토대로 고쳐나가야하는데,
역시 혼자 힘으로는 역부족인거 같아요.^^
다이어트를 하자!! 건강해지자!! 그리고 예쁜 몸매를 만들자!!라고 생각하는 우리가
서로 격려해주지 않으면 금방 의욕이 상실되고, 맛있는 음식들이 눈앞에 아른거리면서
오늘만!! 그래 한번만!! 하며 먹다가
이내 역시 체중은 줄리가 없어. 체지방이란거는 이제 나를 떠나지 않고 꼭 붙어있을거야
하며 좌절하고 다이어트에 대한 열의를 상실하는 거 같아요.ㅎㅎ
우리 초가을!! 좌절하지 말고 다시 열심히 다이어트 시작해 봐요 ~` 아자!!
