3월 4주차 식단을 이제야 올리는 ^^;;
정말 먹을 수록 또 매직테이블로 식사를 준비할 수록
점점 빠져드는 매직테이블의 매력..
둘째 아이 출산한지도 벌써 50여일 가까이 되었지만
큰아이 챙기랴 .. 둘째 보살피랴.. 점심이야 혼자 대충 먹는다고 해도 ..
아침 _ 점심 챙기는 것도 정말 일이더라구요 ..
그러다보니 점점 대충대충챙기게 되서 걱정이 이만저만이 아니었는데..
식탁위에 마술사 매직테이블이 도와줬답니다 ~~
매일매일 새로운 메뉴..
매직테이블의 3월 4주차 식단 보여드릴께요!
우선 도착한 매직테이블은 스티커와 재료별 보관방법을 확인해
냉동 / 냉장 / 실온으로 분류해두었어요.
유통기한도 미리 확인해두고 날짜가 빠른음식부터 먹기 !!
# 1. 굴연포탕
재료의 싱싱함 느껴지시나요?
사실 해산물 손질하거나 관리 잘 못하는데..
포장상태는 물론 조리전 간단 손질 방법까지 상세히 기록되어있어
빠르고 쉽게 조리 할 수 있었습니다.
재료 씻어주고, 순서대로 퐁당퐁당 넣어주기만 하면 끝!!
부족한 간은 소금으로 하라고 되어있는데, 제 입맛엔 딱이었어요.
맑은 국 좋아하는 신랑도 시원하고 칼칼하다며 잘 먹었던 굴연포탕.
* 굴의 효능 : 굴에는 마그네슘, 망간, 아연, 타우린 등이 포함되어 영양결핍 및 건강회복에 도움을 줌. *
# 2.소고기 떡국
한끼 식사로 간편하게 먹을 수 있는 떡국.
떡국을 좋아하긴 하지만 간단하면서도 손이 많이 가는 메뉴라 잘 만들어먹지 않게되는데..
요로케 육수에 떡, 고기, 양념까지 간편하게 되어있어
저 혼자 있을때 홀랑 먹어버렸어요 .. ^^;
혼자먹긴 많은 양이라 조금 남기긴 했지만요..
사진 속에 양을 보면 "왜이렇게 조금이야?" 라고 생각드실 수도 있겠지만..
2명이서 충분히 먹을만한 양이랍니다~
간단하다고 해서 재료도 간단한건 아니에요.
오히려 집에서 먹을 때보다 더 많은 재료들이 쏙쏙_
친환경 재료들에 또 포장상태는 물론 조리할때도 싱싱함이 느껴져서..
어떨땐 제가 직접 사와서 바로 조리하는 것보다 더 나을때도 있더라구요 ;;
조물조물 고기양념해서 재워두고 육수에 떡과 감자를 넣고 끓이다가 야채와 고기 퐁당~
맛있는 떡국 완성입니다아~^^
가은이랑 함께 먹을꺼얼... 살짝 후회되었던.. 혼자만의 식사 -
# 3. 간장 닭 날개구이
맨날 만들어먹어야지.. 만들어먹어야지.. 했던 닭 날개구이 !
드디어 매직테이블로 맛보다 ..
닭 날개구이는 다른 메뉴에 비해 시간이 쪼금 더 걸렸어요.(45분가량-닭재워둔시간포함)
양념에 재워두었다가 튀김가루입혀 튀겨주고
간장양념에 퐁당 ~
땅콩소스에 버무린 양배추 샐러드와 곁들여주면 정말 따봉 입니다요~^^
요건 어째 저보다 우리 4살배기 딸아이가 더 많이 먹었어요..
# 4. 쭈꾸미 불고기
모두 전처리를 거치고 깨끗이 씻어서 배송되기때문에
바로 요리해도 매직테이블.
신선도를 위해 씻어줘야하는 하는 거들도 있지만 재료손질이 간편해서 너무 좋아요.^^
예전에 쭈꾸미 불고기 만들면서 재료준비하는 시간만 정말 한나절이었는데..
준비된 재료들로 조리만 하면 되니 ....
정말 시간 단축 최고에요!
신랑이 퇴근하고 씻는 동안 차려도 충분 ~
조리후에 김가루만 솔솔~ 뿌려주면..
맛있는 쭈꾸미 불고기 완성..!
색깔이 조금 약한 것 같아 전 고춧가루 조금 추가해서 넣었어요 ^^
*쭈꾸미의 효능 : 쭈꾸미는 지방이 매우적어 칼로리가 낮으면서 우리몸에 꼭 필요한 필수 아미노산이
풍부하게 함유되어 다이어트식품에 좋음.
그 밖에 ...
콘 치즈
미역줄기볶음
땅콩조림..
밑반찬들도 아이와 함께 먹을 수 있는 반찬이라 넘 좋더라구요~^^
출산 후 산후조리 중이신 분들이나
바쁜 직장인들.. 매일 장보기도 힘들고 재료준비시간이 너무 많다 하시는 분들..
매직테이블 왕왕 강추합니다 !!
매직테이블이 뭘까? 궁금하신 분들은
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