요즘 한참 환절기일 때라, 비염 환자분들이 몸 고생이 많으시죠..
거기다 가을도 막 시작될 무렵이라 건강에 좋은 음식에 대한 관심이 늘어나고 있는데요.
저는 건강기능식품으로는 당연 홍삼을 꼭 추천하고 싶네요.
홍삼은 예로부터 약초로도 많이 사용되며 만병통치약이라고도 불렸는데요.
현재 시대에서도 건강식품으로 많은 인기를 끌고 있죠!
그래서 오늘은 홍삼에 대한 효능을 알아보도록 하겠습니다.
일단 홍삼이 인기가 좋은 이유는 바로 면역력 증진 때문인데요.
여러 가지 임상실험 및 연구를 통해 홍삼의 면역력 증진효과가 밝혀졌고
대표적인 면역력과 가장 밀접한 AIDS(후천성 면역력결핍증) 실험으로 효과를 인증 했습니다.
그리고 홍삼은 피로회복 및 개선에 좋은 사포닌이 풍부하여
여성분들에게도 인기만점이랍니다,
거기다가 갱년기 여성분들에게는 더욱 더 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.
홍삼으로 피부와 갱년기 극복 일석이조의 효과를 볼 수 있겠네요.
마지막으로 기억력 개선입니다.
고려인삼은 기억능력 향상에 탁월한 효과하고 홍삼 추출물을 장기 복용할 경우 학습효과와 관련된 기억능력이 향상된다고 하니 학생분들 에게도 추천합니다!
이 외에도 항산화 효과, 암 예방, 뇌 기능 향상 등 다양한 효능들이 있으니
정말 만병통치약이라는 말이 딱 맞네요^^
여러분들도 추워지는 가을 홍삼으로 건강하게 보내시길 바랍니다!
