요즘 연예인들 사이에서 레몬디톡스 다이어트가 유행처럼 번지고 있다고 하는데요.
레몬디톡스는 몸속의 노폐물과 독소를 배출시켜서 다이어트효과를 주는데요.
금식을 하면서 레몬디톡스를 먹고 운동을 병행하면 그 효과가 크다고 합니다~
많은 분들이 레몬디톡스를 먹으면 레몬의 산성 때문에 위에 무리가 가지않을까 하는 걱정을
하시는데요. 그것은 레몬디톡스에 대한 오해 입니다.
레몬디톡스는 자연의학자 스탠리 버로우가 고질적이 위궤양을 앓았던
환자를 치유하기 위해 만들어 졌다고 합니다.
레몬디톡스에는 레몬부터 직접짜는 제조형, 가루로 타서먹는 가루형,
그리고 제조가 되어져있는 액상형, 이렇게 종류가 다양한데요.
다이어트방법이 너무 복잡하거나 번거로우면 금방 실증이 나서 관두기 일 수 이죠.
이럴때는 액상형 레몬디톡스로 간단히 다이어트 하는 것도 바쁜현대인들에게는 적합할 수 도 있고,
직접 내손으로 만들어 먹어야 안심이 된다.
하시는 분들은 직접 제조해서 마시는게 맞을 수 도 있겠어요~
레몬디톡스는 제조방법이나 식단조절, 운동 등에 따라서 그 효과가 다르게 나타나는 것 같습니다.
어떤 다이어트를 하던지 작심3일로 끝나서는 안되겠죠?
그러기 위해서는 굳은 결심과 의지와 끈기가!! 필요하지 않나 생각됩니다.ㅎㅎ
올 여름 레몬디톡스로 예쁘게 다이어트하세요~ ^^
