맑은피부 따라잡기 / 3호

( 스페셜케어 / 셀프마사지 )

안녕하세요~ 맑은피부예요^^

드디어 3호! 많이 기다리셨죠.. 귀차니즘에 빠진 맑은피부..

매월 1~2회 발행하는것도 쉽지않은가봐요~~ㅎㅎ

2010년에 더욱 애정을 갖고 "맑은피부 따라잡기"를 발행하고자하니 많은 응원 부탁드려요~~★

=> 이번3호에는 지난호에 예고해드렸듯 셀프 마사지,스페셜케어에 대해 알려드릴려고해요^^

♥ 스페셜케어 & 셀프마사지 ♥

피부관리의 시작은 관찰! 피부타입별 케어를위해서 필요한 것 중 중요한 것이 셀프케어!

피부관리실에서 주1회정도 마사지를 받으신다면 3일쯤후 집에서 케어해주시면 더욱 효과를

극대화하는 효과가있고, 특별히 따로 받으시는 케어가 없으실경우

주 2회정도 각질케어와함께 셀프마사지를 하신다면

전문가의 손길은 아니지만 어느정도 건강한 피부로 케어하실수 있답니다~~

각질케어는 건강한 피부의경우 주1회, 지성/복합성피부의경우 주2~3회, 건성피부의경우 주1~2회

이용해주시면 좋고, 민감할수록 고마쥬타입의 가볍게 밀어내는 타입또는 발랐다가 씻어내는 타입을

선택하시는거이좋고, 지성에 가까울수록 알갱이가 조금 함유되어있는 스크럽타입의 제품을

선택하시는것이 효과적인 각질케어를 하실수 있는데,

각질케어후에는 흡수율이 좋은 피부가 되기도하지만 수분..등이 부족해서

건조한 상태라서 보습케어를 하시면 좋은데요~~

수분팩이나 화장솜을 이용한 스킨팩, 시트팩..등을 이용해주시면 좋고

조금 더 효과적인 케어를위해 마사지와 팩을 함께 해주시면 더욱 탱탱한 피부로 케어하실수 있답니다~~

*** 스킨팩 *** 화이트닝이나 각질제거기능의 토너보다는 수분공급효과가 좋은 스킨과 시트만 있으면 준비 끝! 요즘은 뺨주위에만 올릴수있는 시트가 나와서 너무 좋은것 같아요~~ 저같은 경우엔 복합성이다보니 U존이 심하게 당기는편이라 화장솜에 적신후 살짝 늘여서 2가로 갈라서 뺨에 올려주곤했는데 이젠 요런제품이 있어서 훨씬 편리한듯해요^^ 피부타입에따라 전체또는 부분적으로 스킨팩해주세요~~ 작은볼에 시트를 접어서 담고 스킨을 넉넉하게 부어준다! 어느정도 스며들어서 스킨이 적셔지며 원하는 부위에 슝 올려준다! 10~15분정도 경과후 가볍게 흡수시켜준후 기초화장품 발라준다!

홈케어의 단계 - 주1~2회 스페셜케어

클렌징 및 세안 ↓ 각질케어(주 1~3회) ↓ 기초화장품 바르기 ↓ 마사지 ↓ 스팀타올로 닦아내기 ↓ 진정팩(수분팩,수딩팩,시트마스크,스킨팩,콜라겐팩..등) ↓ 세안또는 차가운타올로 닦아내기 ↓ 기초화장품 바르기

"셀프마사지" 를 따라해보아요~~

아래 이미지에 그려져있는 방향에따라 천천히 따라해보아요~

순서에 관계없이 하시되 손의 흐름이 끊어지지않게만 쭉 따라해주시면되고,

처음엔 최대한 손가락에 힘을빼고 하시다가 조금씩 힘을 주어 하시는것이 좋답니다

하지만 대부분의경우 힘이 많이들어간 상태라서 가능하면 힘을 빼고한다고

생각하시면서 최개한 가볍게 따라해주시면 좋을것 같아요~~

기초화장품을 골고루 바른다음 마사지크림을 손박닥에 적당량 덜어서 온도를 피부온도와 맞춰준다음

피부에 도포하고 약 5~10분정도 천천히 따라하면서 과정을 반복해줍니다!

검정점 부위는 가볍게 지압(약3초정도)

하늘색점은 마사지가 끝나면 마지막단계에 엄지손가락의 바닥이 윗쪽으로 가게한후

밀어올리듯 꾸욱! 눌러주시면 쉽게 노폐물이 쌓이기쉬운 곳을 자극해주어서

탄력있는 피부를 케어하는데 도움을 받을수 있답니다~~

(조금 아프더라도 세게 해주시는것이 효과적이예요)

위의 두가지만 주의하셔서 하시면 좋을것 같고, 이용후에는 깨끗한 타올을 물에적셔서

전자렌지에 1분을 돌리거나 뜨거운물에 적셔서 스팀타올을 준비하셔서

얼굴전체에 지그시 누르듯 올려주시면 스트레스받은 얼굴을 아주아주 가볍게 해주시면서,

얼굴이 아프다..라는 느낌이 드셨던 분들께는 부기를 가라앉혀주고 노폐물을 배출시켜주는 효과..등

시너지효과를 주어서 그냥 세안하시는것보다 스팀타올을 추천해드려요

충분히 따뜻한 스팀을 쐬어주고 깨끗히 닦아낸 피부에 평소보다 많은양의 화장품을 펴바른다음

고무팩,모델링팩..이라 불리우는 제품을 스킨을 소량넣은다음 시원한 생수와함께 섞어서

피부에 도톰하게 발라준다음 20~25분경과후 떼어내면 스페셜 케어 끝!

이때 고무팩이 없으시면 앞서 말씀드렸던 스킨팩,영양팩...등의 팩으로 2차팩을 해주시는것이 좋은데

한번 더 세안하기 귀찮으시다면 스킨팩이나 시트팩이 최고!!!

=> 주1~2회 각질케어 셀프마사지 보습케어를 통해 쌓여있던 피부노폐물을 제거하고

순환을 원활하게 해주어서 맑고 밝은 피부로 케어하시는데 큰 도움이 될거예요~~^^

맑은피부의 화장대

화장품..은 끝없이 출시되고 매달 화장대가 바뀌겠죠~~

2010년 1월 현재 맑은피부의 화장대랍니다^^

피부상태에따라서 조금씩 다른케어를 하고있는데요~~ 매일 잊지않고 사용하는것이 온천수 스프레이!

세안후 물기를 닦자마자 뿌려주는 제품으로 방으로 오는길이 급 건조해지는

U존을 위해서 이용하고있답니다~

아이크림은 데이와 나이트를 달리이용하는편이고 수분에센스와 영양또는 미백에센스 등

2개정도의 에센스와 수분크림과 영양또는 주름개선크림을 함께 이용하고있어요

너무 많은 화장품을 바르는것이 아닌가? 하는 생각이 드는분들 계실텐데요

저는 화장품의 사용양이 적은편이예요. 그래서 제품도 굉장히 오래사용하는편이라 어느정도

사용한제품은 신랑에게 패스..또는 엄마께드리곤 한답니다~~

사용하는데는 문제가 없지만 워낙 민감한편이라서 패스~~~ㅎ

많이 예뻐해주시고 사랑으로 케어해주시면 누구나 맑은피부,건강한피부가 되실수 있답니다^^

★ 4호도 기대해주세요~~~ ★