교육/놀이용품 - 여성포털이지데이

아직 유치원 생활 시작도 안했는데

벌써부터 아침밥과의 전쟁이네요.

매일 아침 느즈막히 일어나서 눈뜨자 마자 배고프다고 밥달라는 수인이랑

그와는 정반대로 어떻게 하면 밥을 안먹을까

머리 쓰고 있는 수아공주.....

우찌 한뱃속에서 나았는데도 이렇게 180도 다른지...

전에 제가 블로그를 통해서도 밥상머리 교육이 참 어렵다고 토로한 적이 있는데..

지금까지도 밥먹이는게 너무 어려워요.

주변에서는 유치원에 들어가면 밥 잘먹을꺼라고 괜찮다고 하지만

안에서 새는 바가지....?? 라는 생각이 자꾸만 드네요.

하여튼 시간은 별로 없고 바로 담주부터는 유치원 등원인데

바쁜 아침 도대체 어떤 메뉴로 아침을 먹여서 보내야할까요?

제가 늘 수아공주에게 해주던 음식중에서

몇가지 손이 좀 빨리가거나 아님 아이가 좋아하는걸 위주로

대충 아침메뉴를 뽑아보았답니다.

이건 어디까지나 수아가 좋아하는 거니까 그냥 봐주세요.

(전 요리블로거가 아니라서 당췌 이쪽 방면으로는 소질이 없네요....ㅎㅎ)

낫또..... 한번쯤 들어는 보셨을꺼에요.

우리나라는 청국장...일본은 낫또....

새우가 조금 있어서 별거없이 새우볶음밥을 했어요.

아침에 찬밥도 좋고 새로한 밥도 좋고

아이들 골고루 반찬 안먹으니 가장 좋은 방법은 볶음밥인데

볶음밥만 먹기엔 뭐가 좀 아쉽고

그렇다고 된장국이나 찌개를 함께하기엔 시간도 더 걸리고

아이도 안먹을테고...

그래도 다행인건 울 공주님은 낫또를 즐겨드신다는 겁니다.

이건 수아가 아토피때문에 고생할때 낫또를 처음 먹였는데

그땐 어려서 그런지 별 거부반응없이 잘 먹더라구요.

그때 부터 수아공주님은 낫또를 즐겨먹습니다.

볶음밥 위에 낫또를 올려서 후다닥~~

다른 반찬도 필요없고 김치나 김 하나면 끝.....

낫또의 효능은 우리나라 청국장을 생각하시면되요..

그런데 사실 낫또는 생으로 먹는거라서 더욱 더 먹기가 쉽지는 않답니다.

울 공주님도 처음엔 약간 청국장냄새가 나는걸 보고 멈칫했는데

이내 끈끈한 실이 죽...죽...늘어나는걸 보고는

거미줄이라고..

왜 어려서는 엄마가 아이들에게 <거미가 줄을 타고 올라갑니다...비가오면~>

하면서 노래 잘 불러주잖아요.

수아도 그 노래 불러주면서 온몸을 간지럽혀주었는데 기억에 많이 남았나봐요.

그 거미줄이라니까 좋아라 하더라구요.

낫또를 처음에 너무 많은양을 주면 아이가 콩이라서 싫어할 수도 있고

독특한 냄새때문에......그리고 너무 끈끈한 실때문에 거부반응을 보일 수 있으니

양을 조금씩 주세요.

일본에서는 따뜻한 흰쌀밥에 낫또랑 날계란 하나 톡....그리고 간장과 겨자를 조금 넣어

휘리릭.....비벼 먹습니다.

저도 처음엔 참 요상한 사람들이라고??

저걸 우찌 맛있다고 냠냠 먹는지...

그런데 이거 은근 맛들이면 괜찮아요.

건강에도 도움이 되고 미용...엄마 다이욧에도 최고라잖아요.

요즘은 대형마트나 백화점에 가면 일본제품을 직접 만나볼 수 도 있고

우리나라에서는 풀무원에서 생낫또라고 제품이 나와서

전 늘 풀무원제품을 먹습니다.

<수아공주표 낫또덮밥> 우선 볶음밥을 만들어 볼까요? 재......료 그때 그때 달라요. 냉장고에 뭐가 남아있냐에 따라서.. 오늘은 새우랑 양파...대파...그리고 계란하나 (볶음밥이라고 해도 넘 많은 재료를 넣으면 아이들이 잘 안먹어요...) 요리해볼까.. 뭐...요리씩이나....ㅎㅎ 1. 후라이팬에 기름을 두르고 다진마늘을 조금 넣어서 볶다가 있는 재료 넣고 볶아주세요. 2. 소금.후추로 살짝 간해주시고... 3. 밥은 따뜻한 상태로....만약 찬밥이라면 전자렌지를 이용해서 조금 따뜻하게 해주세요. 4. 커다란 볼에 볶은 재료와 밥을 넣고 참기름 살짝...간장 살짝 넣어서 잘 비벼주세요. 볶음밥이라고해서 밥까지 함께 넣고 후라이팬에 볶으시면 밥이 기름을 너무 많이 먹어서 좀 느끼해요. 중요한건 재료를 볶고 나중에 밥과 함께 비벼주기만 하세요. 그럼 기름을 먹는 양이 확실히 줄겠죠... ㅋㅋ 그릇에 예쁘게 볶음밥을 담아내고 그 위에 낫또를 올려주시면 되요. 그리고 먹을때 조금씩 섞어서 먹어도 되고 한꺼번에 쓱쓱 비벼서 먹어도 되고.. 이상....끝~~