(긴글주의)
남자친구랑 맛집을 다니며 이것저것 먹다보니~
한달에 3~4kg찌우는건 일도 아니더라고요^^
그렇게 1년이 지나면서 몸무게는 20kg가까이 불어있었고..
처음엔 살쪄도 괜찮다던 남친은...
멀리 떠나가 버렸습니다..
남자는 시각적 동물이라더니 ㅠㅠ
정말인가봐요...
아흑...
그뒤로 전 살빼야한다는 생각도 없이...
집에만박혀 더 먹기시작했고..그렇게 10kg이 더붙어서
원래 몸무게보다 30kg가까이 더 쪄버렸어요..
다이어트는 참 계기가 중요한거 같아요..
남자친구와 이별후에도 살빼고자 결심하기가 힘들었는데
어느날 문득 이대로 나의 20대를 보내면 안되겠다는
생각이 들자..살이 너무너무 빼고싶어진 거에요.
그래서 혹독한 다이어트를 시작했어요.
하루에 밥 반공기만 먹고 쭉굶기..그리고 운동은2~3시간씩 했는데
왠걸..겨우 한달에 3~4kg밖에 빠지지 않았어요.
고도비만은 살이 잘 빠진다는데...
그렇게 열심히 노력했는데 겨우 3,4kg빠지니까 힘이 쭉빠져서 다시 먹기시작했는데
말로만듣던 요요가 오더라고요^^ 겨우 뺀 살 도로 원상복구되고...
다시 다이어트를 포기했는데..이렇게 마음먹은거 허탈하게 끝내고싶진 않더라구요..
그래서 광고로만 생각했던 삼성제약 김오곤수면다이어트 가격을
상담통해서 알아봤는데..책임감량보증제도가 있어서 원하는 목표체중까지
꼭 빼준다고 하더라고요..그말믿고서 시작했는데 ..혼자선 힘들었던
다이어트인데 삼성제약 김오곤수면다이어트 가격 상담받고
시작하고선 즐겁게 살뺄 수 있었어요.
하루에 한포씩 이 분말타입의 가루를 저지방우유에 타먹었는데요!!
저지방우유 또는 무지방우유가 좋아요.참고로 저는 무지방우유에 먹었어요.
무지방우유가 좀더 칼로리가 낮아요.
아침과 점심은 일반식으로 먹되 저녁만 수면다이어트 1포로 해결했더니
운동해도 잘 빠지지 않던살이..제대로된 식습관과 꾸준한 운동이 더해지니
속도가 붙어 빠르게 빠지더라고요!! 30kg 가까이 찌운살..언제 어떻게
빼나 싶었는데...살이 빠지니깐 하루하루가 즐겁더라고요.
그래서 몇개월 금방 지나갔어요.
▼체중변화..
88사이즈도 작았던 저인데~
이제는 55~66사이즈 넉넉하게 입는데...
살빼고나니까 달라진점은 일단 자존감이 많이 올라가고
주변사람들의 대우가 완전 달라졌다는거...
참고로 살 쳐질까 걱정을 좀했는데
꾸준히 운동 병행해서 그런지 살 처짐 전혀 없답니다 ㅋ
살빼기 너무 힘들다 하시는 분들은 다이어트 하루이틀 할것도 아니고..
스트레스는 스트레스대로 받지 마시고...
여유만 되신다면 삼성제약 김오곤수면다이어트 가격
상담받아보시고 시작해보심을 추천해드려요!
그럼 긴글 읽어주셔서 감사하구요~~
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