무더위가 지속되는 챙겨먹는 빈혈철분제 임산부철분제예요. 빈혈있어서 챙겨먹는 임산부철분제 쁘띠앤아이언.

제동생이 임신시에 병원샘이 추천해준거라 저도 빈혈이 있어 빈혈철분제를 챙겨먹고 있어요. 동생나이가 있어서 일찍부터

임산부 철분제를 먹어야 한다고 신신당부를 하시네요.

그리고, 이제는 저역시 함께 먹고 있는 철분제예요.

전 임신부는 아니지만,,ㅋ 셋째를 계속 도전중이다 보니 안챙겨먹을수가 없거든요.

특히나 임신전 서른중반이후에 엽산도 꼭 챙겨먹어야 한다는 사실 아실거예요~

거기다 빈혈까지 있으면 꼭 챙겨먹어야 하거든요.

제가 몸조리를 마친후에 석달안에는 한약을 먹어야 한다고 해서 한의원을 찾았는데요.

몸보신용 녹용으로 한달분을 지어서 다 먹었거든요.

그때 한의사선생님께서도 빈혈이 있을거라고 하시면서 검사해보라고 하시면서 철분제도 꼭 챙겨먹으라고 하시더군요.

나이가 있는데다, 몸이 허할대로 허해진상태고, 꼭 임신중이 아니어도 제경우는

철분제를 챙겨먹어야 한다고 나이도 생각하라시면서^^;;

여름을 시작으로 다시금 챙겨먹기 시작한 임산부철분제 에이팜 쁘띠앤아이언플러스가

빈혈을 없애는데 큰 도움이 되고 있어요.

쁘띠앤 아이언플러스 / 에이팜

임산부철분제

철분&미네랄 비타민 함유

30g (500mg * 60정)

2개월분에 해당되는 용량이예요.

철분제는 임신시에 다들 드셔보셔서 아시겠지만 하루에 1번 1정씩 복용을 하면 되구요.

물과 함께 식전에 섭취하는것이 좋아요.

에이팜의 쁘띠앤아이언플러스 빈혈철분제의 영양기능정보를 살펴보면~

영양소기준치라고 표기된 부분 100% 철과 함께 비타민들에도 표기가 된것을 보니

빈혈철분제로 안심하고 먹을수가 있겠더라구요.

임산부철분제 쁘띠앤아이언플러스에 보면 20세-49세 임산부의

1일 한국인 영양섭취기준에 대한 비율이라고 씌여있어요.

임산부가 먹는 철분제로 안심할수있는 빈혈철분제라서

꼭 임산부가 아니어도, 빈혈이 있는 임신준비를 하는 여자들에게도,

출산후 빈혈이 있는 분들에게도 추천할만한 철분제네요.

임산부철분제기떄문에 저역시 안심하고 챙겨먹고 있는 빈혈철분제로

한결 나아졌어요. 한동안은 일어설때 약간 어질 할때 있잖아요.

그리고, 손톱만 봐도 알수가 있는데요.

손톱의 모양의 변화에 따라서 빈혈의 유무를 의심해볼수가 있어요.

건강검진시에 나온 결과대로 빈혈철분제도 꼭 챙겨먹어야 하는데

비타민제품들을 따로 먹는것도 쉽지 않네요.

늘 잊어버리고, 에이팜 쁘띠앤아이언플러스는 철분뿐만 아니라

미네랄, 비타민이 함유되어있기때문에

추가적으로 먹지 않고, 쁘띠앤아이언플러스 하나만챙겨먹으면 되니 더 간편해졌구요.



에이팜 철분제 색상은 약간 노란빛을 띄고 있어요.

코팅된 것처럼 반짝이지 않네요.
손으로 만져보면 맨들거리지, 캡슐에 들어있지는 않아요.

드셔보신분들은 아실테지만요~~~

에이팜 빈혈철분제는 위장장애가 적다는게 저도 느껴졌던것같구요~그래서 식전에 그냥 먹어요.

철분제 복용시 위장장애가 있는 분들은 식사도중에 먹기도 하는데요.

이건 식전에 먹어도 괜찮았어요.

그리고 크기가 적당해서 넘 좋아요~~~

향은 따로 나지 않는 색소,향료,감미료 무첨가로, 크지 않아서 물과 함께 가볍게 넘기기에

편하거든요. 예전에 먹던거는 사실 좀 커서 ㅜ.ㅜ;; 거부감이 심했거든요.

물과 함께 넘기기에 좀 부담스러웠거든요. 제가 체구가 작아서인가????

걸리는 느낌이 없어서 반가웠던 임산부철분제였어요.



임신전일때, 임신중에도 아주 중요한것이 바로 비타민이라고도 해요.

임신시도기간에도 역시 잘 챙겨먹어야 하는 영양소라고 하네요.

전 큰아이와 작은아이를 결혼하고 아무것도 모를때 낳은지라 또 큰 문제가 없었기에

더 안알아봤었는데요. 재작년에 유산을 한 이후로 더욱 철분제의 중요성,

그리고 기타 영양소의 중요성을 절감했던것같아요.

그래서 셋째계획을 하면서 더욱 꼼꼼하게 챙겨먹으려고 특히나 올해는 한약부터 시작을해서

이제는 임산부철분제까지 꼬박꼬박 챙기고 있는거구요.

저도 이렇게 다시 배불러 올날을^^

저뿐만 아니라 제 지인들역시 한번씩 안부전화로 행운을 빌어주시네요.

그런데 무작정 임신을 준비하지 말고, 나이도 있고, 빈혈까지 있는지라

지금은 신중하고 몸관리를 하고 있기도 하구요.

살은 찌지 않아야 하지만 영양소는 꼭 채워야 하니까요.ㅎㅎ

철분과 비타민 미네랄 임신중에도 꼭 필요한 영양소이고,

임신전부터 임신시도기간 모두를 포함해서 꼭 챙겨먹어야 할 철분과 비타민

쁘띠앤아이언플러스는 한국인 임신부 영양섭취기준의 비타민과

미네랄을 보급하는 임신기 맞춤영양 프로그램이라고 하네요.

색소, 향료, 감미료 무첨가 제품으로 임신부에게도 안전하구요.

주요성분으로 철분 24mg 함유가 되어있는데 한국인 임신부 권장 섭취량이라고 해요.

임산부 영양 섭취기준의 12종 비타민, 6종 미네랄,

유산균함유까지 되어있어서 위장장애가 적은

임산부철분제로 꼭 필요한거구요.

에이팜의 쁘띠앤아이언플러스 정보뿐만 아니라

이 종이안에서는 쁘띠앤맘 크림과 로션, 튼살크림에 대한 정보도 이번에 더

꼼꼼하게 읽어봤어요.

임신시에 한번 튼살,,, 출산후 살이 좀 빠지고, 다시 살찔때

더 잘터지더라구요 ㅠ.ㅠ;;;

지금 제가 딱 그 상황예요.

참참참~~~ 그리고 철분제 복용시에 주의할점, 임산부라면 익히 들어서 아실테지만

혹시 처음 임신을 했거나, 빈혈있어 철분제 드시는 분들

어떤 철분제든지 철분제 복용은 식전 또는 식간에 하는것이 좋구요.

철분제 복용후 바로 우유같은 유제품은 먹으면 안되요~~~

시간차를 두셔서 먹는것이 올바른 철분제 복용법이랍니다.

빈혈철분제의 정보도 이제는 스마트폰 코드로 더 간편하게 만날수가 있겠어요.

내년이 오기전에 저도~~ 지갑에 다시금 촘파사진 넣고 뿌듯해지길 바라는 요즘이네요.

무더위에 햇빛아래 너무 오래서있어도 어지러운데 특히나 빈혈있는 분들은

더위까지 먹으면 더 어지러워요. 빈혈철분제 꼭 챙겨먹어야 하는 계절

건강에도 유의해야겠어요.

그리고, 임산부라면 커피나, 차 위산제거제같은 어떠한 성분들은 오히려 철의 흡수를 방해한다고 하니

드시지 않는것이 좋겠어요. 어르신들이 커피마시면 아기피부까매진다 그래도 아무렇지 않다 하는말에

현혹되었던 저도 철흡수를 방해하는이유때문이란걸 뒤에 알았어요.

과일, 야채, 단백질이 많은 등심,안심들과 균형잡힌 식사를 꼭 챙겨야 하는 여름이예요^^