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| 해장에 좋은 음식, 뭐가 좋을까. 해장에 좋은 음식으로 자연 식재료가 꼽혔다./더팩트DB |
해장에 좋은 음식, 어떤것이 좋은지 알아보니
해장에 좋은 음식이 누리꾼들에게 인기다.
술을 해장하기 위해선 독성이 있는 음식보단 자연 식재료로 만은 해장음식이 좋은 것으로 알려졌다. 자연 식재료중 해장에 좋은 음식은 감, 콩, 두부 등이 있다. 특히 감에 포함된 탄닌성분은 위점막을 오므라들게 하기 때문에 술을 마시기 전 감을 먹으면 숙취를 예방할 수 있다. 해장국을 먹을 경우엔 맵고 짠 음식은 피하고 맑은 국물을 마시는 것으 좋은 것으로 알려졌다.
[더팩트｜이정진 기자 sseoul@tf.co.kr]
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