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만보기 착용 요령 38다이어트 10.08.26 08:48:15 2,075읽음

1. 주머니에 넣지 않고 반드시 허리에 착용한다.
2. 걷기 시 착용하였다면 운동 시간에 포함시키면 안 된다.
3. 만보가 되지 않으면 인위적으로 증가시킬 수 있는 코스를 확인한다.
4. 다스쿨에서 가장 중요한 활동으로 운동보다 신경써야 한다.
5. 아침에 착용해서 저녁 집에 들어가면 확인한다.

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