¸¶À̸޴º
½ºÅ²Äɾî/¸ÞÀÌÅ©¾÷
 

³ëÈ­ÀÇ »ó¡ ÆÈÀÚÁÖ¸§, ¾î¶»°Ô ¾ø¾Ù±î? ¿ù°£ÇコÁ¶¼± 12.01.16 15:28:41 10,280ÀÐÀ½

³ëÈ­ÀÇ »ó¡ ÆÈÀÚÁÖ¸§, ¾î¶»°Ô ¾ø¾Ù±î?

Äà¹æ¿ï¿¡¼­ ÀÔ²¿¸®±îÁö ±æ°í ±íÀº ÆÈÀÚÁÖ¸§Àº »ó´ëÀûÀ¸·Î ÀÔÀÌ Æ¢¾î³ª¿Í º¸À̸ç ÄÚ°¡ ³·¾Æ º¸¿© ÀλóÀ» ¾È ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù. ³ëÈ­ÀÇ »ó¡À¸·Î ºÎ½ ³ªÀÌ µé¾î º¸ÀÌ°Ô ÇÏ´Â ÆÈÀÚÁÖ¸§, Çѹæ°ú ¾ç¹æ¿¡¼­ ÇàÇØÁö´Â ÆÈÀÚÁÖ¸§ Ä¡·á¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. 




>> ÆÈÀÚÁÖ¸§Àº ¿Ö »ý±æ±î?
ÇǺÎÀÇ Äݶó°Õ¼¶À¯¿Í ź·Â¼¶À¯´Â ±×¹° ¸ð¾çÀ¸·Î Â¥¿© ÀÖ¾î ÇǺÎÀÇ Åº·Â°ú ½ÅÃ༺À» À¯ÁöÇØ ÁØ´Ù. ¼¶À¯ ¼ººÐ »çÀÌ¿¡ ÀÖ´Â ‘Á¡¾×´Ù´ç·ù’¶ó´Â ¹°ÁúÀÌ ÇǺΠ³»¿¡¼­ ¼öºÐÀ» ºÙÀâ¾Æ µÎ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ªÀ̰¡ µé¸é¼­ ÇǺÎÀÇ ÁøÇÇÁ¶Á÷ ³»¿¡ Àִ ź·Â¼¶À¯¿Í Äݶó°ÕÀÇ »ý¼ºÀÌ ÀúÇϵȴÙ. ÇǺÎÀÇ ¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ ¶³¾îÁö°í ź·ÂÀ» À¯ÁöÇÏÁö ¸øÇØ ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â°í, Ç¥Á¤À» ¹Ýº¹ÇÔ¿¡ µû¶ó ÁÖ¸§ÀÌ Á¡Á¡ ±í¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ÆÈÀÚÁÖ¸§µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. Á¤ÁöÇà Á¤ÁöÇàÇÑÀÇ¿ø ¿øÀåÀº “³ªÀ̰¡ µé¸é ¸ö¿¡¼­ Äݶó°Õ°ú ¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ ÁÙ¾îµé°í ±âÇ÷¼øÈ¯ÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÅ ÇǺΰ¡ ´Ã¾îÁø´Ù. ´«·ÄÚ·ÀÔ ÁÖº¯¿¡ ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â°í ±¤´ë»À°¡ Æ¢¾î³ª¿À´Â µî ¾ó±¼ À±°ûÀÌ °ÅÄ¥¾îÁö´Âµ¥, À̰ÍÀÌ ÆÈÀÚÁÖ¸§ÀÌ »ý±â´Â ÀÌÀ¯”¶ó°í ¸»Çß´Ù. ÁÖ¸§À» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í, ¿ÀÀÌ·¿À·»Áö·Å°À§ µî ¼öºÐÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÑ´Ù. ±âÇ÷¼øÈ¯ÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷Àº ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¸ö¼Ó ³ëÆó¹°ÀÇ Á¤Ã¼·Î ÀÎÇØ ¿ÀÈ÷·Á º×´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ª¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù.



Chapter 1 ÇÑ¹æ ½Ã¼ú·Î ÆÈÀÚÁÖ¸§ Âß Æì±â
ÇÑÀÇÇп¡¼­´Â ÁøÇÇÃþ, ±ÙÀ°, °æÇ÷ µîÀ» ã¾Æ ħ½Ã¼úÀ» ÇÑ´Ù. Ç÷¾×¼øÈ¯°ú ½ÅÁø´ë»ç¸¦ µµ¿Í ÇǺθ¦ À±ÅÃÇÏ°Ô ÇÏ´Â º¸±â(ÜÍѨ)¿Í º¸Ç÷(ÜÍúì) À§ÁÖÀÇ ÇѾàÀ» ó¹æÇϸç, žçÇ÷·µÎÀ¯Ç÷ µî ÁÖ¸§°³¼±À» µ½´Â Ç÷ÀÚ¸®¸¦ Áö¾ÐÇÑ´Ù.
 

¼öħġ·á·Î ÁøÇÇÃþ ÀÚ±Ø
¼öħÀº ÇǺÎÀÇ ÁøÇÇÃþÀ» ÀÚ±ØÇØ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ Äݶó°Õ°ú ¿¤¶ó½ºÆ¾ »ý¼ºÀ» À¯µµÇÑ´Ù. Ư¼öħÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÁøÇÇ¿Í ÇÇÇÏÁ¶Á÷ »çÀÌ¿¡¼­ ÁÖ¸§À» Çü¼ºÇÏ´Â ¼¶À¯ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Ä§À¸·Î ±âÇ÷ÀÇ È帧À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØ ´Ã¾îÁö°Å³ª ÁÖ¸§ÀÌ »ý±ä ÇǺθ¦ ź·Â ÀÖ°Ô ¸¸µç´Ù. ¾ç¹æ°ú ´Ù¸£°Ô ¾à¹°À̳ª À̹°ÁúÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î Äݶó°Õ »ý¼ºÀ» À¯µµÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. »ç¶÷¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ 4ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î 3~6ȸ ½Ã¼ú¹ÞÀ¸¸é ÁÖ¸§°³¼± È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ã¼ú½Ã°£ 30~40ºÐ °¡°Ý ÁÖ¸§ Á¤µµ¿¡ µû¶ó 150¸¸~250¸¸¿ø ¼±
 

¾à½Çħ ¼ºÇüÀ¸·Î ±ÙÀ° ÀÚ±Ø
¾à½ÇħÀº ÇѾàÀ» ¹¯Èù ½ÇÀ» ħ¿¡ ¸Å´Þ¾Æ °æÇ÷(Ìèúë) ±Ù¸·¿¡ ħÀ» ³õÀ¸¸é ¾à½ÇÀÌ ¸ö¿¡ °íÁ¤µÇ°Ô °í¾ÈÇÑ Æ¯¼öħÀÌ´Ù. ¾à½ÇÀº ¾à 8°³¿ù¿¡¼­ 1³âÀÌ Áö³ª¸é ü³»·Î Èí¼öµÅ ¾ø¾îÁø´Ù. ħÀ¸·Î ÁÖº¯¿¡ ¹¶Ä£ ±ÙÀ°À» Ç®¾î ÁÖ°í, ´Ã¾îÁø ÇǺÎÁ¶Á÷À» ²ø¾î¿Ã¸°´Ù. Á¤ÁöÇà ¿øÀåÀº “¾à½ÇħÀÌ Ã³Áø ºÎÀ§ÀÇ ±ÙÀ°À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÚ±ØÇØ ´ç°Ü ¿Ã¸®´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ÇÑÀÇÇп¡¼­ ¸»ÇÏ´Â ¸Å¼±Ä§(ØØàÊöÜ)°ú °°Àº °ÍÀε¥, ¼ø¼ö ÇѾàÀç¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ ¾à¹°À» ÇØ´ç Áúº´°ú °ü·ÃµÈ °æÇ÷ ºÎÀ§¿¡ ÁÖÀÔÇØ ħ°ú ÇѾàÀÇ Ä¡·á È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ­ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù”¶ó°í ¸»Çß´Ù. ¾àħÀÌ ÀÎü¿¡ ¼­¼­È÷ Èí¼öµÇ¸é¼­ ÇǺΠ¾Æ·¡ ºÎÀ§¿¡ Á¶Á÷ÇÕ¼ºÀ» µ½´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ½Ã¼ú½Ã°£ 20~30ºÐ °¡°Ý ÁÖ¸§ Á¤µµ¿¡ µû¶ó 100~200¸¸¿ø ¼±.

 

Chapter 2 ¾ç¹æ ½Ã¼ú·Î ÆÈÀÚÁÖ¸§ Âß Æì±â
ÆÈÀÚÁÖ¸§ÀÌ Â£¾î ÇѹøÂë ÇǺΰú ½Ã¼úÀ» »ý°¢ÇØ º» À̰¡ ¸¹À» °ÍÀÌ´Ù. ¾î¶² ½Ã¼úÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸°í Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ½Ã¼ú¹ýÀ» ã´Â´Ù.
 

ÆÈÀÚÁÖ¸§ ºÎÀ§¿¡ º¸Ãæ¹°Áú »ðÀÔ, ÇÊ·¯
ÇÊ·¯´Â ÀÚ°¡Áö¹æ, Äݶó°Õ, ÇϾ˷ç·Ð»ê ¹× ±âŸ Ư¼öÇÕ¼º¹°Áú·Î ÀÌ·ïÁø º¸Ã¶¹°À» »ðÀÔÇØ ½Ã¼úÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ²¨Áø ºÎÀ§³ª º¼·ýÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ºÎÀ§¸¦ ÁÖ»ç ÇüÅ·Π¸¸µé¾îÁø ÇÊ·¯·Î ä¿î´Ù. ª°Ô´Â 6°³¿ù¿¡¼­ ±æ°Ô´Â 2~3³â Áö¼ÓµÇ´Â ¼ÒÀç·Î ³ª´¶´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ ÇÊ·¯´Â º¸Åë 1³â Á¤µµ À¯ÁöµÈ´Ù. ±èÇü¼· ¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú ¿øÀåÀº “1³â À̳» Èí¼öµÇ¾î ¾ø¾îÁö´Â È÷¾Ë·ç·Ð»ê Á¦Ç°Àº ‘·¹½ºÆ¿·»’ÀÌ´Ù. ÀÌ Á¦Á¦´Â ÁøÇÇ ¼ººÐÀÎ ¾ÆÀ̾˿ì·Ð»êÀ» À¯Àü°øÇÐÀ» ÀÌ¿ëÇØ »ýÇÕ¼ºÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ¾ø¾î ºñ±³Àû È¿°ú°¡ ¿À·¡ Áö¼ÓµÈ´Ù”°í ¸»Çß´Ù. ÇÊ·¯ÀÇ ÀåÁ¡Àº, ½Ã¼ú ½Ã°£ÀÌ Âª°í »ó´ëÀûÀ¸·Î È¿°ú°¡ ¹Ù·Î ³ªÅ¸³­´Ù. ´ÜÁ¡Àº, ¿µ±¸ÀûÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¹°Áú¿¡ µû¶ó À̹°¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ½Ã¼ú½Ã°£ 5~10ºÐ °¡°Ý ¾ó±¼ÀÇ ÇÑ ºÎÀ§ ½Ã¼ú ±âÁØÀ¸·Î 50¸¸~100¸¸¿ø ¼±. ÀÚ°¡Áö¹æÀ̽ÄÀº ¾ó±¼ ºÎÀ§ 150¸¸~200¸¸¿ø ¼±.
 

¾ÈÀüÇÏ°Ô ³»°ÍÀ¸·Î! ÀÚ°¡Ç÷ ÇÊ·¯
ÀÚ°¡Ç÷ ÇÊ·¯´Â ȯÀÚ¿¡°Ô¼­ äÃëÇÑ Ç÷¾×À» ¿ø½ÉºÐ¸®±â¿¡ ³Ö¾î ÀûÇ÷±¸¿¡¼­ Ç÷ÀåÀ» ºÐ¸®ÇÑ ÈÄ Æ¯¼ö °¡¿Â ÀåÄ¡¿¡ ÀåÂøÇϸé, Ç÷ÀåÀÌ º¯ÇüµÅ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. ÀÚ°¡Ç÷ ÇÊ·¯´Â ±íÀº ÆÈÀÚÁÖ¸§, ²¨Áø À̸¶³ª º¼, ÀÔ¼ú µî¿¡ º¼·ýÀ» ÁÖ´Â ½Ã¼úÀÌ´Ù. ±âÁ¸ÀÇ ÇÊ·¯´Â ÇÕ¼ºµÈ ¿ÜºÎ¹°ÁúÀÌ ¿ø·áÀÎ ¹Ý¸é, ÀÚ°¡Ç÷ ÇÊ·¯´Â ÀÚ½ÅÀÇ Ç÷¾×À̶ó ºÎÀÛ¿ë À§ÇèÀÌ Àû´Ù. ±èÇü¼· ¿øÀåÀº “ÀÚ°¡Ç÷ ÇÊ·¯´Â ´Ù¸¥ ÇÊ·¯º¸´Ù »ó´ëÀûÀ¸·Î ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ¾ø´Ù. ÀÚ¸®¸¦ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Àâ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù”¶ó°í ¸»Çß´Ù. ½Ã¼ú½Ã°£ 10~20ºÐ °¡°Ý ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ´Ù¸£¸ç 50¸¸~100¸¸¿ø ¼±.
 

°íÁÖÆÄ ¿¡³ÊÁö ÀÌ¿ë, ½á¸¶ÄðNXT
½á¸¶ÄðNXT´Â °íÁÖÆÄ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÇǺÎÁøÇÇÃþ°ú ÇÇÇÏÁö¹æÃþ±îÁö °­·ÂÇÑ ¿­À» Àü´ÞÇÑ´Ù. °íÁÖÆÄ¿­ÀÌ ³ëÈ­µÈ Äݶó°ÕÀ» ¼öÃàÇØ ź·ÂÀ» ÁÖ°í, »õ·Î¿î Äݶó°ÕÀÇ »ý¼º ÃËÁøÀ» À¯µµÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ±âÁ¸ÀÇ ÆÈÀÚÁÖ¸§ ·¹ÀÌÀú ½Ã¼úÀÎ ½á¸¶Áöº¸´Ù ½Ã¼ú½Ã°£ÀÌ ¾à 20% ÁÙ¾ú´Ù. ±âÁ¸ °íÁÖÆÄ ½Ã¼úÀº ¸î Â÷·Ê ¹Þ¾Æ¾ß ÇßÁö¸¸, ÀÌ ½Ã¼úÀº 1ȸ¸¸À¸·Î È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª¸ç ¿À·¡ Áö¼ÓµÈ´Ù. ÁøÇÇÃþ¿¡ ¿­¿¡³ÊÁö¸¦ °¡ÇÏ´Â µ¿¾È ÇǺΠǥ¸éÀ» Ä𸵠½ºÇÁ·¹ÀÌ·Î º¸È£Çϱ⠶§¹®¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Ù. ½Ã¼ú½Ã°£ 10~30ºÐ °¡°Ý ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ´Ù¸£¸ç 300¸¸¿ø ¼±.
 

¾ÆÅ¥½ºÄÃÇÁ ·¹ÀÌÀú ÀÌ¿ëÇÑ Áö¹æÀ¶Çؼú
1444nmÀÇ ÆÄÀåÀÌ ³ôÀº ¾ÆÅ¥½ºÄÃÇÁ ·¹ÀÌÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Áö¹æÀ¶ÇؼúÀº °íÆÄÀå ·¹ÀÌÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áö¹æÀÇ À¶ÇØ È¿°ú°¡ ³ô´Ù. ·¹ÀÌÀú°¡ ÁøÇÇÃþÀ» ÀÚ±ØÇØ Åº·ÂÀ» µÇã´Â´Ù. ¾ãÀº °üÀ» ÅëÇÑ ±¹¼Ò ÈíÀÔÀÌ °¡´ÉÇØ ¾ÈÀüÇϸç, ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§¿¡ ź·ÂÀ» ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑ ¹ø ¹ÞÀ¸¸é 5~10³â À¯ÁöµÈ´Ù. ½Ã¼ú½Ã°£ 30ºÐ °¡°Ý 1ȸ 100¸¸~150¸¸¿ø.
 

°í°­µµ ÃÊÀ½ÆÄ ½Ã¼ú, ¿ï½ê¶ó
¿ï½ê¶ó´Â °í°­µµ ÃÊÀ½ÆÄ¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ½Ã¼úÀÌ´Ù. SMAS¶ó ĪÇÏ´Â ±ÙÀ°Ãþ¿¡ ÀÛ¿ëÇØ À̸¦ ÀÀ°í½ÃÅ´À¸·Î½á ÇǺο¡ ź·ÂÀ» ȸº¹½Ã۰í, ÀÜÁÖ¸§°ú ±íÀº ÁÖ¸§À» Ä¡·áÇÑ´Ù. ÇǺΠ±í¼÷ÇÑ °÷¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ Àü´ÞÇØ Ç¥ÇÇÀÇ ¼Õ»ó ¾øÀÌ Äݶó°Õ »ý¼º°ú ±âÁ¸ Äݶó°ÕÀÇ Àç¹è¿­À» À¯µµÇÑ´Ù. Ä¡·á ÈÄ ¾à 3°³¿ù°£ ¼­¼­È÷ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³­´Ù. ½Ã¼ú ´çÀÏ ÀϽÃÀûÀ¸·Î »ì¦ º×°Å³ª °æ¹ÌÇÑ È«¹ÝÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö¸¸ 1~2ÀÏ ³» »ç¶óÁö¸ç ½Ã¼ú ºÎÀ§ À̿ܿ¡´Â °ÅÀÇ ¼Õ»óÀ» ÀÔÁö ¾Ê´Â´Ù. ½Ã¼ú½Ã°£ 10~30ºÐ °¡°Ý ÆÈÀÚÁÖ¸§ Ä¡·á 300¸¸¿ø ¼±.

 

Check It! ¿¹¹æÀÌ Áß¿ä! ÀÏ»ó»ýȰ ¼Ó ÁÖ¸§¹æÁö ´ëÃ¥
1 ÁÖ¸§ÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀÎ Àڿܼ±À» ¸·¾Æ¶ó. Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¿Í Àڿܼ± ¹æÁö È¿°ú°¡ ÀÖ´Â È­ÀåǰÀ» ¹Ù¸¥´Ù. 
    2~3½Ã°£¸¶´Ù µ¡¹ß¶ó¾ß È¿°ú°¡ Áö¼ÓµÈ´Ù.
2 ÇǺο¡ À¯ºÐ°ú ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇÑ´Ù. ¼¼¼öÇÑ ÈÄ ½ºÅ²°ú ·Î¼ÇÀº ±âº»À̸ç ÇǺλóÅ¿¡ µû¶ó
   ¿¡¼¾½º, ¼öºÐÅ©¸²À» Ȱ¿ëÇÑ´Ù. 1ÁÖÀÏ¿¡ 1ȸ ÀÌ»ó ÆÑÀ» ÇÑ´Ù.
3 Âô±×¸®°Å³ª »ßÁװŸ®´Â ºÒÇÊ¿äÇÑ ¾È¸é¿îµ¿À» ÁÙÀδÙ. ÆÈÀÚÁÖ¸§Àº Âô±×·Á¼­ »ý±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
   ¿ôÀ» ¶§ ÁÖ¸§Áö´Â ºÎÀ§¿¡ ¾ÆÀÌÅ©¸² µî ÁÖ¸§À» ¿¹¹æÇÏ´Â È­ÀåǰÀ» ²Ä²ÄÈ÷ ¹Ù¸£¸é¼­ Äà¹æ¿ï ¿·°ú, 
   Ä¡¾Æ¿Í ÀÕ¸ö °æ°è¼± ºÎÀ§¸¦ õõÈ÷ ¸¶»çÁöÇØ ÁØ´Ù. ÀÔ¼úÀ» ¿À¹Ç¸®´Â ½À°ü, À­ÀÔ¼úÀ» Ä¡ÄÑ ¿Ã¸®´Â
   ½À°üÀ» ¾ø¾Ö¾ß ÇÑ´Ù. ‘¾Æ·¿¡·ÀÌ·¿À·¿ì’¸¦ ¸ÅÀÏ ¹Ýº¹Çϸ鼭 ¾ó±¼¿¡ ´Ù¾çÇÑ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
4 ÇÏ·ç 8½Ã°£ Á¤µµ ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾ø¾Ø´Ù. ÁÖ¸§°ü¸®¸¦ Àß ÇØµµ ÀáÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÇǺδÂ
   Ǫ¼®ÇØÁö°í À±±â¸¦ Àұ⠽±´Ù.
5 ºñŸ¹Î°ú ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù. ÇǺμ¼Æ÷°¡ »õ·Ó°Ô ž·Á¸é ÃæºÐÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¹«¸®ÇÑ
   ´ÙÀÌ¾îÆ®´Â ¿µ¾ç ¼·Ãë¿¡ ºÒ±ÕÇüÀ» °¡Á®¿Í ÇǺο¡ ÇØ·Ó´Ù. ºñŸ¹Î°ú ´Ü¹éÁúÀº ÇǺο¡ Àý´ëÀûÀ¸·Î
   ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å­ Á¾ÇÕ¿µ¾çÁ¦¸¦ ì°Ü ¸Ô´Â´Ù.
6 ±Ý¿¬ÇÑ´Ù. Èí¿¬Àº ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» ¼öÃàÇØ ÇǺÎÀÇ ¿µ¾ç°ø±ÞÀ» Â÷´ÜÇÑ´Ù. ´ã¹è¸¦ ²÷Áö ¸øÇÑ´Ù¸é °¢º°
   ÇÑ ÁÖ¸§¹æÁö ´ëÃ¥À» ¼¼¿ö¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏ·ç 7~8ÀÜÀÇ ¹°°ú ä¼Ò, °úÀÏÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÑ´Ù. °¢ÁúÀÌ ½×ÀÌ
   Áö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇϰí, º¸½ÀÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Â º¸½ÀÁ¦¸¦ ²À ¹Ù¸¥´Ù.








ÃëÀç ±Ç¹ÌÇö ¿ù°£ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
ÀÏ·¯½ºÆ® À±½½
µµ¿ò¸» Á¤ÁöÇà(Á¤ÁöÇàÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå), ±èÇü¼·(¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú ¿øÀå)
Âü°í¼­Àû ¡¶Å׸¶°¡ ÀÖ´Â ÇǺΠÀ̾߱⡷(°¡±³)
www.healthchosun.com
 

½ºÅ©·¦ ±âŸÆÛ°¡±â

½ºÅ²Äɾî/¸ÞÀÌÅ©¾÷
1 2 3 >
°Ë»ö