아기 잠투정 :: 잠투정없이 꿀잠자기
옛말에 잠이 보약이라는 말이 있죠.
꿈틀군은 어렸을때부터 잠때문에 속썩인 일은 없었던거 같아요.
But!!!
일어날때보면 성질머리가 장난이 아니에요.
8시간 넘게 꿀밤을 잤는데도 불과하고 일어날때보면 기분 좋게 일어나본적이 별로 없는거 같아요.
피로회복이 덜 되서 인지
깊은수면을 유지하지 못해서 인지
단순히 잠이 많은 아이라서 그런건지는 잘 알수는 없지만
일어나는 것이 무진장 힘든 아이에요.
수면은 생애 초기 단계에서 대부분을 차지하는 중요한 부분인데요.
뇌와 충추신경계를 비롯한 여러 기관이 정상적으로
기능하도록 발달하려면 충분한 수면 시간과 REM수면이 필수적이며 절대적이라고 해요.
신생아는 하루에 16에서 18시간 잠을 자고, 점차 수면 시간이 줄어들어 만2세가 되면 12시간,
13세는 8시간 정도가 필요하다고 해요.
요구되는 수면량은 계속해서 감안하여 50세가 되면 하루에 평균 약 6시간의 수면이 필요하게 된다네요.
울 꿈틀군은 밤 11시쯤 잠들어서 아침 7시에 일어나는 약 8시간 정도 수면을 취하고 있네요.
꿈나라에서 열심히 놀고있는 꿈틀군..
이렇게 꿀잠을 자는데도 아침에 깨울때는 왜이리 있는 성질 없는 성질을 부리는지..
기분좋게 깨우는 방법이 있는지 찾아보기까지 했다니깐요.
현재 꿈틀군은 면역력개선과 식욕부진, 위질환개선에 도움이 되는
풀마루에서 나온 아이만을 유기농 흑마늘 진액14를 먹이고 있어요.
남해산 유기농 마늘중에서도 당해년도 최상급인 1등급 마늘만을 사용하여 가장 우수한 진액을
27일 이상 장기저온 숙성공법으로
1등급 유기농 마늘 이외에 어떤 원료도 첨가하지 않은 1팩당 유기농 흑마늘 6~7알이 들어간
고형분 14%의 순수한 흑마늘 진액으로 효능 떨어질까봐
시간까지 맞춰가며 저녁시간 하루 1회 먹이고 있는데요.
꾸준히 먹이면서 변화들이 눈에 보이기 시작했어요
일주일에 2번 힘들게 보던 응가를 일주일에 3~4번 으로 횟수가 늘어나고
변의 모양도 늘씬하게 잘 빠진 건강한 응가로 힘들이지 않고 수월하게 보고 있구요.
장순환이 잘되서 그런지 밥을 먹는 스타일도 바뀌었어요.
전에 골라먹던 반찬들을 이젠 한입에 쏙쏙 넣고 있는데
깻잎에 삼겹살 싸서 먹을 생각을 어찌 했겠어요.
이날 좋아서 사진찍어서 시엄마한테 자랑까지 했다니깐요.
좋은것들은 서로 나눠먹어야 하잖아요.
풀마루에서 보내주신 아이만을 키트 3세트를 절실하게 필요한 이웃분들과 나눔했어요.
첫번째 나눔은 먹여줄만큼 사이가 좋은 울 조카에게 했어요.
울 꿈틀군이랑 3개월 차이가 나는데요. 평균 신체조건보다 작은 편이지요.
밥을 잘 안먹는 스타일에 아빠가 비염이 있어
울 조카도 약간의 비염증상을 보이고 있어요.
감기에 걸리면 꼭 중이염으로 가는 아이들 있잖아요.
그런 아이가 바로 울 조카에요.
두번째 나눔은 블로그 이웃인 3명의 아이를 키우고 있는 대단한맘 콩콩콩맘이에요.
막둥이가 아토피가 있는데요. 건조하고 쌀쌀해지면 다리며 배에 아토피가 올라와서 괴롭힌다고 해요.
아토피에 효과를 보신분들이 많다라는 소식을 접하고
자기도 먹여보고 싶다고...해서 얼릉 택배로 보내줬어요.
세번째 나눔은 언이네 민이네 블로그 이웃에게 나눔했어요.
막내 다리 사진보고 얼마나 속상하던지..
풀마루를 먹으면 좀 좋아지지 않을까 해서 아이만을 키트보다 조금 더 보태서 일주일치를 전달했어요.
꼭 필요한 이웃분들께 나눔한거 같아
풀마루 풀몬아이 3기 활동하면서 제일 뿌듯했던 일이었어요.
양은 별로 되지 않지만 좋은소식 있었으면 좋겠네요.
↓풀마루 아이만을 유기농 흑마늘 진액14가 궁금하시면 ↓
