자가 테스트지입니다.
이 테스트지는 VCR 중 청소년 100명을 대상으로 실시한
우울증 척도 측정 테스트지와 동일한 것입니다.
우울증 테스트에서 높은 점수가 나왔다고 해서
무조건 우울증이라는 섣부른 판단은 하지 말아주세요.
테스트에서 높은 점수가 나왔을 경우
전문의의 상담을 통해 반드시 정확한 검사가 이루어졌으면 합니다.
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다음은 각 문항마다 여러 가지 느낌과 생각들이 적혀 있습니다. 그 문항들을 읽고,
지난 2주동안의 나의 느낌과 생각을 가장 잘 나타내는 문장을 고르세요.
여기에는 정답이 있는 것이 아닙니다.
단지 여러분의 생각과 느낌을 정확하게 표현하는 문장을 한 개만 골라서
왼쪽 괄호에 ○표하여 주십시오.
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1. ( ) 나는 가끔 슬프다.
( ) 나는 자주 슬프다.
( ) 나는 항상 슬프다.
2. ( ) 나에게 모든 일이 제대로 되어 갈 것이다.
( ) 나는 일이 제대로 되어 갈지 확신할 수 없다.
( ) 나에게 제대로 되어가는 일이란 없다.
3. ( ) 나는 대체로 무슨 일이던지 웬만큼 한다.
( ) 나는 잘못하는 일이 많다.
( ) 나는 모든 일을 잘못한다.
4. ( ) 나는 재미있는 일들이 많다.
( ) 나는 재미있는 일들이 더러 있다.
( ) 나는 어떤 일도 전혀 재미가 없다.
5. ( ) 나는 가끔 못됐다.
( ) 나는 못됐을 때가 많다.
( ) 나는 언제나 못됐다.
6. ( ) 나는 가끔씩 나에게 나쁜 일이 일어나지 않을까 생각한다.
( ) 나는 나에게 나쁜 일이 일어날까 걱정한다.
( ) 나는 나에게 무서운 일이 일어나리라는 것을 확신한다.
7. ( ) 나는 나 자신을 좋아한다.
( ) 나는 나 자신을 좋아하지 않는다.
( ) 나는 나 자신을 미워한다.
8. ( ) 잘못되는 일은 보통 내 탓이 아니다.
( ) 잘못되는 일은 내 탓인 것이 많다.
( ) 잘못되는 일은 모두 내 탓이다.
9. ( ) 나는 자살을 생각하지 않는다.
( ) 나는 자살에 대하여 생각은 하지만, 그렇게 하지는 않을 것이다.
( ) 나는 자살하고 싶다.
10. ( ) 나는 때때로 울고 싶은 기분이 든다.
( ) 나는 울고 싶은 기분인 날도 많다.
( ) 나는 매일 울고 싶은 기분이다.
11. ( ) 간혹 이일 저일로 해서 성가실 때가 있다.
( ) 이일 저일로 해서 성가실 때가 많다.
( ) 이일 저일로 해서 늘 성가시다.
12. ( ) 나는 사람들과 함께 있는 것이 좋다.
( ) 나는 사람들과 함께 있는 것이 싫을 때가 많다.
( ) 나는 사람들과 함께 있는 것을 전혀 원치 않는다.
13. ( ) 나는 쉽게 결정을 내린다.
( ) 나는 어떤 일에 대한 결정을 내리기가 어렵다.
( ) 나는 어떤 일에 대한 결정을 내릴 수가 없다.
14. ( ) 나는 괜찮게 생겼다.
( ) 나는 못 생긴 구석이 약간 있다.
( ) 나는 못 생겼다.
15. ( ) 나는 별로 어렵지 않게 학교 공부를 해낼 수 있다.
( ) 나는 학교 공부를 해내려면 많이 노력하여야만 한다.
( ) 나는 학교 공부를 해내려면 언제나 노력하여야만 한다.
16. ( ) 나는 잠을 잘 잔다.
( ) 나는 잠들기 어려운 밤이 많다.
( ) 나는 매일 밤 잠들기가 어렵다.
17. ( ) 나는 가끔 피곤하다.
( ) 나는 자주 피곤하다.
( ) 나는 언제나 피곤하다.
18. ( ) 나는 밥맛이 좋다.
( ) 나는 밥맛이 없을 때가 많다.
( ) 나는 밥맛이 없을 때가 대부분이다.
19. ( ) 나는 몸이 쑤시고 아프다던지 하는 것에 대해 걱정하지 않는다.
( ) 나는 몸이 쑤시고 아픈 것에 대해 걱정할 때가 많다.
( ) 나는 몸이 쑤시고 아픈 것에 대해 항상 걱정한다.
20. ( ) 나는 외롭다고 느끼지 않는다.
( ) 나는 자주 외롭다고 느낀다.
( ) 나는 항상 외롭다고 느낀다.
21. ( ) 나는 학교생활이 재미있을 때가 있다.
( ) 나는 가끔씩 학교 생활이 재미있다.
( ) 나는 학교 생활이 재미있었던 적이 없다.
22. ( ) 나는 친구가 많다.
( ) 나는 친구가 좀 있지만 더 있었으면 한다.
( ) 나는 친구가 하나도 없다.
23. ( ) 나의 학교 성적은 괜찮다.
( ) 나의 학교 성적은 예전처럼 좋지는 않다.
( ) 예전에는 무척 잘하던 과목이 요즈음 성적이 뚝 떨어졌다.
24. ( ) 나는 다른 아이들처럼 착하다.
( ) 나는 마음만 먹으면 다른 아이들처럼 착할 수가 있다.
( ) 나는 절대로 다른 아이들처럼 착할 수가 없다.
25. ( ) 분명히 나를 진심으로 좋아하는 사람이 있다.
( ) 나를 진심으로 좋아하는 사람이 있을지 확실하지 않다.
( ) 나를 진심으로 좋아하는 사람은 아무도 없다.
26. ( ) 나는 나에게 시킨 일을 대체로 한다.
( ) 나는 나에게 시킨 일을 제대로 하지 않는다.
( ) 나는 나에게 시킨 일을 절대로 하지 않는다.
27. ( ) 나는 사람들과 사이좋게 잘 지낸다.
( ) 나는 사람들과 잘 싸운다.
( ) 나는 사람들과 언제나 싸운다.
(3) 소아 우울 척도 Kovacs' Children's Depression Inventory (CDI) (17)
우울 정도가 자아존중감에 직접적인 관련이 있다고 알려져 있기 때문에, 우울 성향을 보이는 학생들은 배제하기 위하여 CDI 척도를 함께 시행하였다. 이 척도는 소아의 우울 정도를 측정하기 위하여 Kovacs가 개발한 척도로서,(17) Beck의 우울 척도를(21) 소아 연령에 맞게 변형시킨 것이다. 총 27문항으로 이루어져 있으며, 지난 2주일 동안의 자신의 기분 상태를 자기보고 형식으로 평가하게 되어 있다. 각 문항마다 그 정도에 따라서 0~2점으로 평가되기 때문에 총점은 0~54점 사이에 분포되며, 점수가 높을수록 우울의 정도가 심한 것으로 평가된다. 한글판 표준화가 이루어졌으며, 신뢰도와 타당도가 확립되어 있다.(22)
소아 우울 척도
(1) 척도 내용 - 1) 소아의 우울 정도 측정
2) Beck 우울 척도를 연령에 맞게 변형을 시킨 문항으로 구성
(2) 실시방법 - 자가 보고식, 자신의 기분 상태를 각 문항에서 기술하는 3개 문장 중 하나에 표시하도록 하여 채점함.
(3) 채점 방법 - 각 문항의 점수를 합산하여 총점을 구함
첫 번째 문장 - 0점, 두 번째 문장 - 1점, 세 번째 문장 - 2점
(4) 점수의 범위 - 0~54 점
(5) 해석 지침 - 다음과 같이 평가할 수 있다.
? 21점 : 정상
22 - 25점 : mild depression (경도의 우울)
26 - 28점 : moderate depression (중등도의 우울)
? 29점 : severe depression (매우 심한 우울)
(6) 척도의 출처
1) 한국판 : 조수철, 이영식(1990), 한국형 소아 우울 척도의 개발, 신경정신의학, 29, 943-956
2) 원판 : Kovacs, M.(1983). The Children's depression inventory : A self-rated depression scale for school-aged youngsters. Unpublished Manuscript. University of Pittsburgh
