안녕하세욜 !! 똥깡아지가 나타났다요.

참 오랜만에 써보는 것 같은 발레일기네요.

은근히 하루하루 바쁜일상인지라 글을

적는것도 생각만큼 쉽지 않다요.

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아직 겨우

5월인데 날씨가 벌써 한여름 같다요.

이렇게나 빨리 더워질 줄은 몰랐네염

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요 며칠은 비가오고 춥고 쌀쌀하더니만

갑자기 더위가 몰려옴

이제 진짜 여름이 오는가봐열.

해가 쨍쨍한 날들이 시작되고 있어요!!

더워질까봐 벌써부터 걱정의 연속이네여.

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이렇게 태양이 강하고 더운 날씨가 지속되면

자연스럽게 옷차림이 가벼워 지고

원하든 원치않든

점점 몸매가 드러나는 옷을 입어야 하잖아요?

흑흑~ 흐규.

아직은 자신 없는뎅 이를 어쩔까낭

그동안 꼭꼭 숨겨둔 팔뚝살과

거기에 더해진 종아리, 허벅지, 뱃살...

흐엉 ㅜㅜ

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더이상은 가리거나 숨길 수 없는 그러한 날씨가

오고야 말았어욤.

그래서 그런부분이 신경이 씌였는지

성인발레를 열심히 다니고 있답니다~~!!

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세상에나 처음 시작할때에만 해도

제가 이렇게까지 오랫동안 꾸준하게 변치않고

한가지 취미를 지속할 수 있을까?

생각했던게 엊그제 같은뎅.

근데 막상해보니까능

그런 고민을 하느라 버리던 시간이 아까울 정도였다요. ㅋㅋ

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어찌됐든 일년 가까운 시간동안

너무 재미나게 잘 배우고 있는거죠!!

한편으론 제 자신이 대견하기도 하공,

무언가를 하고 있다는 것에 뿌듯하기도 하고

그렇답니다. 덕분에 다이어트에도 도움이 되구요

몸매유지하는거나 여러 운동효과가 있어서

정말이지 대만족하고 있더요.

늘 재미있게 수업을 해주시는

원장님. 항상 열정적으로 변함없이 대해주시는 모습에

저도 저런 모습을 닮아야겠다고 늘 마음먹는답니다.

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그런 모습이 있었기에 저 위치에 오를수 있었겠지?하고요

정말이지 전 참 마음에 드는 곳에서

배우게 된 것이 진정 좋아욜.

그 덕에 지금까지도 성인발레 하고 있다고 생각해욜

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그리고 오전에 가면 뵐 수 있는 선생님들!!

한분 한분이 너무나 잘해주셔서

이제는 정말 많은 정도 들고 가족처럼

친근하고 따뜻하게 느껴져욜.

피곤하고 그럴때나 컨디션이 별로 이거나

그럴때도 가고 싶을 정도로 이제는

안가면 허전해졌어요.

저도 진정한 열씸녀가 되어가고 있는가봐열.

새로오신 분들이라 적응할수있을까

걱정했었는데 ㅋㅋ

제가 괜한 걱정을 했었나봐여

선생님들이 너무 친절하시고 다정다감하시고

그 덕에 늘 가고 싶고,

기분좋게 배우면서 다니고 있어요 .

또한 다니다보니 친해지는 동생과 언니들도 있어서

대인관계도 넓어지고, 더 큰 재미까지 더해지니깐

이제는 빠지는 일이 훨씬 없어졌어욜.

평일엔 카톡도 하면서 지낸답니다.

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가고싶도록 가고 싶은 마음이 생기도록 이끌어주시는것도

능력이라고 말하고 싶다요.

온 몸에 알이 밴것처럼, 힘들고

어렵고, 강도 높을 때도 있지만요.

그걸 참고 견뎌내는 순간 찾아오는 희열과

다른 것을 더 배우고 싶어지는 욕망이 생기는게

아하~ 이래서 다들 욜심히 하시는건가보당

하고 느끼고 있어욜.

예전보다 많이 늘었다면서 격려해주시고

칭찬해주시니깐, 더 할 맛이 생긴다요.

다들 얼마나 열심을 다해 하는지 한번 보여드리고 싶어서 살포시 찍어봤다요.

이렇게 즐겁게 우아하게 최선을 다하는데 저만 어찌 안할수 있나욤.

그런 열의가 더해져서 자연스럽게 흡수 될 수 밖에 없답니다.

지금까지 해오면서 여러군데의 군살관리도 되었구욤

비밀이긴 한데 체중이 무려 4키로나 빠졌다는거 ^^

한편으론 막막 자랑하고 싶다요.

체중계에 올라갈때 바뀐 모습~

그 맛에 더 열발하게 된답니다.

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물론 주 4회 결석없이 빡쎄게 다닐때

가장 효과적이구욤.

어쩔수 없이 다른 일정이나 중요한 일 때문에

못가게 되면 괜히 속상한것 있죵.

이제는 그 정도 단계까지 올라왔나욤? 헤헤

성인발레가 한참 매력적으로 느껴지고,

정신없이 그 세계에 뿅 갔을땐

갑자기 장비병도 생겼어요.

그래서 용품들도 쇼핑하고 사고 그랬구요.

그러다보니 재미는 커지고,

학원가는 날이 즐거워지기도 하고

마구마구 기다려지기도 한답니다.

그렇게 열정도 의욕도 생기구요.

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그럼 그때!! 거의 빠지지 않고

일주일동안 거의 빠짐없이

매일을 나가면서 하다보면

살이 안빠질수가 없더라구요.

이 운동이 꽤 강도높은 동작들도 많고

안쓰던 근육들도 많이 쓰기 때문에

스트레칭 효과뿐 만 아니라 다이어트에도

이래저래 좋은것 같다요.

먹는 부분이나 식탐이나 식욕부분에서도

‘이거 먹으면 발레할때 안예뻐..’

거울보면서 하는 동작들이니깐, 신경이 쓰이게 되더라구요.

거울속 모습이 조금이라도 더 이뻐졌음 하고,

욕심도 나공.

이런 생각이 드니까 스스로 안먹게 되거나

덜먹고, 식단조절까지 하게되는 저를 만나게됐다요.

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제가 이렇게까지 열심히 하고

식단이나 양조절까지 하니깐

남편이 신기해하고, 많이 응원해주고 도와주더라구욤.

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빵이나 달달한 것을 찾던 제가 샐러드를 찾고

야식 대신 과일이나 야채를 챙기는 저를 보았다요.

사람이 이렇게 바뀌고 변화하고 성장할 수 있구나

이게 다 여기서 배웠네요.

크게 감사하면서 고마워하면서 감사의마음으로

다니고 있답니다^^

처음에 바를 잡고 배웠던게 엊그제같은뎅,

지금도 물론 그러고 있지만, 훨씬 좋아졌어욤

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동작과 몸짓 하나하나 배우는데

배우고나면 까먹어서 이젠 영상이나 사진으로도

기록해두고, 메모해두고 있다요.

그럴때마다 늘 친절하게 상세하게 설명해주시고

도와주셔서 실력향상에 큰 도움이 되고 있어욜

은근 소심한 성격일때가 있어서 물어보기가

뻘쭘할때가 있었는뎅.

워낙 잘해주고 다정하게 꼼꼼하게 알려주셔서

어려움없이 다가갈 수 있었다요.

그럴때마다 진짜 유진무용을 선택하기를 잘했네 싶어욜.

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저도 노력하고 있지만, 개인레슨을 통해서

꾸준히 하는 분들도 있는데,

그분은 확실히 빨리 늘긴 하더라구요.

역시 내가 흘린땀은 결코 헛되지 않는것임을 알게 된다요.

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솔직히 할때는 힘들기도 하공, 어렵기도 하고

그런데 확실히 하고나면 온 몸이 개운한게

진심 좋아요. 온 몸에 스트레칭도 되구요.

기분좋게 온몸을 풀고 깨운한 일상을 맞이할 수 있어욜

관절도 근육도 편안해지고,

땀방울을 흘리고나면, 기분까지 상쾌해지고

노폐물이 빠져나가서 그런지 몰라도

피부까지 좋아지는것 같아요.

하면할수록 저하고 디게 잘맞는것 같음요.

처음엔 이걸 해? 말어? 할까말까.

운동도 별로 안되고? 그런것 아니야? 넘 쉽고?

이렇게 했던 제 예상이 완전 틀렸다는 것을 깨달았다요.

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다들 해보지 않은 분들은 저하고 비슷한 예상을

하셨을지도~ 일단 해보세요.

제가 어느순간부터 이렇게 폭 빠져서 하는 이유를

아실꺼에요.

우리학원은 실력좋은 것은 두말하면 잔소리지만

기초와 베이직부터 체계적으로 쉽고 자세히

알려주셔서 누구든 뒤쳐지지 않고 따라갈 수 있어욜.

그러니 저도 이 단계까지 와서 열심히 하는거구욤.

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남편이도 이렇게 제가 즐겁게 할건

예상치 못한 눈치였어열.

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용어가 조끔은 어렵고 낯설어서 버벅이고 했었는데

클래스를 진행하면 할수록 조금은 친근해지고

작품을 만들어가는 것을 보면

감탄하고, 부러워하고.

이런 과정을 통해서 쫌씩 성장하고 있는것 맞죠?

콩쿠르를 준비하고 계획하고 실력을 다지는 것도 물론

당연히 중요하지만, 그것보다는 기본기나 마음가짐이

핵심포인트라고 늘 강조하신답니다.

복장부터 머리 매무새, 단정하게 정돈된

상황에서 임해야한다는 것.

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부상없이 다치지 않고, 통증이 없어야만

즐거운마음으로 꾸준히 할 수 있다는 것을

늘 말씀해주세요.

전문가나 프로는 아니지만

일반인이 모두가 즐기며 할수 있고, 모두에게 열려있는

발레거등요.

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그걸 몰라서 알지못해서 못했떤 저인지라

이제는 주위에 했을때의 좋은점을 알리고

전문가만 하는 편견이나 오해를 덜게 해주고 있는

전도사 역할을 하고 있어욧. 헤헤헤

저 같은 경우엔 엎드려서 폰 만지고, 드라마보고

이런것을 좋아해요.

글고 예전부터 어깨통증도 있고해서

저도 모르는 사이에 웅크리고, 꾸부정하고

나도 모르게 그런 자세를 취하다보니

알게모르게 통증이 느껴졌었거든요.

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하다보면서 여기저기 근육을 쓰고 하면서 근력도 생기면서

좋은자세를 갖출수 있게 된답니다.

꾸준하게 오래하면서 코어근육을 키워보세욤.

유산소 운동이면서 여러가지 잇점이 많다요.

아직은 활성화가 많이 안되어 있찌만,

남성분들도 많이하는 상황이 왔음 좋겠어욜.

그럼 여봉달하고 같이 하고 싶어욤

부부끼리 하는 모습을 상상해봤는데

넘 예쁜모습 같아욤.

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부부가 같은 취미를 가진다면 그것만큼 좋은일이

없을것 같다는 상상하면서 살았거든요.

물론 영화를 둘다 좋아해서 그러곤 있지만

같이 호흡하고 연구하는 대상의 취미는 아니니깐요.

그런면에서 영화하곤 많이 다른 취미생활이지요.

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그럴 날이 분명히 오겠져?

이제 얼마 남지 않은 듯한 여름

구슬땀 흘려서 막바지 더 빡시게 해야겠다요.

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7월 마지막주 휴가 잡아놔서 시간이 그리

많지 않으니, 지금부터 더 집중해서

휴가때 인생샷도 많이 남기고 올까봐욤

​

그때의 제 모습을 기대하면서 화이팅!!

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성인발레 다이어트 효과 제대로 보려고 준비중이다요.

빠짐없이 꾸준하게 또 주 4회 나가려구요 ...

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제가 잘 할 수 있게 다들 응원해주세욤.

물론 원장님이나 선생님들이 챙겨주시고

힘을 주시고 가르쳐주시겠지만요.

지도 첨부해드릴게욤. 가셔서 상담도 받아보세욤.

직접가서 보시는게 가장 좋은 방법일 수도 있어요

용기 잃지 마시고, 노크해보세욤