[¾ÆÀ±Ã¤] ¾ÆÀ±Ã¤ ½ºÄ®ÇÁ ¸®¹ë·±½Ì ¼¤Çª¾×, ¾ÆÀ±Ã¤ ½ºÄ®ÇÁ ¾ÆÄí¾Æ Ä«¹Ö ¼¤Çª(û´ãµ¿¼¤Çª, Å»¸ð¼¤Çª)
ÀÌÁ¦ Å»¸ð´Â ´õÀÌ»ó ³²¼ºµé¸¸ÀÇ À̾߱â´Â ¾Æ´Ñ °Í °°¾Æ¿ä.
Á¦ ÁÖº¯¸¸ ÇØµµ ¾÷¹« ½ºÆ®·¹½º³ª »ýȰ½ºÆ®·¹½º, ȤÀº »ýȰȯ°æÀ¸·Î ÀÎÇØ Å»¸ð·Î °í»ýÇÏ´Â ¿©Àںе鵵 ¸¹°í
ƯÈ÷³ª Ãâ»ê ÀÌÈÄ¿¡ ¸Ó¸®½¢ÀÌ Àû¾îÁ® °í¹ÎÇϽô ºÐµéµµ Âü ¸¹¾Æ¿ä.
¶ÇÇÑ ¿©Å¸ÀÇ Çì¾î½Ã¼úÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ½¿¡µµ ´õ¿î ³¯¾¾·Î ÀÎÇØ ¸Ó¸´°áÀÌ Çª¼®Çª¼®ÇØÁö°í µÎÇǰ¡ ¹Î°¨ÇØÁö´Â Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÏÁÒ.
»ç½Ç °Ç°ÇÑ ¸Ó¸´°áÀ» À§Çؼ´Â ±× ¾î¶²°Íº¸´Ùµµ °Ç°ÇÑ µÎÇǰ¡ Áß¿äÇѵ¥¿ä.
µÎÇǸ¦ °Ç°ÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇÑ ¼¤Çª¸¦ ¼Ò°³Çص帱±î ÇÕ´Ï´Ù.

¸®ºä·Î ¼Ò°³ÇÒ Á¦Ç°Àº ¾ÆÀ±Ã¤ ½ºÄ®ÇÁ ¸®¹ë·±½Ì ¼¤Çª¾×°ú ¾ÆÀ±Ã¤ ½ºÄ®ÇÁ ¾ÆÄí¾Æ Ä«¹Ö ¼¤Çª¿¹¿ä.
ÀÌ µÎÁ¦Ç° Áß ¾ÆÀ±Ã¤ ¸®¹ë·±½Ì ¼¤Çª¾×Àº ½Ä¾àó¿¡¼ Çã°¡¹ÞÀº Å»¸ð¹æÁö ÀǾà¿ÜǰÀ̶ø´Ï´Ù.

ºê·£µå ¾ÆÀ±Ã¤¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ ÇÏÀÚ¸é ¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈÀÇ Ã¢¾÷ÀÚÀÎ °í ¼¼ºÈ¯ ȸÀåÀÇ ¾î¸Ó´Ô À±µ¶Á¤ ¿©»ç°¡
µ¿¹é³ª¹«ÀÇ ¿¸Å¸¦ °ö°Ô »¨¾Æ ±â¸§Æ²¿¡ ³Ö¾î ¾ÐÂøÇÑ ÈÄ °áÀÌ °í¿î »ïº£·Î Çѹø ´õ °É·¯³½ µ¿¹é±â¸§À» ¼Õ¼ö ¸¸µé¾î »ç¿ëÇß¾ú´Âµ¥¿ä.
Çâ±â¿Í »öÀÌ °í¿î ±â¸§À» ¾ò±â À§ÇØ Á¤¼ºÀ» ´ÙÇÑ À±µ¶Á¤ ¿©»çÀÇ Áø½É°ú ÀںνÉÀÌ ¾ÆÀ±Ã¤ÀÇ ½ÃÀÛÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

¸ÕÀú ¾ÆÀ±Ã¤ ½ºÄ®ÇÁ ¸®¹ë·±½Ì ¼¤Çª¾×À» ¼³¸íÇÏÀÚ¸é ÀÌ Á¦Ç°Àº ¾àÇØÁø µÎÇǸ¦ ÄɾîÇØ ¸ð±ÙÀ» °È½ÃŰ°í ¸ð¹ß Å»¶ôÀ» ¿¹¹æÇØÁà
dz¼ºÇÏ°í Æ°Æ°ÇÑ ¸ð¹ß·Î °¡²ãÁÖ´Â ¶óÀÎÀä.
µÎÇÇ¿¡ À¯È¿ÇÑ ¼ººÐÀ¸·Î 'Çì¾î ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡'À» ½ÇÇöÇÏ´Â Á¦Ç°À¸·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ »ç¿ëÇØµµ µÎÇÇ ÀڱؾøÀÌ Å»¸ð¸¦ ÄɾîÇÏ´Â ¸¶ÀϵåÇÑ Á¦Ç°À̶ø´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¾ÆÀ±Ã¤ ½ºÄ®ÇÁ ¾ÆÄí¾Æ Ä«¹Ö¼¤Çª´Â ¹Î°¨ÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ µÎÇÇ¿Í ¸ð¹ß¿¡ ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇØÁÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î
¼öºÐ º¸À¯´É·ÂÀÌ Å¹¿ùÇÑ ÀÚÀϸ®Åç ¼ººÐÀÌ °ÇÑ Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇØ
°ÇÁ¶ÇØÁø µÎÇÇ¿Í ¸ð¹ß¿¡ ÃËÃËÇÑ ¼öºÐ°¨À» Àü´ÞÇÏ¿© ¹°±â¸¦ ¸Ó±ÝÀºµí ÅÊÅÊÇÑ Çì¾î°á °ü¸®¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÌÁÒ.

µÎ Á¦Ç°Àº ´Ù¸¥µí º¸ÀÌÁö¸¸ ¸ðµÎ µÎÇÇ Àü¹® Äɾî Á¦Ç°Àä.
±×·¡¼ »ç¿ëÇÒ ½Ã¿¡´Â µÎÇÇ¿¡ ¿µ¾çÀÌ ÃæºÐÈ÷ Èí¼öµÇµµ·Ï µÎÇÇ À§ÁÖ·Î ¹Ù¸¥ ÀÌÈÄ¿¡
¼Õ°¡¶ô ³¡À¸·Î ¸¶»çÁö¸¦ Çϸç 2~3ºÐ Á¤µµ ¹æÄ¡ÇÏ¿´´Ù°¡ ¼¼Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù.


ºê·£µå ¾ÆÀ±Ã¤´Â û´ã, °³², ½Å»ç µî¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö Çì¾î»ì·Õ¿¡ ÀÔÁ¡ÇØ ÀÖ´Â ºê·£µåÀä.
»ì·Õ¿¡¼¸¸ ±¸¸Å°¡´ÉÇÏ¸ç ±¸¸Å °¡´ÉÇÑ »ì·ÕÀº ¾ÆÀ±Ã¤ ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä
(¾ÆÀ±Ã¤ ȨÆäÀÌÁö : www.ayunche.co.kr)
¾ÆÀ±Ã¤ ´ëÇ¥»ì·ÕÀº ¼ø¼ö À̾߱âÁ¡, »ì·Õ´©¸«, ²ø·Î¿¡ ±è¼±Áø, ¾Æ¿ì¶ó, ´õ¼¼¸®¾Ð±¸Á¤Á¡µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ì·Õ¿¡ ¹æ¹®ÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð¹ß, µÎÇÇ °Ç° »óŸ¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â '¾ÆÀ±Ã¤ µÎÇÇ °Ç° Áø´Ü ½Ã½ºÅÛ'ÀÌ Àִµ¥¿ä.
À̸¦ ÅëÇØ Áø´ÜµÈ µ¥ÀÌÅ͸¦ º£À̽º·Î ¾ÆÀ±Ã¤ µÎÇÇ Äɾ ¹ÞÀ» ¼öµµ ÀÖ´ä´Ï´Ù.

µÎ Á¦Ç°¸ðµÎ ¿ë·®Àº 350gÀÔ´Ï´Ù.


Á¦Á¶ÀÏÀÚ´Â 2014³â 4¿ù°ú 3¿ùÀÌ¿¹¿ä.
»ó´çÈ÷ µû²öµû²öÇÑ ½Å»ó Á¦Ç°À̳×À¯ ¤¾¤¾


ÀÔ±¸°¡ ¿ä·¸°Ô »ý°Ü¼ µ¹·Á¼ ¿©´Â Á¦Ç°Àΰ¡ Çߴµ¥ µþ±ï µé¾î¿Ã¸®´Â Çü½ÄÀÇ ÀÔ±¸¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾î¿ä.


Åõ¸íÇÑ Á¦ÇüÀÌ ¾ÆÀ±Ã¤ ½ºÄ®ÇÁ ¾ÆÄí¾Æ Ä«¹Ö ¼¤ÇªÀÌ¸ç ³ë¶õ »öÀÇ Á¦ÇüÀÌ ¾ÆÀ±Ã¤ ½ºÄ®ÇÁ ¸®¹ë·±½Ì ¼¤Çª¾×ÀÔ´Ï´Ù.
¾ÆÄí¾Æ Ä«¹Ö ¼¤Çª°¡ ±×³É Æò¹üÇÑ ¼¤ÇªÇâ(¾à°£ÀÇ ²ÉÇâ°°Àº..)À̶ó¸é ¸®¹ë·±½Ì ¼¤Çª¾×Àº »ì¦ Ç®³¿»õ¿Í ÇÔ²² ¹ÎÆ®ÇâÀÌ ³³´Ï´Ù.
»ç¿ë°¨Àº ¸®¹ë·±½Ì ¼¤Çª¾×ÀÌ Á» ´õ µÎÇǰ¡ °³¿îÇÏ°í ½Ã¿øÇÏ°Ô ¾Ä±â´Â ´À³¦ÀÌ µé±¸¿ä.
¾ÆÄí¾Æ Ä«¹Ö ¼¤Çª´Â À̺¸´Ù´Â Á» ´õ ¼øÇÑ ´À³¦À¸·Î ¾Ä±â´Â ±âºÐÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¥°Íº¸´Ùµµ Á¡Á¡ ´õ¿öÁö¸é¼ µÎÇǵµ À¯ºÐÀÌ »ý±â°í ÂóÂóÇÒ¶§°¡ Àִµ¥
µÎÇÇÀÇ Âîµç¶§¿Í ¹«´õÀ§±îÁö ½Ï ¾Ä±â´Â ±âºÐÀ̶ó Á¤¸» »óÄèÇÕ´Ï´Ù.
Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¾ÆÀ±Ã¤ ½ºÄ®ÇÁ ¸®¹ë·±½Ì ¼¤Çª¾×ÀÌ ³Ê¹« ¸¶À½¿¡ µå´Âµ¥¿ä.
¿ö³« ¸Ó¸® ½¢ÀÌ ¸¹ÀºÁö¶ó¾ÆÀ±Ã¤ ½ºÄ®ÇÁ ¸®¹ë·±½Ì ¼¤Çª¾×Àº ÁÖ 2ȸÁ¤µµ ¾²°í ÀÖÀ¸¸ç
¾ÆÀ±Ã¤ ½ºÄ®ÇÁ ¾ÆÄí¾Æ Ä«¹Ö¼¤Çª´Â µ¥Àϸ®·Î ¾²´Â °Í °°¾Æ¿ä.
¾ÆÁ÷Àº Å»¸ð¹æÁöº¸´Ù´Â Å»¸ð ¿¹¹æÀÇ Â÷¿ø¿¡¼ ¾²°í Àִµ¥ È®½ÇÈ÷ »óÄèÇÑ°Ô ³Ê¹«³Ê¹« ±âºÐÁÁ³×¿ä :)
* ǰÆòÀ¸·Î ÀÛ¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù.