>> 위암에좋은음식
우리가 섭취하 음식물을 저장하고, 잘게 부수어 소화시켜 주는 기능을 합니다. 이러한 위에 악성종양이 발생하여 나타나는 질환인 위암입니다.
과거에 위수술을 받은 경험이 있으신 분들은 그렇기 않은 분들에 비하여 2배에서 많게느 6배까지 높은 위험률을 보입니다. 또한 소시지류, 가공된 햄을 즐겨 먹고 짜고 매운 음식, 탄 음식을 즐기는 식습관, 가족력, 흡연과 음주의 유무는 위암 발생률이 큰 영향을 미치기 때문에 이러한 잘못된 식생활을 바로잡는 여러분의 노력이 무엇보다 중요합니다.
초기에 증상이 거의 없기 때문에 방치하여 질환을 키우는 경우가 많은데요. 속쓰림은 흔하게 우리가 느낄 수 있는 증상이라서 더욱 그런 것 같아요. 평소와 다르게 속쓰림이 지속되고 체중감소, 복통, 구토, 오심, 식욕감퇴, 연하곤란, 출혈 등이 나타난다면 위암을 의심해 보아야 합니다.
그냥 바라만 보지 마시고, 바로 병원에 방문하여 전문적인 진단을 받아 주시길 바래요. 자신에게 맞는 적절한 치료와 더불어 근본적인 원인을 바로 잡아 주신다면 달라지는 건강을 확인하실 수 있을 거에요.
위내시경검사, 상부위장조영술, 내시경적 초음파검사, 컴퓨터단층촬영, 자기공명촬영, 양전자방출단층촬여 등 다양한 방법으로 위암을 진단해 볼 수 있습니다.
어떠한 질환이든지 조기발견이 제일 좋기에 정기적인 건강검진을 소홀히 해서는 안됩니다. 위암에좋은음식을 제대로 알아두어 균형잡힌 식사를 위해 노력해 주세요. 지금까지 먹던 음식과 달라서 어색할 수 있지만 앞으로의 건강을 생각한다면 하나씩 바꿔 나가 주어야 합니다.
음식관리와 더불어 건강을 해치는 흡연과 음주, 과도한 스트레스 역시 최대한 멀리해 주시길 바랍니다. 대신에 충분하 휴식과 숙면, 가벼운 운동을 통하여 면역력과 체력을 높여주시면 좋겠죠. 여러분의 노력에 따라서 달라지는 건강이란걸 항상 명심해 관리를 시작해 주세요.
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