이웃님들 안녕하신가요?
새해를 맞이한지가 엊그제 같은데 벌써 1월도 막바지에 접어들고, 구정이 2주 앞으로 다가왔어요.
요즘 회사에 있다보면 설 명절 선물들 홍보하느라 끊임없는 전화와 팜플렛으로 아주 골머리를 썩고 있는데요.
이런거 다 필요없담서~ ㅋㅋ
똥깡맘은 이미 정해놓은 물건이 있담서,,, 아주 무시해 버리고 있다능~
뭐, 믿는 구석이라도 있냐구요??
물론입니다.. 암~ 그렇구 말구요!!
설 명절 선물로 고민하시는 분들께 적극 추천하고픈 풀마루 유기농 흑마늘 진액이에요. ^^
이번 설 명절은 직장인들에겐 최악의 명절기간이 아닐까 싶은데요.
설날이 일요일이라 토, 일 빼고 나면 진짜 쉬는 기간은 월요일 딱 하루_ ㅠ.ㅠ
짧은 설 연휴로 고향에 방문하지 못하시는 분들께는 건강식품이 먼저 찾아뵈어도 좋지 않을까,,, 하는 생각이 드네요.
물론, 가족들간에 얼굴도 보고, 마주 앉아 도란 도란 나누는 대화만 하겠습니까만,
일찍이 기차표 쟁탈전은 시작되었고, 많은 분들이 고향가는 기차표를 구하지 못해 발을 동동거리는 걸 보니,
차라리 명절 끝나고 조용해진 담에 다녀오는 것도 한 방법이 아니겠나 싶네요.
게다가 요즘 노로바이러스다, 독감이다 면역력 결핍으로 인한 질병들로 뉴스가 시끌 시끌 하잖아요.
먼길 다녀오느라 피곤하고, 면역력 체계 무너져 버리면 일상생활에 지장이 생길지 모르니_
이렇게 연휴기간이 짧을 땐 계획을 잘 세우셔서 움직이시는 게 좋을 거 같네요.
그저께도 뉴스보니 노로바이러스균과 일반 식중독 균과의 차이점을 다룬 보도가 있던데,,,
명절음식으로 인한 식중독 사고도 꽤나 많은거 아시죠?
명절에만 먹을 수 있는 음식이라 많이 준비하고, 명절이 끝난 후에도 남은 음식 처리하느라 생기는 질병 중 하나이기도 하죠.
식중독은 여름보다 겨울철에 더 많이 걸린다는 사실_ 놀랍지만 무심히 지나칠 수 없는 것 같아요.
이런 바이러스의 침투는 면역력이 약해지면 더욱 쉬워지는데요.
바이러스의 침투를 미리 예방하기 위해선 면역력을 키우는게 우선이죠.
그래서 알아보았어요.
면역력 증진에 도움되는 음식들은 어떤 것들이 있는지..
[홍삼]
노화방지, 항염, 항종양등의 효능이 있는 음식중 하나로 면역력에 좋다는 음식중 으뜸으로 꼽히는 음식.
그래서 건강기능식품으로 가장 많이 선호들 하시는 식품이기도 하죠.
[블루베리]
타임지선정 10대 건강 식품 중의 하나인 블루베리.
노화방지와 활성산소의 중성화, 혈관계 질환예방에 좋은 음식이에요.
[마늘]
마늘 역시 타임지 선정 10대 건강식품 중 하나!!
마늘은 강력한 향균작용으로 바이러스들로부터 몸을 보호해 주지요. ^^
[브로콜리]
역시나 타임지 선정 10대 건강식품이에요.
비타민 C 함량이 매우 높아 레몬의 2배라고 하네요.
피부저항력을 높여주어 바이러스 침임을 차단해 주는 역할을 한다고 합니다.
그래서 아이들 이유식 재료로도 많이 사용한다능~ ^^
[마누카꿀]
뉴질랜드 마누카꿀인데요. 이번에 조사하면서 첨 알았네요.
종합영양제라 불릴 정도로 그 효능이 다양하고 좋다는 마누카 꿀은요,
특히 위염과 피부에 좋다고 하네요. 일반 꿀에 비해 그 효과가 무려 100배라고 해요.
짧은 설 연휴동안 찾아뵙지 못하는 죄송스러움은 부모님의 건강을 챙기는 것으로 대신하구요.
평소에 안부전화를 자주 드린다거나, 즐거운 소식 마구 마구 안겨드리는 게 어떨까 싶네요.
새삼 명절때만 되면 명절증후군으로 몸서리 치는 주부님들~
올해는 유기농 풀마루 흑마늘 진액으로 부모님들께 사랑받는 며느리 되어보세요!!
혹시,, 아나요?
복주머니가 두둑해질지.. ^^
흑마늘 효능 피로회복에 좋은 음식 권태기 타파
혈액순환에 좋은 음식 원기회복에 좋은 음식 수족냉증에 도움되는 음식
그동안, 7주간의 풀마루와 함께한 시간을 나름 정리해 보았어요.
정말이지 너무도 빠르게 지난거 같아 아쉬움이 많이 남는데요.
7주간의 변화,,, 무엇보다 남편과의 사이가 많이 좋아졌구요. 생활에 활력소가 팡팡 솟는 기간이었답니다.
물론, 남편에게서 받은 사랑 덕분에 가능한 일이 아닌가 싶은데요.
요즘, 시도 때도 없는 애정어린 손길이 부담스럽긴 하지만, 새로운 복덩이를 만나기 위한 길이기에~ ㅋㅋ
무한 반사해 주고 있네요. ^^
지금 풀마루에선 설 명절 특별 이벤트를 실시하고 있네요.
설선물 준비하시는 분들_ 언능 고고씽 하세요~ ^^
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