맛집 자유토크 - 여성포털이지데이

어느덧 임풀맘 6기의 활동도 9주차가 되었다는 거~~~~~

6기 모집글을 보고 지원하고, 전화 인터뷰 하면서 조마조마했던 게 엊그제 같은데... 세월 참 빨라요 ㅠㅠ

7기 모집 포스팅 보셨어요? http://sphery.blog.me/140178796632

http://cafe.naver.com/pulmaru/25847 <- 여기 참고하심 돼요~ㅎㅎ

오늘 설이가 공부한 임신관련 정보는 다낭성난소증후군이랍니다.

다낭성난소증후군..

이름도 참 어려운 다낭성난소증후군에 대해 들어보셨나요?

이름 보고 대강 판단은 해볼 수 있겠지만, 낯선 이름이라 내 친구 네이버에게 물어보았어요 ^^

1990년 미국 국립보건원(National Institutes of Health)에서 제시한 다낭성 난소 증후군의 진단 기준은 만성 무배란 및 임상적 또는 생화학적 고안드로겐혈증의 두 가지 모두를 요구한다. 반면 2003년 개정된 유럽/미국 생식내분비학회 연합의 진단 기준은 만성 무배란, 임상적 또는 생화학적 고안드로겐혈증, 그리고 커진 난소의 가장자리를 따라 10여 개의 작은 난포가 염주모양을 하고 있는 양상의 세 가지 기준 중에서 두 가지 이상을 만족하는 경우에 다낭성 난소 증후군으로 정의하고 있다.

음.. 어렵지만.. 난소에 문제가 생기는 것 같아요....

근데 참 무서운 건.... 원인 불명이래요 -.-

유전적 요인과 환경적 요인이 원인이라고 보지만, 정확한 원인은 밝혀지지 않았다는 점...

..요새같이 의학이 발달된 시대에도 이렇다니 참.. 속상한 일이에요.

다낭성난소증후군의 증상은요~~~

1) 만성 무배란의 증상

희발월경(oligomenorrhea)은 1년에 8회 미만의 월경 또는 35일보다 긴 주기로 나타나는 월경을 말하며, 무월경(amenorrhea)은 임신이 아니면서 3개월 이상 월경이 없는 것으로 정의한다. 그러나 무배란성 월경이 규칙적으로 나타나는 경우가 있을 수 있고, 불규칙적인 출혈 양상을 보이는 기능성 자궁출혈의 형태로 나타날 수도 있다. 임신을 시도하는 여성의 경우에는 불임을 호소하기도 한다.

2) 임상적 고안드로겐혈증의 증상

고안드로겐혈증은 젊은 여성에게서는 다모증이나 여드름으로 발현되며, 보다 나이든 여성에게서는 주로 탈모증 등으로 발현된다. 다모증은 이 중 가장 흔한 임상 증상으로 약 60%의 다낭성 난소 증후군 여성에게서 보고되고 있지만 인종 간의 발현 빈도가 매우 다양하다. 우리나라를 포함한 동양인에서는 그 발생 빈도가 매우 낮다. 다모증 발생 빈도가 인종에 따라 다양하게 나타나는 이유는 혈중 안드로겐의 농도와 모낭의 안드로겐에 대한 유전적 감수성에 따라 다모증의 발현 정도가 다르기 때문이다.

3) 비만

다낭성 난소 증후군을 정의하는 진단 기준에 포함되어 있지는 않지만 이 질환군 환자의 약 50%, 높게는 70% 정도의 여성이 비만에 해당하는 것으로 보고되고 있다.

세 가지 증상이 다 싫지만...

임신을 준비하는 제 눈에 제일 먼저 들어온 건 바로 만성 무배란 증상이랍니다..

아, 이래서 다낭성난소증후군 임신이 힘든거구나... 하는 생각도 바로 하게 되었구요.

한달에 한번씩 제대로 배란이 되어도 자연임신될 확률이 높지 않은데...

무배란.... 결국 불임이 된다는 이야기겠죠..?

딱! 떨어지는 원인도 없는 이러한 무서운 다낭성난소증후군을 피하기 위해선 무엇보다 몸 관리를 해야한답니다.

빡양님이 선물해주신 꼬꼬들과 함께하는 흑마늘 진액~~~ㅎㅎ

아시다시피, 설이는 꾸준히 흑마늘 진액을 먹고 있어요~~~

생리통이 꽤 심한 편이라, 진통제 없이는 못지나가는데...

흑마늘 진액을 먹고 나선 조용히, 약도 없이 지나갔구요.. 추위도 쫌 덜타요~~

..이 겨울에 치마입고 출퇴근 하는데 할만해요 ㅋㅋ

탁구도 시작하려고 하는데, 회사가 너무 바빠져서 틈이 안나네요 ㅠㅠ

담주나.. 늦어도 2월엔 시작하려구요.. ^^

수영도 배우고 싶은데.. 아침에 6시까지 가야 할 수 있는데 불가능..ㅋㅋㅋㅋㅋ

그래도 만보를 못채운 날은 엑스바이크라도 타서 꾸준하게 움직이려고 해요.

커피홀릭이지만 커피도 하루에 한잔만 마시고 있고요~

문제의 술-_- 도 가능하면 피하려고 노력해요.

지난주에 술 땜에 고생한지라 ㅋㅋㅋㅋ 당분간은 저한텐 강요 안할 듯 ! ㅋㅋㅋㅋ

이렇게 몸에 좋지 않은 음식들 피하면서, 야채랑 과일도 열심히 먹고요~~~

젤 중요한 흑마늘 진액 열심히 챙겨먹고 있답니다~~~~

시원한 베란다에 놓고 먹는데, 아침엔 바빠서 자꾸 빼먹게 되길래..

아예 식탁위에 5-6봉씩 갖다놓고 눈에 띄게 해놨어요. 아침에 일어나면 바로 먹기~ㅋ

오늘은 늦잠잤는데도, 출근하면서 보니 잠돌님은 그새 하나 먹고 나갔더라구요. 기특해요 ㅋㅋ

오늘의 미션은 조금 부끄부끄해요.

바로, 지원이에게 편지쓰기-

..아시죠? 우리 아가의 태명이 지원이라는 거... 지어놓은지 1년이 다 되어가는 태명이라는 거..ㅋㅋㅋㅋ

지원아~

이렇게 이름만 지어놓고, 언제쯤 우리 지원이가 오려나- 하고 기다린지도 벌써 1년이 넘었단다..

지원이가 태어나면 축하해줄 가족들, 이모들, 언니오빠들이 참 많은데 말야..

벌써 소개팅도 잡아놨단다! ㅋㅋㅋ

엄마아빠를 이렇게 오래 기다리게 하는 만큼, 더 소중하고 사랑스런 아이로 올 거라 믿을게.

네 자그마한 손을 잡을 수 있게될 날을 기대하고 있어-

올해는 꼭- 엄마 품에 오렴....^^

사이좋은 꼬꼬들처럼, 흑마늘 진액과 함께 열심히 건강해져서-

건강하고 예쁘고 현명하고 똑똑하고 지적이고 운동신경도 좋은 ㅋㅋㅋㅋ

그런 지원이를 만나고 싶어요 ^^*

아직 확인은 못했지만 임풀맘 6기 활동의 마지막 메일도 왔더라구요...

기분이 뭔가 묘~~~ 해지더라구요...

싱숭생숭....ㅎㅎ

이번주 내내 바쁘고, 몸도 아프고, 그래서 더 바쁘고..

참 정신없었던 한주가 지나갔답니다.

주말이 지나고 나면 좀 나아질거란 희망이 있어서 좋아요~

게다가 담주엔 제주도에 여행간답니다 :)

제주도제주도! 하면서 버티는 중 ㅋㅋㅋ

그래도 일단 낼은 주말이라 좋아요-

이웃님들 불금! 보내세요~~~

불끈불끈한 금요일~~ 아시죠?