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명절을 대표하는 음식을 살펴보자.
떡국 ,전, 갈비, 잡채 등 기름진 음식에 고칼로리가 대부분이다. 그래서 사람들은 명절
전부터 다이어트에 미리 돌입하는 등 나름대로 명절후유증에서 오는 갑작스런 체중증가를
다이어트를 준비하고 있다. 명절이 끝나면 체중증가는 물론이거니와 과식으로 인해
위장장애까지 생겨 늘어난 체중을 어떻게 안전하게 효과적으로 뺄 수 있을지 후회하며 찾아
보고 있을 것이다. 명절이 끝난 지금 당신에게 필요한 다이어트 방법에 대해 알아보자.
가벼운 마음으로 하루를 시작 하는 과일 쥬스 다이어트!
그동안 폭식으로 늘어난 위장이 원래대로 되돌아 올 수 있는 시간을 가져보자는 것이다.
쥬스는 입맛에 따라 갈아 먹어도 되지만 두 가지 이상의 과일을 믹스하면 풍부한 맛과
두 배의 영양까지 즐길 수 있어 더 좋다.
명절동안에 섭취한 고칼로리 고지방의 음식으로 체내에 쌓인 노폐물을 제거해 보자.
짧은 기간 동안에 과식과 폭식으로 위장기능의 밸런스가 깨지고 기름진 음식을 많이 섭취한
결과 피부트러블과 장기능에 무리가 왔을 것이다.
갑작스런 단식은 다이어트 2차 부작용을 초래하여 더 고생할 수가 있으므로 개선에 효과를
주는 디톡다이어트를 해보자.
몸속 노페물과 독소를 제거해 준다하여 수많은 스타들의 단기간 다이어트로 1등 공신을
하고 있다.
특히 레몬티톡스는 모든 음식섭취를 끊고 오직 레만물만 마시는 다이어트 방법으로
소화기관이 휴식을 취하고 레몬의 풍부한 비타민으로 피부까지 맑아지는 효과까지 기대
할 수 있다. 하지만 참기 힘든 공복감이 한계가 된다.
신은경 다이어트에서는 기존의 다이어트 약이나 보조식품을 이용한 다이어트와,
굶는 다이어트가 아니라 탄수화물과 지방의 흡수를 90% 억제시켜 일상생활에 지장이 없는
다이어트를 할 수 있다.
따로 식단을 조절 할 필요 없이 천연유기농성분들이 포만감은 주되 칼로리는 낮기 때문에
부담 없이 평소대로 먹던 습관 그대로 일상생활에서 다이어트를 할 수 있다.
103가지의 천연유기농성분의 분말이 신진대사능력을 활발하게 하여 기능을 높여주고,
체질이 개선되어 체중감량은 물론 피부 탄력과 트러블까지 해결되는 효과를 볼 수 있다.
또 신은경 다이어트는 다이어트 플래너가 있기 때문에 다이어트 계획을 짜주는 것은
물론 다이어트시작과 동시에 옆에서 관리를 맡아 집중적으로 짧은 시간안에 원하는
부위의 살을 빼도록 도와준다.
설이 끝나고 밀려오는 후회감에 다이어트를 계획하고 있다면 확실한 A/S까지 있는 요요
없는 신은경 다이어트로 자신감 있고 멋진 몸매에 한발 더 다가서 보자.
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