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지방흡입후관리
다이어트 같은 경우 효과적으로 체중감량을 하고 몸매의 라인을 만들려면 체계적인
다이어트 프로그램을 통해 2~3개월 동안 천천히 감량을 해야합니다.
특히 요요현상을 막기 위해서는 적게 먹고 운동을 많이 하는것이 아니라 식이요법과
유산소 운동, 웨이트트레이닝을 병행해야 하는는데요, 웨이트 같은 경우는 트레이너의
도움을 받아야 균형잡힌 라인을 효과적으로 만들 수 있습니다.
다이어트 후유증
단기간에 단식을 하거나 식사량을 지나치게 제한하여 살을 빼게 되면 원하는 부위의
살이 빠지는 것이 아니라 얼굴과 가슴 부위에 살이 먼저 빠지게 됩니다.
또 피부의 탄력도 잃게 되고, 또 탈모가 생기는 등 문제가 발생합니다.
식단짜기
건강한 다이어트를 위해선 고른 영양 섭취를 해야한다.
특히 부족하기 쉬운 비타민, 미네랄, 필수지방산, 필수아미노산에 신경을 써서
식단을 짜고 부족한 영양소는 종합영양제로 채우는 것도 좋은 방법이다.
단백질이 섭취가 부족 할 때는 보충제를 먹는등 양질의 음식과 영양소에 신경써서
매끼니를 챙기는 것이 중요합니다.
지방흡입은 라인살리는 최적의 다이어트 방법이라는 말이 있을 정도로
운동만으로 빼기 어려운 부위에 지방을 제거 원하는 몸매로 교정해주는데요,
지방흡입은 몸무게를 줄여줄 뿐만 아니라 몸매 라인을 만드는데 효과적입니다.
최근에는 물을 이용하여 부작용이 거의 없고 시술시간, 붓기와 멍이 적은
워터젯 지방흡입 방법이 뜨고 있습니다.
지방흡입의 특징
무엇보다 효과가 빠르다는 것이 지방흡입의 장점입니다.
지방을 직접 빼내니까 효과가 확실할 뿐만 아니라 다시 체중이 늘어도 시술했던 부위의
지방세포는 예전으로 돌아 가지 않는 효과까지 볼 수 있어요.
단점은 작은 절개를 내어 지방을 빼내야 하기 때문에 잘못하면 상처가 남을 수 있고
조직의 손상으로 섬유화나 유착이 일어날 수도 있기 때문에 기술과 노하우가 많은 곳에서
시술 받는게 안전하고 부작용이 거의 없습니다.
최근에는 기존의 지방흡입술에 비해 부작용이 거의 없으면서 시술 시간과 혈액 손실,
불편함, 붓기와 멍이 적어 회복시간이 줄어들어 간편한 워터젯 지방흡입술이 개발되어
많이 선호 하고 있습니다.
스타성형외과의 원데이 슬림으로 시술은 빠르게 효과는 길게 매끈한 라인을 가져보세요.
홈페이지에 방문하고 상담신청 남기시면 하루만에 빠지는 잘 노하우를 알 수 있어요.
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