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교수님~ 닭가슴살 야채 섭취시 밥은 먹으면 안되는 건가요? ㅠ 신은재 10.11.19 12:33:03 330읽음

교수님-
조금 헷갈리는데요, 단백질과 야채 섭취시에는 밥은 안되는 건가요?
닭가슴살 먹을때는 고것만 먹으란 말씀이시죠??



목요일 포인트에 ▽ 요리 주셔서요 ㅠ

전 남표니와 식사를 같이해서 같이 차리는데 요날 저녁도
현미밥 1/4 , 오이3조각, 브로콜리 5~6개,쌈야채 3~4장,닭가슴살 볼 4개, 구운생선 한 젓가락 요리였어요-



레벨6 38다이어트   11.19 08:54
닭가슴살과 야채, 물 외에는 드시지 마세요.
이러면 과식과 육식이지요.

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