에코다이어트는 채식이었군요- 전혀 몰랐어요.
어제 코멘트 보고서야 처음 알았는데 문자 받고서야 확실히 알았어요.
육류, 과일, 간식을 먹으면 안되는 거군요.
과일도 몰랐던 부분이고... 과일은 일절 안되는건가요..? (제가 확실히 물보다 과일을 좋아하긴 해요..)
또 다른 분들 올리신 일지의 코멘트 보다가 달걀도 안된다고 하시어 또 처음 알고... (달걀은 육류로 분류된거죠..?)
세사미 드레싱으로 샐러드 드신 분께도 드레싱은 양식이라 하셨는데 깨... 인거쟎아요..?
그럼 유제품은 어떻게 되는건가요..? 먹어도 될까요..?
흐음...
뭔가 점점 헷깔려서.. ㅎㅎ 절 위해 먹으면 안되는 음식들을 말씀해주세요.
