전 체성분측정하고 쇼크상태입니다.
저만 거꾸로 올라가는거 같아 멍합니다.
물론 일주일씩 넘어갈때 마다 느끼는 부분도 많고
왜 그런지 이젠 감도 오고 하지만
아직 자신을 다스리는 건 부족한가 봅니다
몸무게에 신경쓰지 말라고는 하지만
전 몸무게에 신경이 많이 쓰이네요...
순간 탈선을 했네요~간식으로...
절 조금은 달래준거 같아 위안은 되지만 뒤에 후회는
어쩔 수 없나봅니다...ㅠ.ㅠ
맘만 조급해지는 저 자신을 릴렉스 해야 하는데
즐겁게 할 수 있는 방법을 찾아보려 합니다~
잘 찾았으면 좋겠네요~^^
