교수님의 댓글을 읽게되었어요.
저희랑은 다르게, 4기분들의 첫1주일간의 일지는,
지금까지 먹던대로, 하던대로 그대로의 하루일지를 써서 올리는 것이군요.
거기서부터 하나하나 식습관을 고쳐주시려구요. ^^
그런거였군요. 안그래도, 왜 4기분들에게는 다포를 안달아주시나했어요. ^^
저두 아직 고쳐야 할게 많은 3기이지만,,,
4기분들의 일지를 보니, 왠지 5주전의 처음 다스쿨 시작할때가 생각나네요.
정말, 다시 첨마음으로 열심히 뛰어야겠지요.
음음,,, 다시 먹는것도 걷기도 운동두 열심히 할 수 있기를 바래봅니다.
