요새 고민이 생겨서요.. 요즘 저희집엔 에어컨이 없어서 에어컨 빵빵한 시댁에서 생활하고 있는데요..
어머님께서 더운날에 잘먹어야 한다구 아침에도 밥! 저녁에도 밥!!을 차려주시니.. 조금씩 먹으면 당신께서 해주신
음식이 맛이 없냐며 섭섭해하시구, 자꾸 이것 저것 먹으라고 챙겨주시니 난감해요..
저녁식사후 1시간씩 황토길에서 운동을 하고는 있지만 체중감량의 기미가 보이질 않네요TT
그래서 말인데요.. 점심엔 생식 이나 선식으로 대채해서 먹는건 어떨까요? 어차피 아침식사를 하니 공복감은 덜할것 같은데요..
교수님의 처방 부탁드립니당!!
