첫날 모였을때 교수님께서 강의하시면서 물을 많이 마시면 좋다고 하신것 같아서
그동안 쭉~ 항상 물통을 들고다니며 자주 마셨어요~ 밤에 배고픔에도 물을 계속마셨거든요~
(보통 하루에 1.5L이상은 마시는것 같아요)
근데 같이 공모전활동하는 오빠가 물도 무조건 많이 마시면 안좋다고 하시면서
먹은만큼 많이 움직여야 된다고 안그럼 물살찐다고 막 겁주잖아여...ㅠㅠ
그래서 어제부터 물마실때마다 왠지 뒤가 찜찜하고 괜히 걱정되는거예여....=_=
저는 낮에 더울땐 땀이나는데 움직이거나 운동하면서는 땀이 별로 안나거든여...
물 마니 마시면 피부도 좋아진다고 했는데....제가 잘못알고 있나요?
마니 마시는 습관 좋은건지 아님 적당히 마셔야 되는건지....헷갈립니다.
