겟잇뷰티 월에이징, 피부디톡스
15화 토킹미러 임지연
오늘 신랑이랑 함게 리마인드웨딩촬영을 했는데,
동갑 신랑이랑 함게 있으니.. 나 좀 늙어보이는??ㅠㅠ
지난 겟잇뷰티15화 방송을 보면서 다시 한번 나를 가꾸기로 결심했어요..^^
* 팔꿈치로 내 몸의 나이를 알수있는 방법 *
팔꿈치와 손바닥을 마주 붙인 채 팔을 최대한 높이 들어올려주세요.
코 전체가 보인다면 20대, 입만 간신히 보인다면 30대,
턱만 살짝 보인다면 40대!!!
신체 체력 요소 중 가장 먼저 노화가 시작되는 부분이 유연성이기 때문에
평소 스트레칭으로 풀어주면 좋다고해요
무릎 처짐 방지 림프 마사지
Leg Extension운동
Crossover step 운동
전지현의 가승 up운동
직접 김뉘가 해본 결과 무릎운동,,크로스오버 스텝 진심 힘들다는..!!!!!
그리고 제가 가장 신경쓰이는 피부독소.
피부 디톡스
메이크업 아티스트 손대식 선생님께서
스페셜 피부 디톡스 비법을 알려주셨어요
우선 피부 속 독소 자가 진단을 해보았는데.
저는 100% 피부독소가.ㅠㅜ
여배우들이 즐겨마신다는 아침 티톡스
히비스커스차
히비스커스 속 성분들이 피부 에너지 순환도 자극하고
비타민 c와 구연산이 풍부하게 함유되어있어서 노폐물 배출과
피로회복에 효과가 있다고 합니다
여배우의 아침 디톡스 마사지를 디톡스 메이크업을 배워보았는데요.
저도 요즘 매일 화장할때 따라서 하고 있어요..ㅋㅋ
생각보다 쉽다는~!!
겟잇뷰티 손대식 선생님의 피부 디톡스 마사지 방법은,
먼저 손가락을 세워 페이스 라인을 따라 안쪽과 바깥쪽으로 튕겨 피부를 깨워주세요
디톡싱 에센스를 바르고 손가락 3개로 목을 위에서 아래로 쓸어주세요
사용제품 : 크리스찬 디올 원 에센셜 스킨 부스팅 수퍼 에센스
턱을따라 림프관이 있는 귀쪽으로 지압하고
팔자주름부터 광대까지 U자 모양으로 지압해주세요
다크서클부터 관자놀이 까지 쓸어 올린뒤 동그랗게
원을 그려 지압해주세요
마지막으로 손가락으로 이마 바깥쪽에서 안쪽으로 쓸어주세요
독소관리만 잘해도 스킨케어 효과를 최대 4배까지 올릴수있다고 해요
그리고 손대식 선생님의 마이너스, 플러스 메이크업을 알아볼거에요
영양을 채워주는 모이스춰라이저 제품을 발라 피부톤을 밝히고
피부결을 정돈해주세요
제품 : 손액박 미라클 뷰티워터
파운데이션을 안쪽에서 바깥쪽으로 밀어내듯이 바르면
두껍지 않고 자연스러운 피부표현이 가능해요
투명한 피부 연출에는 나노 입자처럼 고운 텍스쳐의 파운데이션 제품을 선택
사용제품 : 크리스찬 디올 스킨 누드 내추럴 글로우 래디언트 파운데이션 spf15 012 포셀린
파운데이션과 붉은 립제품(크리스찬 디올 어딕트 플루이드 스틱 174 팡도르 )을
섞어서 다크서클 및 얼굴의 프론트 부위에 발라주세요,
파스텔톤의 베이스로 다크존도 얇고 투명하게 메이크업 할 수 있어요
진한 컬러의 섀딩 제품을 이용해 얼굴 외곽과 안쪽을 연결해주세요
더페이스샵 페이스 잇 디자이닝 듀얼 셰이딩
별도 아이새도우 없이 섀딩 제품으로
자연스럽게 음영효과를 주세요
브라운 펜슬 라이너( 더페이스샵 페이스 잇 스타일링 오토젤 라이너 02호 엣지브라운)으로
최대한 가늘게 눈매를 연출해주세요
펄 섀도우 ( 손앤박 아이크레용 01 스파클링로즈)를 눈 밑
애교 살을 발라주어 청량감을 더해주세요
마지막으로 부드러운 컬러의 립제품을 사용해서 우아한
마이너스 플러스 메이크업 완성
겟잇뷰티 월에이징 핫 키워드
주름을 방지해주는 효과적인 잇 아이템
기능성베개, 마우스피스
누으면 목 형태에 맞게 후두부를 받쳐주면서
목뼈까지 견인해주는 기능성베개
장기적으로는 자세교정, 목주름 방지에 도움을 줄 수 있어서 근본적인 월에이징에 도움이 되는 아이템이에요
두번째 주름방지 잇아이템은 마우스피스
이걸끼면 볼 주름이 업되는 효과가 있다고 해요
매일끼고 오물오물 3분씩 운동해주면 입안쪽 근육자극에 도움이 되는 기구라고 하지만,
왠지.. 침이 많이 생길거같아서..ㅋㅋㅋㅋㅋ
겟잇뷰티 15번째 토킹미러 주인공은 바로 임지연
인간중독에 나온 여배우..
솔직히 처음에 누군지 몰랐다는..ㅋㅋㅋ
홈케어로 항상 반신욕을 하신다고 해요.
그리고 간식으로 토마토를 즐겨드신다는~~
역시 히미스커스 꽃잎을 우려낸 물을 드시는 여배우님
메이크업 방법도 알려주셨는데
화장을 최대한 안하는것이 피부관리의 노하우라고 하시네요~
어쨋든 최고의 디톡스는 숙면.
전 요새 잠을 잘 못자서 더 늙어지는?
암튼 저도 푹자고, 셀프로 마사지도 열심히 해서
피부디톡스랑 빠이하고싶다는!
* 겟잇뷰티 내용출처 *
