초등학교
밥상머리교육
바른먹거리 캠페인 학부모-아이 교육
2016년 7월 6일(수) 14:30 ~ 16:00
엄마랑 함께 혀니 다니는 초등학교 가는 길~~
초등학생 2,3,4학년 학생과 학부모 대상 15가족 참석이라
한 반에 한가족만 선정되는 바른먹거리 캠페인에 다녀왔어요.
혀니네 반은 신청자가 혀니 혼자밖에 없어서 뽑혔다는 황당한 사실..ㅎㅎ
강사님 인사와 소개로 시작해서 수업 시작~~
바른먹거리 캠페인 학부모-아이교육 이에요.
밥상머리에서 행복찾기!!
첫번째 활동은 어제 저녁 밥상 풍경 그리기에요.
활동지가 두 장~~~
학부모도 함께 그리기 활동을 하는거네요.ㅎㅎ
열심히 그리고 있는 혀니~~~
어제 저녁에 무슨 반찬을 먹었더라~~?
다양한 밥상의 풍경 그림을 보며 이야기 나누기 시간을 가져요.
1번 그림은 얼핏보면 바른 식사 풍경 같지만 잘 못된 점이 있다는 거!!
식사는 온가족이 함께 준비해서 먹는 건데
엄마만 바쁘게 준비하고 있어서 잘 못된 풍경이라고 하네요.
아~~~ 이 교육 혀니파가 왔어야 하는건데...ㅋㅋ
우리 가족의 어제 저녁 식사모습 그리기 한 거 발표해 보기!!
식품표시 확인하기에 대해서도 배웠어요.
실제 식품봉지나 포장용기에서 식품표시들을 확인해보았네요.
미각 교육~~
눈으로 보고 귀로 들어보고 코로 맡아보고 손으로 만져보고 입으로 맛을 보고...
당근 조각을 가지고 눈으로 관찰하고 손으로 만져보고 냄새도 맡아보고
입으로 먹어보며 소리도 들어보았어요.
기다리고 기다리던 요리활동!!
이 재료들을 가지고 무얼 만들 수 있을까요?
혀니가 평소 싫어하는 음식들이 다다다다~~~ ㅎㅎ
깻잎당근 주먹밥과 토마토샐러드를 만들어볼거에요.
오늘의 요리사는 어이들!!
부모님들은 옆에서 보조만 해 주어요.
재료 준비 완료!!
깻잎은 잘게 찢고 당근은 잘게 자르고
밥에 참기름, 간장, 깨를 넣고 잘 섞어주기..
위생장갑을 끼고 조물조물 깻잎당근 주먹밥을 만들어요.
잘 비벼서 간도 보고...ㅎㅎ
이번엔 양상치 한 입 크기로 자르고 방울토마토도 반으로 먹기 좋게 자르고
샐러드 소스를 솔솔 뿌려주면 토마토 샐러드도 완성!
식사시간 예절에 관해서도 이야기 나누고~~~
혀니가 직접 만든 음식 맛 보는 시간~~
평소에 잘 먹지 않는 야채들인데
직접 요리해서 먹으니 얼마나 잘 먹는지..ㅎㅎ
깻잎당근 주먹밥 생각보다 맛있더라구요.
초등학교에서 엄마와 함께하는 즐거운 활동~~
덕분에 좋은 추억 남기고 왔어요.
