ÈÀåǰ ¹¹¹¹. ¾²¼¼¿ä?
Á¤¸» ½ºÅ², Åä³Ê, ¿¡¼¾½º, ¼¼·³, Å©¸², ¾ÚÇÃ. ¸¶½ºÅ©. ÆÑ µîµî
Çѹø »ç¿ëÇÏÀÚ°íµé¸é ¼ö¾ø´Â ´Ü°èÀÇ, ¼ö¸¹Àº ÈÀåǰÀ» ¾²°Ô µÇ´õ±º¿ä..
±×·¯´Ùº¸´Ï °úÇѰÍÀº Á» ÁÙÀÌ´Â ÈÀåǰ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¸¦ ÇÏ°Ô µÇ´õ¶ó±¸¿ä.¤¾
²À ÇÊ¿äÇÑ ´Ü°èÀÇ °ÍÀ» ¸î°³¸¸ ÄÛÄÛ Âó¾î »ç¿ëÇÏÀÚ...
Àü ±×·±µ¥ ²À »ç¿ëÇØ¾ß¸¸ Á÷¼ºÀÌ Ç®¸®´Â Á¦ÇüÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¹Ù·Î ¼¼·³À̳ª ¿¡¼¾½º...¤¾¤¾
ÀÌ»óÇÏ°Ô Å©¸²À» ¼±È£ÇϽô ºÐµéÀÌ ¸¹Áö¸¸'
Àü °¡º±°í »ç¿ëÇÏ±â ÆíÇÑ, ±×·¯³ª ±â´É¼º¶Ù¾î³ ¼¼·³À̳ª ¿¡¼¾½º°¡ Âü ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
¸®¾óºäƼ ºê·£µåÀÇ ¼¼·³Àº ´Ù¾çÇϰÔ,
ÇǺÎÀÇ Å¸ÀÔ¿¡ ¸ÂÃç ÇüÁ¦°°ÀÌ Âɸ£¸£ ±¸ºñµÇ¾î ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
õ¿¬ ¼¼·³ 4Á¾...
ÇǺΰ¡ Æí¾ÈÇØÁö´Â ÃËÃ˼¼·³
À̽½¸¸ ¸Ô°íÀÚ¶õ ûÁ¤¼¼·³
Çѹø¹Ù¸£¸é ¸¶¸£Áö¾Ê´Â Ãʺ¸½À¼¼·³
Â˵æÇϰí ÅÊÅÊÇÑ Åº·Â¼¼·³...
´Ù »ç¿ëÇØº¸°í ½Í¾ú´Âµ¥¿ä.
Á¦°¡ ¿äÁò ÇǺο¡ ź·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ´Ã¾îÁ®º¸¿© Àü ź·Â¼¼·³ ºÎÅÍ »ç¿ëÇØº¸¾Ò´ä´Ï´Ù.
ÁÖ¸§°³¼±°ú ´õºÒ¾î ź·ÂÀ» ÁÖ´Â
¸®¾óºäƼÀÇ Â˵æÇϰí ÅÊÅÊÇÑ Åº·Â¼¼·³ ÀÔ´Ï´Ù.
¿äÁòÀº ÈÀåǰÀ̸§µµ ÀÌ·¸°Ô ½±°Ô,
±×¸®°í ±â¾ïÇÏ±â ÆíÇϰí Ä£±ÙÇÏ°Ô ºÙ¿© ³ª¿À´õ±º¿ä.


Âü , ¸®¾óºäƼ ºê·£µå ´Â
Á¦Ç°¿ø·á, µðÀÚÀÎ, ¸ðµ¨ µî Á¦Ç° °³¹ßÀÇ Ã³À½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ¼ÒºñÀÚ Äݶ󺸷¹À̼ÇÀ» ÅëÇØ
ÇÔ²² ¸¸µé¾î°¡´Â Áñ°Å¿î ºê·£µå¶ø´Ï´Ù.
ÇÔ²² ¸¸µé¾î°¡´Ùº¸´Ï, ÁÁÀº ¿ø¾× ¼ººÐÀº µë»Ò ´ã°í, ³ª»Û ÈÇÐ ¼ººÐÀº ¾ø¾Ö¼
Á¤¸» ¹ÏÀ»¼ö ÀÖ´Â ºê·£µå ¶ó´Â ½Å·Ú°¡ »ý±â´õ¶ó±¸¿ä.


½Ä¹°¼º ÆéŸÀÌµå ´Â ÇǺθ¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀÇ ¿ø·á¶ó´Âµ¥¿ä.
ÇǺθ¦ °Ç°ÇϰÔÇϰí ÁÖ¸§°³¼±¿¡ È¿°úÀûÀ̶ø´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ¾Æ¹Ì³ë»ê, ÆéŸÀ̵å, ´Ü¹éÁúµîÀº ±¸Á¶ÀûÀ¸·Î ¹°°ú °áÇÕÀ» ÀßÇϴ Ư¡ÀÌ ÀÖ¾î¼
ÇǺκ¸½ÀÈ¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª°í ÇǺμöºÐÀ» Á¶ÀýÇϰųª °ø±ÞÇØ¼
ÇǺΰÇÁ¶¸¦ ¹æÁöÇØ ÁØ´ä´Ï´Ù.
ÀÌ ½Ä¹°¼º ÆéŸÀÌµå ¼ººÐµéÀÌ °í³óµµ·Î ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù´Ï ±â´ëµÇ³×¿ä.


¶ÇÇÑ ÀΰøÇâ·á, ÆÄ¶óº¥, º¥Á¶Æä³í, ¿¡Åº¿Ã, ½ºÅ×·ÎÀ̵å, Á߱ݼÓ, ¹Ì³×¶öÇÕ¼º¿ÀÀÏÀÌ
ÀüÇô µé¾îÀÖÁö ¾ÊÀº ÈÀåǰÀÌ¿¡¿ä.
¿ª½Ã õ¿¬ÈÀåǰ.. ÁÁ´ÙÁÒ.
¸®¾óºäƼ ź·Â¼¼·³ ,°ÆÁ¤¾øÀÌ »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.

¹Ú½º¿¡¼ »ßÁ×ÀÌ ¾ó±¼À» ³»¹Î ³à¼®.
¿ë±âµµ Âü »ç¶û½º·´³×¿ä.

Â˵æÇϰí ÅÊÅÊÇÑ Åº·Â¼¼·³ Àº
ÀÏ´Ü Á¦Ç°¸í¿¡¼ ¾Ë¼ö ÀÖµíÀÌ Åº·ÂÀÌ ¾ø°í °ÅÄ£ ¿©¼º,
ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶Çϰí, Ǫ¼®Çϰųª óÁø ¿©¼º µî¿¡°Ô ¾ÆÁÖ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.

50ml ¿ë·®ÀÔ´Ï´Ù.
¾ÆÁÖ Àû´çÇØ¼ Áö·çÇÏÁöµµ ¾Ê°í ³Ê¹« ÀûÁöµµ ¾Ê°Ô »ç¿ëÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¾çÀÌ¿¡¿ä.

2017³â 2¿ù±îÁö ±âÇÑÀÌÁö¸¸
Çѹø ¿ÀÇÂÇØ¼ »ç¿ëÇϸé 6°³¿ù¾È¿¡ »ç¿ëÇØ¾ßÇÕ´Ï´Ù.

¶Ñ²±À» ¿°í ÆßÇÎÇØ¼ »ç¿ëÇÏ´Â ¿ë±âÀÔ´Ï´Ù.
2-3¹ø ÆßÇÎÀ»Çؼ »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.

Åõ¸í ¼¼·³ÀÌ¿¡¿ä.
USDA¿¡ ÀÎÁõ¹ÞÀº 5°¡Áö À¯±â³ó õ¿¬¼ººÐ¸¸ »ç¿ëÇØ¼ ¸¸µç ¼¼·³À̶ó
¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÇØµµ µÈ´ÙÁÒ.
µÎ¾î¹ø ¾³¾³ Æì ¹Ù¸¥µÚ¿¡ ÅåÅå µÎµå·Á¼ Èí¼ö½ÃÄÑ »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.

²öÀûÀÓ ¾øÀÌ Èí¼ö°¡ µË´Ï´Ù.
ÃËÃËÇϳ׿ä.
ÆéŸÀ̵å... ¿¹Àü¿¡ Çѵ¿¾È À¯ÇàÇß´ø ·¹Æ¼³î°ú ºñŸ¹Îc º¸´Ù ´õ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ÆéŸÀÌµå ¼ººÐÀÌ
50% ÀÌ»ó ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù´Ï µ¿¾È ÇǺθ¦ ¿øÇÏ´Â ºÐµéÀº °ü½É °¡Á®µµ µÉµí ÇÕ´Ï´Ù.

ij¸ð¸¶ÀÏ, ³ìÂ÷, ¾Ë·Î¿¡º£¶ó, ¶óº¥´õ, º´Ç®µîÀÇ ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ¾î¼
¿©·¯ ÇǺÎÀÇ ÁøÁ¤ÀÛ¿ëÀ̳ª ź·Â, º¸½À, Ȱ·Â µîÀ» ±â´ëÇÒ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

Àڲ٠óÁö´Â ¾ó±¼¿¡µµ ¿½ÉÈ÷ ¹Ù¸£´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù.
²ÙÁØÈ÷ »ç¿ëÇϸé ÇǺΰ¡ ź·ÂÀÖ¾î Áø´Ù´Ï ºü¶ß¸®Áö¾Ê°í ²ÙÁØÈ÷ »ç¿ëÇÏ·Á±¸¿ä.

»ç¿ëÇÒ¶§ÀÇ ±× ÀºÀºÇÑ Çâµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
³ª¸§ Å×¶óÇÇ È¿°úµµ ÀÖ´Â µí ½Í°í.
¿½ÉÈ÷ ¹ß¶óº¼¶ø´Ï´Ù.~~~
´Ù¸¥ ¼¼·³µéµµ »ç¿ëÇØº¸°í ½Í³×¿ä.^^
±×µ¿¾È ³Ê¹« ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡À̳ª ¼öºÐ °ø±Þ¿¡¸¸ ½Å°æ½è´õ´Ï
¸ð°øÀÌ È® ¿·Á¹ö·È¾î¿ä.¤Ð¤Ð
ÀÌÁ¨ ¸ð°øÈÀåǰ, ź·ÂÈÀåǰ¿¡µµ ½Å°æÀ» ¾²·Á±¸¿ä.~




