동안 미녀를 원한다면 피부 재생시간을 꼭 지켜라
피부 재생이 가장 활발한 시간은 밤 10시~새벽 2시이다. 피부가 갑자기 푸석해졌거나 수분크림만으로도 건조함이 해결되지 않는다면 이 시간을 공략해 집중 보습 관리를 시도해보는 것도 좋은 방법이다. 최근 이 시간대에 사용하면 좋은 수면 팩은 물론, 보습크림들이 많이 있으니 제대로 알고 사용해보자.
>가을 겨울, 건조한 날씨엔 나이트 케어가 필수
기온이 낮으면 말초 혈관까지 수축하게 하여 혈색이 나빠지기 쉽다. 피지 분비도 감소하므로 피부 속은 건조해지고 겉은 보호막을 잃게 되는 것. 따라서 피부 장벽을 재건해줄 수 있는 제품을 사용해야 하는데 그 효과를 극대화시킬 수 있는 시간대가 바로 밤이다.
실내 온도가 낮을 경우는 말초 혈행 상태가 나빠지고, 난방을 오래 할 경우에는 피부가 건조해질 수 있다. 피부가 스스로 낮 동안 피부 손상을 회복하고 재생하기에는 부적절한 환경이기 쉽다는 것. 따라서 피부 재생을 돕는 헬퍼, 즉 제품 사용이 필요하다.
>친유성 보습제로 관리하라
각질층은 더욱 두꺼워지므로 고기능성 제품을 여러 겹 바를 경우 흡수가 되지 않을 뿐 아니라, 화장품 성분이 각질에 엉겨 붙어 트러블을 일으키기 쉽다. 따라서 날씨가 추워질수록 각질케어에 공을 들여야 한다. 피부 흡수율 역시 떨어지므로 바를 때 충분한 시간차를 두고 발라야 한다.
그런 다음, 도포하는 제품은 피부에 보호막을 씌워주는 친유성 제품을 선택해야 한다.
>수면 팩 흡수 높이는 마사지 테크닉
1. 턱을 치켜 올린 후 쇄골에서 목 전체를 손바닥으로 감싸 끌어올린다.
2. 주먹을 쥔 상태로 광대 아래쪽의 움푹 파인 부분을 둥글린다. 그리고 귀 방향으로 끌어올리듯
지압한다.
3. 주먹을 쥔 상태로 귀 뒤쪽 움푹 파인 곳을 둥글리며 지압해준다.
4. 턱 가운데 홈이 파인 부위에 양쪽 엄지를 댄 뒤 그대로 치켜 올리고 5초간 멈춘다. 잠자리에
들기 전에 이 모든 과정을 3번 반복한다.
>피부 타입별 추천 나이트 케어법
- 건성 피부
건조한 피부일수록 날씨가 추워지면 지치고 탄력을 잃기 쉽다. 세안 후 욕실에서 바로 수분 마스크를 바르는 것이 포인트. 피부에서 수분이 날아갈 틈을 주지 않기 위해서인데, 페이스 오일로 보습 마사지를 하는 것도 좋다.
-지성 피부
번들거리는 것이 염려될 때 적당한 방법은 수분 에센스를 여러 번 레이어링 하는 것. 1차로 부스팅 에센스를 2차로 수분 에센스를 바른 다음 모이스춰라이저를 바른다. 나이트 크림은 눈 밑, 볼 등 건조한 부분에만 바르고 아이크림은 생략한다.
-민감성 피부
먼저 부드러운 무스 타입 클렌저로 세안 후 미스트로 얼굴을 진정시킨다 수분 에센스, 아이크림, 리프팅 세럼을 바른 다음에 나이트 크림 대신 보습 라인의 시트 마스크를 사용한다. 유분감이 많지 않으면서도 피부를 충분히 촉촉하게 만들어줘 효과적이다. 마지막으로 가벼운 수분 크림으로 피부결을 정돈하고 슬리핑 팩을 다시 한번 레이어링하면 된다.
| 글 : 하현주(ez작가) | 제공 : 이지데이 |
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