[수국차 다이어트]
[수국차 다이어트]
[수국차 다이어트]
[수국차 다이어트]
[수국차 다이어트]
[수국차 다이어트]
수국차 다이어트로 체중감량을 성공한 추성훈은 지난 11월16일 방송된 SBS 한밤의 TV연예'에서 단순히 살만 빼는 것이 아니라 예쁜 몸을 만들면서 살을 뺄 수 있는 운동 동작들을 직접 보여줬는데요..남자는 뒷태가 생명이라며 탄탄한 등근육과 한층 업된 엉덩이 라인을 만들기 위해서 여성들도 쉽게 따라할 수 있는 운동을 알려주었습니다. 추성훈의 이런말이 인기검색어에 오르게 되었습니다. 수국차 다이어트 혈액순환에도 좋다고 합니다. 몸에 무리를 주지 않고 하는 수국차 다이어트 추천하고싶네요.
추성훈다이어트 : 런지 자세
런지운동은 오른쪽다리를 앞쪽으로 내딛으면서 자세를 낮춰주는 동작으로 내딛는 다리의 무릎 각도를 90도로 유지하는것이 포인트입니다. 추성훈은 런지자세와 각종운동을 더불어 철저한 식단관리로 건강을 유지하며 체중을 감량할수있었다고 말합니다. 특히 추성훈은 물질대사가 원할할수있도록 하루 물 섭취량을 늘리되 생수를 마시는것뿐만아니라 혈액순환과 갈증해소에 좋고 다이어트 효과를 증진시켜주는 수국차를 마셨다고합니다.
