Ä£Á¤Áý ÅԹ翡 ۰¡ Èǽ ÀÚ¶õ ºÎÃß°¡ ÇÑâÀÌ¿¡¿ä.
ºÎÃß´Â º£¾î ¸ÔÀ»¼ö·Ï ´õ Àß ÀÚ¶õ´Ù°í ÇØ¼ Æ´ÀÌ ³ª´Â´ë·Î º£¾î´Ù ¸Ô°í Àִµ¥,
À̰ÍÀÌ ±èÄ¡¸¦ ÇØ¸ÔÀ» ¶§°¡ ¾Æ´Ï¸é µµÅë ½á¸ÔÀ» °÷ÀÌ ¾ø¾î ¸¸µé¾î º» ºÎÃßÀüÀÌ¿¡¿ä.
µÎÅùÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¹ÝÁ׿¡ ºÎÃßÇâÀÌ ¼Ö¼Ö ³ª´Â ´Þ°¿ºÎÃßÀüÀÌ¿¡¿ä.
Àç·áµµ °£´ÜÇØ¼ ´õ¿í ÁÁ¾Æ¿ä-
½Ã¿øÇÑ »ý¸·°É¸® ÇÑ ÀÜ »ý°¢³ª°Ô ¸¸µå´Â ºÎµå·´°í ¸ÀÀÖ´Â ´Þ°¿ºÎÃßÀü~
Àç·á
ºÎÃß ÇÑ ÁÜ(¾à 70~80g), ´Þ°¿ 3°³, ¸Å¿î °íÃß 2°³, ¹Ð°¡·ç 2¼ù°¡¶ô, ¼Ò±Ý ¾à°£, ½Ä¹°¼º ¿ÀÀÏ Àû´ç·®
ºÎÃß´Â È帣´Â ¹°·Î ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä°í ¼ûÀÌ Á×Àº ³¡ ºÎºÐÀº ¼ÕÁú ÈÄ ¼Õ°¡¶ô ÇѸ¶µð ±æÀÌ·Î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
°íÃß´Â ²ÀÁö¸¦ ¶¼¾î³»°í ¹ÝÀ» °¥¶ó ¾¾¸¦ Åо°í Àß°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
º¼¿¡ ´Þ°¿°ú ¼Ò±Ý ¾à°£À» ³Ö°í °Åǰ±â µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ Àß Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä.
´Þ°¿À» Ǭ º¼¿¡ À§¿¡¼ ½ä¾îµÐ ºÎÃß¿Í °íÃß, ºÐ·®ÀÇ ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
Å©±â°¡ ÀÛÀº ÆÒÀ» ÁغñÇÏ¿© ´Þ±¸°í ½Ä¹°¼º ¿ÀÀÏÀ» ÃæºÐÈ÷ µÎ¸¥ µÚ À§¿¡¼ ¸¸µç ¹ÝÁ×À» ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.
(ÆÒÀÌ ³Ê¹« Å©¸é ¹ÝÁ×ÀÌ ³Ê¹« ¾ã°Ô ºÎÃÄÁ® µÚÁý´Ù Âõ¾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Áß°£ Å©±âÀÇ ÆÒ¿¡ µÎÅùÇÏ°Ô ºÎÄ¡´Â °Ô ÁÁ¾Æ¿ä.)
¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÇô ¿Ï¼ºÇϼ¼¿ä.
¿Ï¼ºµÈ ´Þ°¿ºÎÃßÀüÀÌ¿¡¿ä.
Áý¿¡ Ưº°ÇÑ Àç·á°¡ ¾ø¾îµµ ¸ÀÀÖ°Ô ÇØ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¶Ç ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ» ¶© ÀÌ ·¹½ÃÇÇ¿¡¼ ¸Å¿î °íÃ߸¸ »©°í ¸¸µé¾î Áּŵµ ÁÁ¾Æ¿ä.
ÀÔ¾È °¡µæ ÆÛÁö´Â ºÎÃßÇâµµ ÁÁ°í,
ºÎµå·¯¿î ´Þ°¿ ¹ÝÁ×µµ ÁÁ¾Æ¿ä.
~_~
- ´Þ°¿ºÎÃßÀü
¿ä¸®Àç·á
ºÎÃß ÇÑ ÁÜ(¾à 70~80g), ´Þ°¿ 3°³, ¸Å¿î °íÃß 2°³, ¹Ð°¡·ç 2¼ù°¡¶ô, ¼Ò±Ý ¾à°£, ½Ä¹°¼º ¿ÀÀÏ Àû´ç·®- »óȲ ÀÏ»ó
- Àç·á ä¼Ò·ù
- ¹æ¹ý ºÎħ
20ºÐ ¹Ì¸¸