출산 후에 빠지지 않는 붓기로
걱정되시는 분 계시죠?
제가 첫째 낳고는 붓기가 엄청 심했었는데
둘째 낳고나서는 아주 심한정도는 아니어서 그런지
붓기에 대해서 좀 걱정을 안했어요.
그런데 차라리 엄청 심했을때는
어떻게든 붓기를 빼려고 노력했는데
어중간하게, 이게 붓기인지 아닌지 몰라서
그냥 신경안썼더니
붓기가 그대로 살로 가는것 같더라구요.
ㅜㅜ
출산후다이어트 출산후 붓기 없애는데
호박달인물이 좋다고 산후조리원에서
하나씩 먹긴했는데....
ㅜㅜ
둘째, 9개월때 (2013년 12월)
한참 모유수유할때 갑자기 모유가 줄어서
모유촉진차 알아보면서 알게된 보생에서
출산후 붓기 출산후다이어트 제품이 있길래
나중에 모유끝내면 한번 먹어봐야지 했는데
벌써 그날이 오다니..
모유수유를 끊은 뒤에
출산후다이어트에 급 관심!!
일단 출산후 붓기부터 빼보자.
이게 살인지 붓기인지
어디 한번 보자꾸나.
__+
일단 운동시작.
그리고 음식 조절.
그리고 붓기를 빨리 빼준다는
보생 "베라수" 하루에 2개씩 먹기.
따뜻하게 마셔도 좋고
그냥 마셔도 좋고,
전 오전에 운동하기 전에 한개는
그냥 마셨구요,
저녁에 한개 먹을때는
따뜻하게 데워서 마셨어요.
산후 다이어트 시작!!
전 좀 늦게 먹은편이에요.
출산후에 일찍 마시면
맛??
원재료 자체가 호박, 옥수수, 익모초, 민들레,
미역, 팥 등등 실생활에서도
물을 끓여마시는 재료들이라
맛이 이상해서 먹기 힘들거나 하지 않아요.
붓기빨리빼주는 호박도 주재료-
그냥 물맛, 구수한 물맛이라고 느껴졌어요.
양은 매우 적어요. ㅎㅎ
오전에 빈속에 마시는데
배고픔을 달래주기에는 매우 적은 양.
그렇지만 베라수하나 마시고
운동하면 배고픈 생각이 안들고
몸이 가벼운 느낌이 들어요.
붓기를 빨리 빼준다고 하니
살이 아닌 붓기이길 간절히 바라며...
열심히 마시기.
ㅋㅋㅋㅋ
으앗.
제가 몸무게 공개를 하다닛.
ㅋㅋㅋㅋ
둘째 만삭때 20kg이 늘었었어요.
그리고 둘째 낳고나서
모유먹이면서 다른 산후다이어트없이
15KG은 빠졌는데
5KG은 죽어도 안빠지더라구요.
그래서 처음 운동시작+ 베라수 마시기 시작할때
열심히 운동하면서
베라수 하루2개씩 마시고
음식 조절을 좀 했더니
조금씩 몸무게 변화가 있었어요.
그리고..
..
...
..
야호!!
6일만에 1.4KG이 빠졌어요.
아이들 밥도 해줘야하고,
전 절대 굶는 다이어트는 못하기때문에
아침, 저녁만 좀 줄이고
점심은 그득하게 먹었는데도
6일만에 1.4KG이 빠졌어요.
그럼 현재는??
(인증샷이 없네요.내일 운동가서 찍으면 수정할께요)
12일 지난 지금은
46KG이 되었답니다!!
으하하하하
제가 확실히 탄수화물중독이긴 했나봐요.
빵끊고, 간식 안먹고
아침, 저녁밥양만 조절하고
운동 한시간에 베라수만 마셨을뿐인데
12일만에 4KG빠지다니요.
어제 찍은 따끈따끈한 사진-
좀 갸름해보이나요?
으흐흐흐
확실히 다이어트는 운동을 병행해야해요.
먹는것 만으로는 어려운것같아요.
이제는 유지를 해야겠지요.
(그게 더 어려워요~)
베라수 마시면서
몸이 가볍게 느껴지니깐
운동할때 덜 힘들었던것은 사실!!
출산후 붓기를 빨리 빼고 싶으시다면
몸에 좋은 재료들만 써서
맛도 좋고 효과도 좋은
베라수 한번 마셔보세요.
출산하면서 고생한 내 몸을 생각해서
토닥토닥,
출산후다이어트 식품으로 나에게 선물해 보세요.
보생 홈페이지 : www.bosaeng.co.kr
