산모에게 좋은 음식 / 출산 후 좋은 음식 보생 모유랑아가랑
총총이 태어나기 전 산전 가슴 마사지도 받고 기저부 마사지도 열심히 하면서 완모를 꿈꿨던 초보맘 킴새댁
하지만 우리 총총이 태어나고 조리원에서 크나큰 시련이 올 줄 꿈에도 몰랐다묘
다른 산모님들 젖소 수준의 모유양!! 산전 마사지를 받아서 그나마 30미리 나온 걸까요? ㅠㅠ
유축한 걸 주기 민망할 정도로 다른 산모들과 비교되는 양
아마 그때부터 나도 모르게 스트레스를 받고 모유 양의 집착하게 된 거 같아요.
스트레스는 모유양을 줄게 한다지요 흑흑
조리원 퇴소 후 밤에 잠도 잘 못자 피곤 누적에 조리원에서 보다 더 작은 양에 스트레스받았어요.
산후보약에 젖량도 늘어난다길래 한약도 먹고 모유 촉진 차에 머슴밥에 미역국 열심히 먹었지만
모유양은 좀처럼 늘지 않더라고요. 그래서 어쩔수 없이 혼합수유를 하게 되었어요 ㅠ
그러다 산모에게 좋은 음식 검색하다가 보생을 알게 되었답니다.
조리원 퇴소 후 일주일 뒤 쯤 먹기 시작한 보생 산모에게 좋은 음식 출산후 좋은음식인 모유랑아가랑
안전하게 포장되어 배달 되었어요.
아기를 출산하고 보니 완모를 꿈꾸는 산모들에게 출산 선물로도 좋을 거 같아요!
그리고 출산 후 좋은 음식인 모유랑아가랑은 오로 배출에도 효과가 있다고 하네요.
마지막 희망이라 생각하며 하루에 2개씩 열심히 먹어주기
모유랑 아가랑은 콩 그리고 미역이 주성분이에요. 그리고 국산 재료를 사용하고 있어 더 믿음이 가요. 이렇게 3통에 30포가 들어 있어요. 맛은 연한 한약 맛이며 감초가 첨가되어 한약맛 +단맛이라고 해야 할까요? 아무튼 한약보다 먹기 좋아요 ㅋㅋㅋ 킴새댁은 아침저녁으로 머슴밥 처럼 밥 많이 먹고 중탕해서 따뜻하게 데워 먹었어요. 마실 때마다 산모에게 좋은 음식 그리고 출산 후 좋은 음식같이 느껴지는 모유랑 아가랑. 따뜻한 물 한 잔도 마시면 더 좋다고 해서 마셨어요. 모유랑 아가랑 먹은 후 젖 도는(?) 그 찌릿한 느낌 산모님들은 다 아시겠죠? ㅋㅋㅋ 젖 도는 찌릿함이 더 자주 있었어요. 효과 있기를 바라면서 하루도 빠짐없이 열심히 먹었답니다. (예빈아 엄마가 널 위해 엄청 노력하고 있단다 ㅋㅋㅋ) 집에 와서 갑자기 줄어들어 유축하면 10~ 30미리 밖에 안 나오는 거 있죠? ㅠ 유축기가 이상한 줄 알았지요 ㅠ 괜한 유축기 탓 하고 . 모유랑 아가랑 먹고 몇일뒤 남들에 비해 적은양이지만 그래도 50 !! 
그리고 보름치 다 먹고 유축한 양이에요. 90미리
아직 남들에 비하면 적은양이지만 점점 양도 늘어나 효과를 본 것 같아요
이젠 모유양에 스트레스받지 않으리
저처럼 모유랑이 작은 산모들은 한달치 먹으면 더 효과를 볼꺼 같네요.
그리고 어혈제거 해주는 한약도 먹었고 출산 후 좋은 음식 모유랑 아가랑도 먹어 오로는 더 이상 안 나와요.
배고파 할때 마다 자주 물리고 있어요. 
41일째인 우리 예빈인 엄마 맘마도 잘 먹어요.
점점 커가는 예빈이에게 지금 모유양으로는 부족하겠지만
모유양 늘리기 위한 노력은 쭈욱 계속할 거예요.
모유량 늘리는 방법
직수 열심히 하기 직수 후 유축하기
물먹는 하마처럼 물 많이 마시기
3끼 미역국과 밥 많이 먹기
스트레스받지 않기
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