º¯ºñ¿Í ´ÙÀÌ¾îÆ® 2°¡Áö¸¦ Çѹø¿¡ ¼º°øÇß¾î¿ä ~
Ä£±¸¼Ò°³·Î "»óÄè±×¸°" À̶ó´Â ½ÄǰÀ» ¸Ô¾ú´Âµ¥,,
Á¦°¡ ¸Ô¾îº» ´ÙÀÌ¾îÆ®½Äǰ,º¯ºñ½ÄǰÁß¿¡ Á¤¸» ÃÖ°íÁÁÀº ½ÄǰÀÔ´Ï´Ù.
,.,3ÁÖ¸¸¿¡ 6kgÀ̳ª ºüÁö°í..ÇǺεµ ¸¹ÀÌÁÁ¾ÆÁö°í,¹î»ìµµ ¸¹ÀÌ ºüÁö³×¿ä~
ÇöÁ¦ Àú´Â 5³â° "»óÄè±×¸°" À» ÀÌ¿ëÇϰí ÀÖÁö¸¸, ¸ö¿¡ ºÎÀÛ¿ëµµ ¾øÀÌ Àß »ç¿ëÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦Ç° ÆÇ¸Å¸ñÀûµµ ¾Æ´Ï°í¿ä~ÀÌÁ¦Ç°¸¸ ¸Ô´Â´Ù°íÇØ¼ »ìºüÁö°í,¼÷º¯Á¦°Å°¡ ´ÙµÇ°í ±×·± À̾߱⵵ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÁÁÀº ½Ä½À°üÁ¶Àý ÇÏ½Ã¸é¼ ÀÌ Á¦Ç°À» ¸Ô´Â´Ù¸é 1¼®2Á¶ÀÇ È¿°ú¸¦ ¾ò½À´Ï´Ù.
ÇÔ°¡º¸¼¼¿ä~ 30%ÀÌ»ó °¡°ÝÇÒÀÎ Çϱ¸¿ä~Á¦Ç°½ÜÇõµ ¹«·á·Î Áֳ׿ä
ȸ¿øºÐµé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ°Í°°¾Æ¼ ȨÆóÀÌÁöÁÖ¼Ò ³²°Ü¿ä
ȨÆóÀÌÁö http://www.onediet.net