[임신 잘 되는 방법] 임신에 좋은 흑마늘진액
풀마루 흑마늘진액과 함께 임신준비하기~♬
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안녕하세요? 임풀맘8기 아빈맘입니다.^^
장마가 시작됐다고 이번 장마는 물폭탄이 쏟아질꺼란 보도는 잔뜩했는데...
오늘도 여전히 덥네요;;;
이런 더운 여름철엔 더욱더 건강관리를 해야 하는것 같아요..
먹는 음식하나하나 신경쓰이고
더욱이 저처럼 임신을 준비 중이라면 더 신경쓰이기 마련이죠ㅠㅠ
임신을 준비하고는 있지만....도대체 왜!!!!
임신이 되지 않는지.....
오늘은 임신이 안되는 이유를 알아볼까 해요...!!
결혼 후 1년 이내 임신이 안되면 불임이라고 한다지요..(피임하지 않는경우!)
요즘엔 둘째 불임이 그렇게 많대요...
요즘엔 남성불임도 많아서 부부가 꼭 같이 검사를 받아보는게 좋아요~
임신이 안되는 이유 중 하나가
다낭성난소증후군인데요...
요즘에 다낭성난소증후군을 앓고 계신분들도 많다고 합니다.
저도 초음파 검사하면서 불안해서 물어본 적이 있었는데...
다행히 저는 아니라고 하더라구요...
다낭성난소증후군이란??
1) 만성 무배란
2) 임상적 또는 생화학적 고안드로겐혈증
3) 커진 난소의 가장자리를 따라 10개 이상의 작은 난포가 염주모양을 하고 있는 양상
이 세 가지 기준 중에서 두 가지 이상을 만족하는 경우 다낭성 난소 증후군이라고 한다.
임신이 안되는 이유 중 두 번째는 비만입니다.
저두 비만이라 임신이 안되는건 아닐까 자꾸 걱정이 되고 있는데요ㅠㅠ
얼마 전 자궁경부암 검사하면서 의사선생님께서
제 몸무게는 임신에 지장을 줄 정도는 아니라고 하셔서 안심이긴 하지만...
그래도 조금은 빼야 할까봐요ㅠㅠ
다낭성난소증후군을 정의하는 기준에는 포함되어 있지 않지만...
이 질환군 환자의 약 50%, 높게는 70% 정도의 여성이 비만에 해당된다는 걸 보고 충격받았어요ㅠ
비록 지금은 다낭성난소증후군이 아닐지 몰라도 발전할 수 있다는 생각이 들더라구요...
세 번째 이유는 식습관이 아닐까 싶습니다.
짜게, 맵게 먹는 식습관이 임신과 멀어질 수 있답니다.
저는 짜게는 안먹지만 매운걸 좋아해서...많이 먹는 편인데..
앞으로는 조금 줄여야 할까봐요;;;
네 번째...어쩌면 임신이 안되는 이유 중 가장 중요한 스트레스입니다.ㅠㅠ
스트레스가 많으면 임신확률이 절반으로 줄어든다고 합니다.
직업도 여기에 포함이 되구요...
물론 살면서 스트레스 안받을 수는 없겠지만
어떻게 대처하는지 또 어떻게 생각하느냐에 따라 달라지니까
긍정적인 마인드를 갖는게 우선일 듯 해요^^
마지막 다섯 번째는 생활습관입니다.
술과 담배를 하지 않는게 가장 좋겠지만...직업상 술을 안먹을 수 없는 경우도 있지요...
저희 봉봉씨가 그렇답니다ㅠㅠ
사업을 하다보니 접대도 해야 하고 직원들과 회의를 빌미로 술을 많이 드시지요;;;;
그래도 임신준비하면서 예전보다는 퇴근시간이 많이 빨라져서 좋아요..ㅎㅎ
예전엔 새벽 3,4시나 되어야 왔는데...
요즘은 늦어도 12시엔 퇴근하고 있어요...ㅎㅎ
그렇다면 임신이 잘되는 방법은 안되는 이유 반대로 하면 되겠죠??
ㅎㅎㅎㅎ
임신준비에 있어 제일 먼저 해야 할 일이 배란일체크이겠죠?
요즘엔 배란일테스트기가 있어서 쉽게 확인이 가능하지만...
배란일 계산착오로 임신이 안되는 경우도 많이 있답니다!!
임신이 잘되려면 생활습관을 바르게 고쳐나가야 합니다.
남자에게 술은 정자생성에 좋지 않은 영향을 줍니다.
요즘은 무정자증도 많기에 예비아빠라면 술을 조금 줄여주시는게 좋으리라 생각되네요~~
봉봉씨 보고있지???
끊으면 더 좋구!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여자에게 술은 생리통, 생리주기불규칙, 불임, 빠른폐경기 원인이 됩니다.
그렇다면 흡연은 배란장애, 난자생성방해, 자연유산율을 높이기 때문에
여성의 경우 술과 담배를 하지 않는게 좋아요~
또한 적절한 운동이 필요하답니다.
1주일에 최소 3회 이상은 30분이상 운동을 해주는게 좋습니다.
물론 운동은 임신 뿐만 아니라 기초체력에도 좋지요~^^
만약 30분이상 운동을 하기 힘들다면
걸레질등 빡센 집안일로 대신해도 좋다고 하네요~ㅋㅋ
임신이 잘 되는 운동에는 조금 웃기지만....절운동이 있답니다!!
절운동????
절에가면 108배 뭐...이런거 하지요??
그런 절을 얘기합니다.
절은 꼭 절에가서 하는게 아니라 우리생활에서도 나타나지요~
신혼여행에 다녀와서라던지..
부모님을 처음 뵐때라던지...
우리나라에서는 절을 하는 경우가 많이 있잖아요^^
절운동효과로는....
아랫배를 따뜻하게 하고 머리를 맑게 한다
스트레스를 낮춰준다
척추를 골고루 자극, 좌우 균형을 잡아준다
피를 맑게 하고 다이어트에도 도움을 준다
어쩌면 저한테 필요한 운동일지 모르겠네요...ㅋㅋㅋㅋ
스트레스는 절대 받지 않을 것!!!
업무적으로 스트레스 받는것 못지 않게...
임신을 해야지~ 왜 임신이 안되는거야? 무조건 임신해야돼~~
이런 강박관념들 또한 스트레스라고 하지요...
아이는 삼신할머니가 점지해주신다고 하잖아요~
맘 편히 먹고 기다린다면 얼른 예쁜 아기천사가 내려올것 같아요^^
신선하고 건강한 식습관
신선한 재료에 저염식단으로 식탁을 차려보아요^^
건강이 한발짝 더 다가 온답니다!!
고등어, 견과류 등 불포화지방산이 풍부한 음식 섭취는 임신에 더욱 좋아요~~
그리고 저희 부부가 임신을 위해 열심히 먹고 있는 풀마루 흑마늘진액!!
흑마늘진액을 다 먹고 슬퍼하던 차에 짠~ 도착을 했답니다^^
다시보니 반갑다~~
이젠 일주일정도 먹지 않아도 명현현상이 없어서 넘 좋은 것 같아요...ㅋㅋㅋ
흑마늘의 효능은 정말 말로 표현하기 힘들정도로 많은데요~~
혈액순환에 좋아 여자는 몸을 따뜻하게 해주고...더불어 자궁도 따뜻해져 임신이 잘된답니다^^
아미노산이 풍부해 남성의 정력강화에 많은 도움을 주지요!!
천연정력제로 불릴만큼 정력에 좋은 마늘이랍니다^^
이런 좋은 마늘을 먹고 있으니...밤마다 불끈해서리...ㅋㅋㅋㅋ
요즘은 제가 옆구리를 쿡쿡!!!
몸이 후끈 달아올라요~~~
꼭 어깨 기대 있는 우리 부부 같아요~~ㅎㅎ
하늘을 봐야 별을 딴다고는 하지만...
나이와 건강에 맞는 적당한 성교횟수 또한 임신을 잘되게 하는 방법이예요~
병원에서 호르몬주사도 맞아보고 난포터지는주사도 맞아봤는데요..
병원 의사선생님도 배란주기라고 매일 하트뿅뿅은 좋지 않다고 하더라구요..
배란주기엔 이틀에 한 번 정도가 가장 임신이 되기 좋다고 하네요^^
임신을 준비하면서 하루 일과는 풀마루 흑마늘진액을 마시는 일로 시작이 된답니다^^
봉봉씨도 한 잔 꿀꺽~
저두 한 잔 꿀꺽~
매번 느끼는거지만... 타 흑마늘진액에 비해 농도가 정말 끝내줍니다.
유기농 흑마늘 이 외엔 아무것도 넣지 않아 더 진하고 달아요~^^
봉봉씨는 야구광팬입니다.
전 야구에 '야'자도 몰랐는데...봉봉씨와 연애하면서 연간회원권까지 끊고 열심히 배웠지요^^
아빈양 낳고는 야구장 많이 못갔는데..
그래도 이젠 좀 컸다고 같이 응원하러 갑니다!!
어제도 문학구장으로 야구장 데이트를 다녀왔어요~^^
전엔 회사사람들과 아니면 친구들이랑만 가더니
풀마루 흑마늘진액 먹더니 급 자상한 남푠이 되셨어요...ㅋㅋㅋㅋ
아빈이 데리고 야구장 갈까??
아빠와 함께 시간을 잘 못보내는 편이라 무조건 OK~~
아빈양이 열심히 응원해서 8:5로 SK 승리!!!
야구 이겨서 기분좋고 가족과 함께 시간보내는 봉봉씨보니 기분좋고
제 눈에 콩깍지가 아직 가득이라
다른 남편들보다 덜 자상하고 덜 가정적이라도
이런 사소한 것에 감동하고 봉봉씨가 넘 사랑스러워요~♡
삼신할머니~ 하트뿅뿅에 아기천사 좀 보내주세요~~~~!!
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< 이 포스팅은 임풀맘과 함께 합니다 >
