¸¶À̸޴º
¼ºÇü/´ÙÀÌ¾îÆ®
 

Á¤¸» ½Ì½ÌÇϰí ÁÁ³×¿ä.... Á¤Çýwq 13.06.26 14:17:20 213ÀÐÀ½

Á¤¸» ½Ì½ÌÇϰí ÁÁ³×¿ä....

¿äÁò »ìÀÌ ³Ê¹« Âî´Â °Í °°¾Æ¼­ ´Ù½Ã ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ µ¹ÀÔ,

±¹»ê ´ÜÈ£¹Ú Ä®·Î¸® 100g´ç 29kcal,

´ºÁú·£µå»ê ´ÜÈ£¹Ú Ä®·Î¸® 100g´ç 66kcal

Áß±¹»ê ´ÜÈ£¹Ú ¹°±â¸¸ ¸¹°í ¸À¾øÀ½ ¤»¤»¤»

 

½ÃÀå Àå¿¡¼­ ÆÄ´Â °Ç °ªµµ °ªÀÌÁö¸¸, ±¹»êÀ̶õ ´ÜÈ£¹ÚÀ̶ó´Â °Íµµ »ç½Ç»ó

¹ÏÀ» ¼ö°¡ ¾ø´Ù.

g¸¶ÄÏÀ» ÅëÇØ, ¸êÄ¡ »ò´Ù ³¶ÆÐ º» ±â¾ïÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸, ±×·¡µµ ¶Ç Çѹø ¼Ó´Â ¼À Ä¡°í

´ÜÈ£¹ÚÀ» ±¸ÀÔ Çß´Ù.

¹è¼ÛÀº ¾öû »¡¶ú´Ù,

 

Âü°í·Î ³­ Å«°É·Î º¸³» ´Þ¶ó°í[3-5°ú]¿äû Çß´Ù,

¿Í~ ±â´ëÀÌ»óÀÌ´Ù,

Å«°Å 3°³[±×¸²»ó] ÀÛÀº°Å 2°³°¡ ¿Ô´Ù,

½Ì½ÌÇÔÀº ´Ü´Ü ¿©ºÎ·Î ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù,

´Ü´ÜÇÏ´Ù,

¹ÞÀÚ¸¶ÀÚ ÀÛÀº °Å µÎ°³¸¦ »î¾Æ ¸Ô¾ú´Ù,

´Þ´Ù,

¼³ÅÁ Ä£ °Í ó·³......

 

ÀÌÁ¦ ´ÜÈ£¹Ú ´ÙÀÌ¾îÆ®¾Ö¸¸ ¼º°ø ÇÏ¸é µÇ´Âµ¥...... 

 

 

½ºÅ©·¦ ±âŸÆÛ°¡±â

¼ºÇü/´ÙÀÌ¾îÆ®
1 2 3 >
°Ë»ö