정력에 좋은 음식
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1. 정력에 좋은음식 - 보양식 (삼계탕, 보신탕 등)
삼계탕, 염소탕, 보신탕 등 우리가 알고 있는 보신음식!
괜히 보신음식이 아니예요~
삼이 들어감으로서 더운 성질을 가지는 삼계탕은 몸이 차고, 추위를 많이 타시는 분들께 좋은 음식이죠!
땀 쭉 - 흘리며 뜨겁게 한그릇 먹고 나면 괜히 힘이 나는 느낌이 드는 음식 중 하나예요
닭 날개 부분엔 마에 많이 들어 있는 '뮤신'이라는 성분이 들어 있어서
성기능과 운동기능을 증대 시켜준다고 해요 ! 그외에도 삼계탕에 들어가는 재료
인삼, 대추, 밤, 마늘, 찹쌀은 강장제 역할도 하고 위를 보호하는 역할도 해준다고 합니다
하지만 더운 성질의 음식이라 열이 많으신분, 고혈압 환자분들은 독이 될 수 있으니 주의 하세요!!
2. 정력에 좋은 음식 - 파김치
파에는 알리인 이라는 성분이 들어 있어 강장에 좋다고 해요~
사찰음식의 금기 채소 마늘, 부추, 파
이 세가지가 왜 금기인지 말 안해도 아시겠죠? ;;;;;;; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
피를 맑게 해주는 파는, 혈액순환도 돕고 비타민과 무기질도 많아 정력 뿐 아니라 우리 몸에 아주 좋은 음식이예요!
파도 좋지만 파김치는 특히나 왜 좋으냐~~
파김치에는 고추도 들어가죠?! 고추의 캡사이신은 신진대사를 활발하게 해주는 역할을 해요
신진대사가 활발해야 거사도 활발하게 이루어 지는법! (쑤기의 개똥철학 ㅋㅋㅋㅋㅋ)
파는 여러 음식에도 많이 들어가지만, 이렇게 파김치를 담궈 먹으면
보다 파를 많이 맛있게 섭취 할 수 있답니다 ^0^
3. 정력에 좋은음식 - 꽃게, 새우
꽃게는 각종 영양소가 풍부하고 칼로리는 낮고 단백질은 많아요!
필수 아미노산도 풍부하게 들어 있답니다!
필수아미노산은 철분, 칼슘, 인 등의 무기질이 풍부해서 우리몸이 힘을 내는데 도움을 준답니다
꽃게의 껍데기에 풍부하게 들어있는 키토산은 암에도 좋고 면역성도 좋게 한다고 하네요~
새우도 마찬가지로 껍질에 키토산이 많은 해산물중 하나예요!
꽃게보다는 껍질이 부드러워 통째 튀기면 껍질도 다 먹을 수 있죠?~
저칼로리 고단백 식품으로 스테미너에 아주 좋다고 해요
또, 혈중 콜레스테롤을 떨어뜨리는 타우린이 풍부하게 함유 되어 있어
고지혈증, 지방간 등을 예방할 수 있는 식재료예요
정력에 좋은 음식 많이 먹는것도 좋지만
일단은 지병없이 건강한 몸이어야 밤의 황제가 될 수 있지 않을까요 ^^
4. 정력에 좋은 음식 - 마늘 누차 설명하지만 정말 마늘만한 혈관건강에 도움되는 식품은 없는것 같아요! 마늘에 들어있는 알리신, 유기성게르마늄, 셀레늄, 칼륨, 비타민 B1, 시스테인 등은 혈관을 건강하게 해주어 혈액순환이 잘되게 해주고, 스트레스를 완화시켜 주며 당뇨, 항암, 아토피 등에도 효능이 있는 참 착한 식품이예요! 밤의 황제가 되려면 관계의 양과 질이 좋아야 되는법~ 혈관이 건강해야 발기도 오래 지속될 수 있으니 마늘이야 말로 스테미너 넘치고 정력에 짱 좋은 식품이 아닐까 싶어요~ 그냥 먹어도 몸에 좋은 마늘을 숙성시킨 흑마늘! 그 유효성분은 훨씬 업그레이드~ 그 옛날 단군시절 곰이 100일동안 마늘을 먹고 사람이 되었다는 이야기 들어보셨죠잉? 마늘은 곰을 사람으로 변하게 하는 힘이............................. ㅋㅋㅋ(이게 그거가 아니잖아 읭?; ㅋㅋ) 암튼, 그만큼 몸에 좋다는 이야기가 아닐까 싶어요~ 
정력에 나쁜 음식 ▼▼▼▼▼ 정력에 좋은 음식을 알아봤으니, 이젠 반대로 나쁜 음식도 알아봐야죠?! 1. 정력에 나쁜음식 - 담배 음식이라고 하긴 뭐하지만 100해 무익한 담배 이건 뭐 길게 설명하지 않아도 정력 뿐 아니라 몸에도 나쁜거라는거 다들 아실거예요~ 담배의 일산화탄소는 혈관을 수축시킨다고 해요 - 혈액순환이 원활해야 밤의 황제도 되는법!! 밤의 황제가 되고 싶다면 담배를 끊으세요!!! 2. 정력에 나쁜 음식 - 술 부부간의 적당한 음주는 부부관계를 더욱 뜨겁게 해주지만 술을 많이 마시게 되면 간에 독이 쌓이고 그 독을 해독하기 위해 간이 엄청난 일을 하게 된답니다. 혈액도 탁하게 하고 혈액순환이 원활하지 못하게 되요~ 또, 감각이 둔해져 사정 포인트를 찾지 못하고 사정을 하지 못하는 경우도 발생되요 그리고 자제력을 잃기 때문에 부부간의 원치 않는 관계에 한쪽이 상처를 입을 수도 있어요 성폭력은 부부간에도 인정이 된다고 하네요! 3. 정력에 나쁜 음식 - 기름진 음식 기름진 음식은 혈중 콜레스테롤을 상승시키고, 피를 탁하게 만들며 동맥경화등의 성인병을 유발시킬 수 있어요 - 동맥경화도 혈액순환이 잘 되지 않아 생기는 질환! 혈액순환과 정력에는 큰 상관관계가 있기 때문에 밤의 황제가 되시려면 혈관 건강을 반드시 지켜야 해요~ 기름에 튀긴 음식, 기름기가 많은 음식은 복부지방을 쌓이게 하여 당뇨, 고혈압등 성인병을 불러 일으키기도 하니 요것도 가끔~ 적당하게 드시기를 권할께요! 몸에 좋은 마늘! 풀마루 흑마늘 즙으로 건강은 물론 정력도 좋아지시길 바래요 ^^ 
