안녕하세요. 단미에요
요즘은 정말..건강에 신경을 많이쓰면서 살아야하는거 같아요
특히, 암!!! 암예방에두 신경써야하는 ㅠㅠ
그래서 암에 좋은 식품을 한번 알아봤어요 ~
▼▼▼암에좋은음식, 항암식품에 대해 알아봐요▼▼▼
1. 항암식품중 1순위는 바로 마늘이에요!
마늘은 양, 한방에서 모두 인정한 항암식품이라고해요!
발암물질의 대사 활성화를 억제, 해독을 촉진시키는등
마늘 먹었을때 암세포에 대한 항암및 향균력이 160%가량 높아진다는 연구결과도 있다고해요!
특히, 마늘은 생으로 먹거나 익혀서 먹어두 항얌효과에는 변화가 없다고 하네요!
2. 항암효과가 있는 콩이에요!
특히, 검은콩에는 이소플라본이랑 성분이 다른콩에비해 4배가랑 더 함유되어 이다고해요
그리구, 바로 이소플라본이라는 성분이 항암효과가 무척 뛰어난 성분이라고해요
검은콩에 사포니성분이 항암효과외에두 심장병이나 동맥결화등을
일으킬수 있는 활성산소를 꺠끗하게 청소해준다고해요
3.10대건강식품 견과류
견과류에는 엘라직산이라는 성분이 암의 잔행과 촉진을 방해한다고해요
그리고, 비타민E 항산화 물질이 풍부해서
혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜주고 항염증, 항암효과도 뛰어나다고해요
4. 몸에좋은 토마토
토마토에는 리코펜이라는 성분이 함유되어 있어서 전립선암이나 유방암등을
예방하는데 탁월한 효과를 가지고 있다고해요 !
비타민C와 리코펜도 풍무하여 항암작용을 하게되며,
특히, 하루에 토마토 2개만 먹으면 하루필요한 비타민C를 보두 흡수할수 있다고해요
특히, 토마토에는 루틴성분이 풍부해서 혈관을 튼튼하게 만들고, 혈압을 낮추는 효과도 있어서
고혈압에도 좋은 채소라고해요
5. 뽕나무
나무, 잎, 뿌리, 옆매 등 버릴것이 없는게 바로 뽕나무라고해요!
자궁암, 식도암, 신장암, 직장암, 췌장암등에 효과를 볼수 있다고해요
암에좋은식품 총 5가지를 알아봤는데요!
콩은 콩밥이나 콩으로 반찬을 만들고
견과류는 평소 간식으로 섭취
토마토역시 간식으로 섭취
뽕나무는 보리차대용으로
하지만, 마늘은 솔직히 매일 매끼니 먹기 참..힘들죠!!!
하지만, 항암식품 암에 좋은 식품으로는 마늘이 1위라는 사실!!
그래서 단미가 추천하는거는!
유기능 흑마늘진액이에요!
80ml한포에 흑마늘이 15~20알정도 들어간다고해요!
생각해보세요~ 하루 흑마늘이나 마늘은 15~20알을 그냥 먹을수 있을까요?
몇일은 가능하겠지만..점점 시간이 지나면 힘들어지겠죠 ?ㅠ
그래서, 간편하게 파우치식으로 나오는 흑마늘진액20을 마시면
간단하게 하루에 마늘을 39알 이상 섭취할수 있다는거죠!
(하루에2회, 공복, 잠자기전 복용하시면 되세요)
암에좋은음식, 항암식품에 대해 알아봤으니!
이제, 유기농 흑마늘진액 일주일 복용 후기를 알려드려야겠죠~
아...부끄부끄 '-'♥
저는 지금 임신 6주차에요!
즉, 아직은 부부관계는 조심해야하는 시기이지요!호호호~
그리고...임신후~~ 하고싶은 생각이 안나는걸 어찌하겠어요~'-';;;;
하지만, 저랑 반대로 신랑님은..전혀~~~~ 네버!!!
계속 들이대주시네요...
하지만, 저는 뱃속에 아기가 있기때문에 봄이가 힘들다는데?하면서 쿨하게 거부하는
세상에서 제일 착한 마누라님이에요 ㅋㅋㅋㅋ
그랬더니...그랬더니..글쎄..
저희신랑님께서...............
몽...정..을..하셨다네요..............하하하 부끄러워라...-_-;;;
울신랑님..이제 40살인데 다시 20대로 돌아가는걸까요 ?!
뭐, 사실, 지금보다 더더더 오래 부부관계안한적도 있었는데~
요상하게 흑마늘복용 10일..정도 지나서...
이런일이 생겼네요 ㅋㅋ
(사실 저희집 냉장고청소하다보니 흑마늘이 몇포 나오더라구요-_-
그래서 흑마늘진액 받기전에 집에있던것좀 미리 먹던중이였어요 ㅋㅋㅋㅋ)
이것두 흑마늘에 효과중 하나겠죠 ?ㅎ
이제, 그만 튕기고 신랑님하고 쎄쎼쎄~좀 해야겠어요 ㅋㅋㅋ
찐한~~~~~~ 유기농흑마늘진액20!
공복에 1포 잠지가전에1포!
알아서 잘~ 챙겨드시는 여봉봉님!!!
흑마늘진액20 열심히 챙겨먹고!!
몸튼튼! 혈압두 정상으로 아자아자!!!
그러구보니 저희여봉님은 명현현상두 없이 효과가 팍팍 나오는거 같은데요 ㅋㅋㅋ
다음 2주차 후기도 기대해주세요 ㅋㅋ
저두 기대좀되네요 으흐흐흐흐!'-'♥
