이번 리뷰는 항암음식에 대해 알아볼까해요.
암에좋은음식 많이들 알고 계시죠^^ 검색해보면 쏟아져나오는 정보들이 아주 많죠. 그런데 그중에는 잘못된 정보도 많더라구요.
그래도 모든 사람들이 얘기하는 5대 항암음식이 있죠. 컬러푸드라고 해서 많은 사람들이 관심가지고 있는 것들인데요. 물론 슈퍼푸드라고도 하죠.
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1. 마늘 2. 토마토 3. 녹차 4. 견과류 5. 콩이 대표적인 항암식품들입니다.
토마토의 리코펜성분과 녹차의 카테키성분, 견과류의 엘라직산성분과
콩은 포화지방이 적고 필수아미노산 융합이 가능한 성질을 지녔죠.
마늘은 말 안해도 잘 아시죠. 한식이 주목받는 이유중에 하나도 바로 이 마늘이죠.
마늘을 먹었을때 암세포에 대한 항암 및 향균력이 160% 높아졌다는 연구결과도 있다고 하네요.
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뭐 엉뚱이를 아시는 분들이라면 제가 마늘 좋아하는거 아시죠. 마늘은 항암식품으로도 좋지만 여러모로 성인병에도 좋죠. 암에 좋은 음식들은 여러 가지가 있는데요. 항암작용하는 식품들이 생각보다 많더라구요.
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혹시 항암식품에 민들레가 있다는것도 아시나요? 민들레 뿌리가 염증에 좋다고 하더라구요. 그래도 마늘만큼 여러모로 좋은 항암식품은 없는듯해요.
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자 그럼 암에 좋은 음식 항암음식으로 잘 알고 있는 마늘의 효능 한번 살펴볼까요^^
사실 항암식품으로도 잘 알고 있는데 엉뚱이네 집에는 어떤 효과가 있을까요?
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이번에 저희집에 흑마늘이 꼭 필요했던 이유!
바로 서방님의 건강관리를 위해서인데요. 집에 암환자가 있는 사람들은 아실거에요. 주변사람들도 함께 지치게 마련이거든요. 저희 서방님 건강관리보다도 저희집 아픈분에게 꼭 드리고 싶었던 선물이기도 하답니다.
하지만 흑마늘의 맛을 제대로 알아버린 울 서방님에게는 요 풀마루 흑마늘진액이 꼭꼭 필요하답니다.
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저희집 기초공사가 시작되서 저희서방님에게 꼭 선물하고 싶기도 했어요.
제가 풀마루를 좋아하는 이유중에 하나는 바로 유기농이라는건데요. 요즘 아무리 좋은식품이라고 해도 농약성분이 들어있고 건강에 안좋은 제품들이 아주 많아요. 그런면에서 더욱더 믿음이 가는 항암식품이기도 합니다.
마늘이 암에 좋은식품인데요. 그래도 약간의 독성분이 있다고 해요. 그걸 숙성시킨 흑마늘은 그 성분이 훨씬 더 좋아진다고 하네요.
그렇기 때문에 흑마늘이 더 주목받는 이유이기도 합니다.
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자연에서 나온 건강한 음식들을 먹어서 건강걱정은 별로 안하는 편이긴 한데요. 건물짓고 여러모로 몸도 바쁘고 하고싶은 일도 많은 서방님인지라 건강관리는 필수랍니다.
주변에 건강이 안좋으신분이 있다면 흑마늘진액 추천해드리는건 어떨까 싶네요.
건강챙기는것만큼 우리집도 차곡차곡 잘 지어지고 있구요. 이제 기초를 튼튼하게 공사하고 있답니다.
항암식품 암에 좋은 음식은 마늘이최고라는거^^
그리고 흑마늘진액 마시면서 저희집도 더욱더 건강해질거랍니다.
울 서방님.. 요새 낮에는 집짓고 밤에는 회사일 하느라 여러모로 힘든데 요 흑마늘진액 먹으면서 피로감을 확 날리고 있어요. 저희집 흑마늘의 피로회복 효과는 확실히 보고 있답니다.
아마도 풀마루 덕분에 더욱더 건강한집이 지어지지 않을까 싶답니다.
앞으로의 풀마루 효과도 더욱더 기대해봐야겠어요.
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